نزول الدوره الشهريه اكثر من شهر
إجابات الأطباء على السؤال
بدايةً، يمكن أن تحدث هذه المشكلة نتيجةً للعديد من الأسباب، والتي تنتج بشكل عام عن اضطرابات في هرمون الإستروجين والبروجسترون، وهما الهرمونان اللذان يعملان على تنظيم الدورة الشهرية، ومن الأفضل أن تراجعي طبيب نسائية للاطمئنان على صحتك ولاستبعاد وجود أي مشكلة صحية.
هناك عدة أسباب لحدوث الدورة غير المنتظمة، أو نزول إفرازات بنية ونزيف مهبلي لفترة طويلة، وهو ما يسمى بغزارة الطمث، وجميعها ينطوي على اضطراب مستويات الهرمونات الأنثوية في الجسم، والتي تنظم الدورة الشهرية، من هذه الأسباب ما يأتي:
- وجود عدوى ما، مثل العدوى البكتيرية.
- التعرض للتوتر العاطفي أو العصبي.
- ممارسة التمارين الرياضية الكثيفة والشديدة.
- فقدان الوزن الشديد والمفاجئ.
- السمنة وزيادة الوزن.
- وجود حالة مرضية كامنة مثل حالة تكيس المبايض أو اضطرابات الغدة الدرقية.
- نقص التغذية.
أنصحك باتباع إرشادات الطبيب فقد يصف لك أدوية تعمل على إيقافها، ومن ثم تنظيمها، كما يمكن أن تفيدك النصائح الآتية في تنظيم الدورة الشهرية، ومنع حدوث المشكلة مرة أخرى:
- حاولي التقليل من التوتر، من خلال الابتعاد عن أسباب التوتر، وممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التأمل أو التنفس العميق.
- حافظي على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
- اتبعي نظامًا غذائيا صحيًا، يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية لصحة المرأة.
- مارسي التمارين الرياضية البسيطة بانتظام، مثل المشي في الهواء الطلق.
- احصلي على عدد ساعات نوم كافية، واشربي كميات كافية من الماء.
للمزيد:
بدايةً، يمكن أن تحدث هذه المشكلة نتيجةً للعديد من الأسباب، والتي تنتج بشكل عام عن اضطرابات في هرمون الإستروجين والبروجسترون، وهما الهرمونان اللذان يعملان على تنظيم الدورة الشهرية، ومن الأفضل أن تراجعي طبيب نسائية للاطمئنان على صحتك ولاستبعاد وجود أي مشكلة صحية.
هناك عدة أسباب لحدوث الدورة غير المنتظمة، أو نزول إفرازات بنية ونزيف مهبلي لفترة طويلة، وهو ما يسمى بغزارة الطمث، وجميعها ينطوي على اضطراب مستويات الهرمونات الأنثوية في الجسم، والتي تنظم الدورة الشهرية، من هذه الأسباب ما يأتي:
- وجود عدوى ما، مثل العدوى البكتيرية.
- التعرض للتوتر العاطفي أو العصبي.
- ممارسة التمارين الرياضية الكثيفة والشديدة.
- فقدان الوزن الشديد والمفاجئ.
- السمنة وزيادة الوزن.
- وجود حالة مرضية كامنة مثل حالة تكيس المبايض أو اضطرابات الغدة الدرقية.
- نقص التغذية.
أنصحك باتباع إرشادات الطبيب فقد يصف لك أدوية تعمل على إيقافها، ومن ثم تنظيمها، كما يمكن أن تفيدك النصائح الآتية في تنظيم الدورة الشهرية، ومنع حدوث المشكلة مرة أخرى:
- حاولي التقليل من التوتر، من خلال الابتعاد عن أسباب التوتر، وممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التأمل أو التنفس العميق.
- حافظي على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
- اتبعي نظامًا غذائيا صحيًا، يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية لصحة المرأة.
- مارسي التمارين الرياضية البسيطة بانتظام، مثل المشي في الهواء الطلق.
- احصلي على عدد ساعات نوم كافية، واشربي كميات كافية من الماء.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 36
في أمراض نسائية
انقطعت عني الدورة الشهرية لمدة شهر تقريبا وزيادة بعد ذلك قمت بشراء دواء دوفاستون ونزلت ف ثاني يوم واستمرت اسبوع...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
تاخرت الدورة 4ايام وتحليل الحمل سالب بعدها تناولت حبوب منع الحمل لمدة 5ايام لانزالها وما نزلت وبعدها ب4ايام نزلت قطرلت...
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نسائية
تاخرت الدورة الشهرية لمدة 50 يوما و بعدها رجعت انتظمت واشعر بألم احيانا و توجد افرازات قبل وبعد الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
تأخرت الدورة الشهرية لمدة اسبوع ونزلت بعدها بس افرازات بنيه مع العلم اني مركبة للولب
سؤال من أنثى سنة 6
في أمراض نسائية
نزول افرازات بنية خفيفة لمدة يومين ونص تقريبا ومن ثم انقطعت ، بدأ نزولها قبل موعد الدورة الشهرية تقريبا ب...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
نزلت لي الدورة قبل موعدها ب5 أيام لمدة يوم ثم انقطعت لمدة يوم آخر وفي اليوم الثالث نزلت لي افرازات...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
تاخرت الدورة 16 يوم عملت تحليل منزلي سلبي نزلت نزلت افرازات بنية لمدة يومين فقط فهل انا حامل للعلم ارضع...
سؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نسائية
الدورة الشهرية عندي غير منتظمة من الاساس الشهر السابق وهذا الشهر نزلت الدورة لونها بني على أسود ومتقطعة ونزلت أول...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
مرحبا انا عمري ١٧ سنة واعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية وعملت فحوصات للرحم والمبيض ولم يكن هنالك مشاكل عادة...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عمري ١٧ سنة واعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية وعادةً تكون مدة الدورة ٦ ايام ولكن في الشهر الاخير استمرت...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين