ولدت من 40 يوم ولادة طبيعية وقت الولادة حصل تمزق كبير في المنطقة

سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لاستمرار الألم لفترة طويلة بعد الولادة:

• التئام الجرح: قد يستغرق التئام الجرح وقتًا أطول في حالات التمزق الكبير.
• التهاب الجرح: قد يكون هناك التهاب بسيط يعيق عملية الشفاء ويسبب الألم.
• التهاب العضلات والأنسجة المحيطة: قد تكون العضلات والأنسجة المحيطة بالجرح ملتهبة بسبب الولادة والتمزق.
• الأعصاب: قد تكون الأعصاب في المنطقة قد تضررت أثناء الولادة، مما يسبب ألمًا مستمرًا.

متى ينتهي الألم؟

عادةً ما يبدأ الألم في الانحسار تدريجيًا خلال الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة الطبيعية، ويتحسن بشكل ملحوظ خلال شهرين إلى ثلاثة أشهر. ومع ذلك، قد يستمر بعض الألم الخفيف لفترة أطول، خاصةً عند الجلوس لفترات طويلة أو ممارسة الرياضة.

هل الألم طبيعي؟

الألم الذي تشعرين به قد يكون طبيعيًا في هذه المرحلة، خاصةً مع وجود تمزق كبير. ومع ذلك، من المهم مراقبة الأعراض التالية، والتي قد تشير إلى وجود مشكلة تحتاج إلى تدخل طبي:

• زيادة الألم: إذا كان الألم يزداد سوءًا بدلًا من التحسن.
• احمرار أو تورم في منطقة الجرح: قد يشير ذلك إلى وجود التهاب.
• إفرازات من الجرح: خاصةً إذا كانت الإفرازات ذات رائحة كريهة.
• حمى: قد تكون علامة على وجود عدوى.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الألم:

• كمادات الثلج: ضعي كمادات ثلج على منطقة الجرح لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
• حمامات المقعدة الدافئة: اجلسي في حوض ماء دافئ لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
• مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن استشيري طبيبك أولاً.
• النظافة: حافظي على نظافة منطقة الجرح وجفافها.
• الملابس الفضفاضة: ارتدي ملابس فضفاضة تسمح بمرور الهواء.
• تجنب الإمساك: تناولي الأطعمة الغنية بالألياف واشربي الكثير من الماء لتجنب الإمساك.
• الراحة: احصلي على قسط كافٍ من الراحة وتجنبي الإجهاد.

للمزيد:

• الخياطة بعد الولادة الطبيعية، وطرق العناية
• أسباب التهاب الجرح بعد الولادة الطبيعية والقيصرية