انتفاخ بالبطن وداخل الرحم
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتكِ، انتفاخ البطن الشديد غالبًا سببه غازات في القولون والجهاز الهضمي، وليس من الرحم نفسه، ومن الأسباب الشائعة:
- ابتلاع الهواء: قد تبتلعين كمية كبيرة من الهواء عند الأكل بسرعة، أو مضغ العلكة، أو التدخين، مما يزيد من الغازات في البطن.
- الأطعمة المنتجة للغازات: بعض الأطعمة تزيد من إنتاج الغازات في الأمعاء، مثل البقوليات، والخضروات الصليبية (مثل البروكلي والقرنبيط)، والمشروبات الغازية.
- الإمساك: قد يؤدي الإمساك إلى تراكم الغازات والشعور بالانتفاخ.
- متلازمة القولون العصبي: قد يسبب تهيج القولون العصبي إلى النفخة الشديدة والإمساك أو الإسهال.
إليكِ بعض الحلول المنزلية لتخفيف الانتفاخ والغازات:
- تغيير عادات الأكل: تناولي الطعام ببطء وامضغيه جيدًا، وتجنبي المشروبات الغازية والعلكة.
- تجنب الأطعمة المنتجة للغازات: قللي من تناول البقوليات والخضروات الصليبية.
- شرب الماء بكثرة: يساعد الماء على تحسين الهضم وتخفيف الإمساك.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحسين حركة الأمعاء وتقليل الغازات.
- تناول البروبيوتيك: تساعد البروبيوتيك على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل الغازات.
- شاي الأعشاب: بعض أنواع الشاي مثل النعناع والبابونج والزنجبيل يمكن أن تساعد في تخفيف الانتفاخ.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، إذا استمرت الأعراض أو ساءت، أو إذا كنت تعانين من أعراض أخرى مثل:
- ألم شديد في البطن
- نزيف مهبلي غير طبيعي
- إفرازات مهبلية كريهة الرائحة
- حمى
للمزيد:
0 2025-08-26T08:41:20+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AD%D9%85-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-577071#answer-0سلامتكِ، انتفاخ البطن الشديد غالبًا سببه غازات في القولون والجهاز الهضمي، وليس من الرحم نفسه، ومن الأسباب الشائعة:
- ابتلاع الهواء: قد تبتلعين كمية كبيرة من الهواء عند الأكل بسرعة، أو مضغ العلكة، أو التدخين، مما يزيد من الغازات في البطن.
- الأطعمة المنتجة للغازات: بعض الأطعمة تزيد من إنتاج الغازات في الأمعاء، مثل البقوليات، والخضروات الصليبية (مثل البروكلي والقرنبيط)، والمشروبات الغازية.
- الإمساك: قد يؤدي الإمساك إلى تراكم الغازات والشعور بالانتفاخ.
- متلازمة القولون العصبي: قد يسبب تهيج القولون العصبي إلى النفخة الشديدة والإمساك أو الإسهال.
إليكِ بعض الحلول المنزلية لتخفيف الانتفاخ والغازات:
- تغيير عادات الأكل: تناولي الطعام ببطء وامضغيه جيدًا، وتجنبي المشروبات الغازية والعلكة.
- تجنب الأطعمة المنتجة للغازات: قللي من تناول البقوليات والخضروات الصليبية.
- شرب الماء بكثرة: يساعد الماء على تحسين الهضم وتخفيف الإمساك.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحسين حركة الأمعاء وتقليل الغازات.
- تناول البروبيوتيك: تساعد البروبيوتيك على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل الغازات.
- شاي الأعشاب: بعض أنواع الشاي مثل النعناع والبابونج والزنجبيل يمكن أن تساعد في تخفيف الانتفاخ.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، إذا استمرت الأعراض أو ساءت، أو إذا كنت تعانين من أعراض أخرى مثل:
- ألم شديد في البطن
- نزيف مهبلي غير طبيعي
- إفرازات مهبلية كريهة الرائحة
- حمى
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا حامل بتوام واحد داخل الرحم والثاني خارج الرحم. ماهو الحل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
بعد الولادة بفترة لاحظت انتفاخ داخل الرحم ما هو السبب والعلاج
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اعانى من لحمية داخل الرحم ماهو العلاج غير الجراحى
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
(الرحم) الام شديد بمعنى .يصاحبه نزف مستمر والم علما انه الدورة الشهريه تاتي كل 20يوم وتبقى 15نزف مستمر والم واحساس...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا حامل فى الاسبوع التاسع وانا حملى اسفل الرحم والدكتوره بتأكد ليا ان فى كيس اخر داخل الرحم سؤالى ماهو...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم .انا ولادة قيصري ليا 29 يوم اعاني من غازات شديدة وانتفاخ ف بطن وهواء ف الرحم ما سببه...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ماهو الحل لذهاب الورم الليفي في الرحم
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نسائية
حساب عمر الحنين ماهو عمر الجنين داخل الرحم في هذا الموضوع
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
لدي انتفاخ بالبطن يزيد يوم بعد يوم وألم أسفل البطن كالم الدورة وانتفاخ بالصدر وإفرازات بيضاء بدون رائحة وتحليل الدم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عمري 42 سنة ولديا ورم ليفي في الرحم طوله 5سنتيمتر وليس لدي اي اعراض وغير متزوجة ماهو الحل في رايكم
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين