سؤال من أنثى سنة

أمراض نسائية

ماهي النصائح للتخسيس الافادة وماهي التمارين التي ينصح بها المراة الحام

icon تم إنشاؤها في 11 يونيو 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 963
ماهي النصائح للتخسيس أرجو الإفادة وماهي التمارين التي ينصح بها المرأة الحامل

إجابات الأطباء على السؤال

التمارين السويدية رياضه المشي مع مراعاة عدم الإجهاد و الإكثار من شرب الماء و أخذ غذاء متوازن و تصغير الوجبات مع زياده عددها و تجنب الأطعمة السريعه مثل الشبس و المشروبات الغازيه و غيرها 1 2015-06-12T10:45:28+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
التمارين السويدية رياضه المشي مع مراعاة عدم الإجهاد و الإكثار من شرب الماء و أخذ غذاء متوازن و تصغير الوجبات... اقرأ المزيد
التمارين السويدية رياضه المشي مع مراعاة عدم الإجهاد و الإكثار من شرب الماء و أخذ غذاء متوازن و تصغير الوجبات مع زياده عددها و تجنب الأطعمة السريعه مثل الشبس و المشروبات الغازيه و غيرها

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تبييض الاسنان هل له اضرار؟ مقالات طبية
طريقة بسيطة تعزز فوائد الشمندر للقلب أخبار طبية
اخطاء العناية بالشعر واهم النصائح لتجنبها مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع