تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الدوره الشهريه والمها وحلولها
30 يونيو 2023
217
السلام عليكم
ماهو الحل لنزول الدوره الشهريه
حصرت دورتي شهر ونص بحبوب المانع وموعدها مبارح ونزلوها شبه معدوم
الم ارجل شديد انتفاخ بطن كثير كيف انزلها شو اعمل لنزولها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2023-06-30T09:42:43+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، من الواضح أنك قلقة بشأن نزول دورتك الشهرية، وأعراض الألم والانتفاخ التي تعاني منها، وقد يكون التغير في الدورة الشهرية ناتجًا عن تأثير حبوب منع الحمل التي تتناولينها، وعادةً ما تنزل الدورة بعد إيقاف الحبوب بعدة أيام.
في الوقت الحالي أنصحكِ بالأمور الآتية لتخفيف ألم الدورة والانتفاخ والأعراض الأخرى:
- المحافظة على الهدوء: استمرار القلق قد يزيد من التوتر وتأثيره على الدورة الشهرية.
- شرب الماء: عليكِ شرب الماء بكميات كافية للتخفيف من الانتفاخ وتحسين عملية الهضم.
- المشروبات الدافئة: قد يساعد شاي الأعشاب أو الحساء الدافئ على تخفيف الألم والانتفاخ.
- الراحة: قد يساعد أخذ قسط من الراحة على تخفيف الآلام بالساقين.
- تقليل التوتر: من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التنفس العميق أو التأمل.
- المسكنات: تساعد مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين على تخفيف الأعراض.
- الكمادات الدافئة: ضعيها على منطقة أسفل البطن عدة مرات في اليوم.
- مراجعة الطبيب: خاصة إذا استمرت الأعراض أو ازدادت حدتها للفحص والاطمئنان واستبعاد وجود أي مشاكل صحية.
للمزيد:
0 2025-07-01T06:57:01+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-%D9%84%D9%86%D8%B2%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D8%AD%D8%B5%D8%B1%D8%AA-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%86%D8%B5-1718750#answer-0
سلامتك، من الواضح أنك قلقة بشأن نزول دورتك الشهرية، وأعراض الألم والانتفاخ التي تعاني منها، وقد يكون التغير في الدورة... اقرأ المزيد
سلامتك، من الواضح أنك قلقة بشأن نزول دورتك الشهرية، وأعراض الألم والانتفاخ التي تعاني منها، وقد يكون التغير في الدورة الشهرية ناتجًا عن تأثير حبوب منع الحمل التي تتناولينها، وعادةً ما تنزل الدورة بعد إيقاف الحبوب بعدة أيام.
في الوقت الحالي أنصحكِ بالأمور الآتية لتخفيف ألم الدورة والانتفاخ والأعراض الأخرى:
- المحافظة على الهدوء: استمرار القلق قد يزيد من التوتر وتأثيره على الدورة الشهرية.
- شرب الماء: عليكِ شرب الماء بكميات كافية للتخفيف من الانتفاخ وتحسين عملية الهضم.
- المشروبات الدافئة: قد يساعد شاي الأعشاب أو الحساء الدافئ على تخفيف الألم والانتفاخ.
- الراحة: قد يساعد أخذ قسط من الراحة على تخفيف الآلام بالساقين.
- تقليل التوتر: من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التنفس العميق أو التأمل.
- المسكنات: تساعد مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين على تخفيف الأعراض.
- الكمادات الدافئة: ضعيها على منطقة أسفل البطن عدة مرات في اليوم.
- مراجعة الطبيب: خاصة إذا استمرت الأعراض أو ازدادت حدتها للفحص والاطمئنان واستبعاد وجود أي مشاكل صحية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يوليو 2025
راجعي طبيبك للفحص
0
2023-07-04T11:27:09+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-%D9%84%D9%86%D8%B2%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D8%AD%D8%B5%D8%B1%D8%AA-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%86%D8%B5-1718750#answer-1
راجعي طبيبك للفحص اقرأ المزيد
راجعي طبيبك للفحص
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 يوليو 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل مشروب العرق سوس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما الذي يجب فعله عند تأخر الدورة بسبب الرجيم لأن دورتي كانت منتظمة وعمري 23 عام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من ذكر سنة 42
في أمراض نسائية
تم عمل التحليل تانى يوم الدورة لزوجتى و السن 33 عام و لم يسبق الانجاب
سؤال من أنثى سنة 37
في أمراض نسائية
السلام عليكم، انا استخدم حبوب منع الحمل مارفيلون منذ سنه وكانت دورتي منتظمه تأتي بعد التوقف عن الحبوب بثلاثة ايام...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أنا استخدم لصقات ايفرا لمنع الحمل بس لما اركب الثانية بينزل لي دم واذا ركبت الثالثة والأخيرة بيضل ينزل دم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اذا كانت الدوره الشهريه كل شهر تتقدم يومين هل هذا طبيعي ام غير منتظمه؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين