تقدم الدوره الشهريه بسرعه جدا

سلامتك، ما تصفينه هو نزيف غير طبيعي، حيث أن عودة الدورة الشهرية بعد فترة قصيرة جداً من الطهار (9 أيام) يعتبر أمراً يستدعي الانتباه. قد يكون لهذا التغير عدة أسباب محتملة، منها:

• اختلالات هرمونية: مثل تغير مستويات هرمونات الأستروجين والبروجسترون التي تتحكم في الدورة الشهرية.
• الضغط النفسي والإجهاد: يمكن أن يؤثر التوتر الشديد والقلق على انتظام الدورة.
• تغيرات في نمط الحياة: مثل تغيرات مفاجئة في الوزن، أو عادات الأكل، أو ممارسة الرياضة بشكل مكثف.
• بعض الحالات الطبية: مثل تكيس المبايض، أو مشاكل في الغدة الدرقية، أو بعض أنواع العدوى.
• أسباب تتعلق بالحمل إذا كنت متزوجة: في بعض الحالات، قد يكون هناك نزيف مبكر متعلق بالحمل أو تهديد بالإجهاض.

في الوقت الحالي، يمكنكِ القيام بالأمور الآتية:

• راقبي الأعراض: سجلي متى بدأت الدورة مرة أخرى، وكميتها، وأي أعراض أخرى تصاحبها (مثل الألم، الإفرازات، الدوخة).
• الزمي الراحة: حاولي تقليل مصادر التوتر والضغوط قدر الإمكان.
• احرصي على التغذية الصحية: احرصي على تناول طعام متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن.