الدوره الشهريه ليست جيدة وتؤلمني كثيرا
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، وأنصحكِ بمراجعة الطبيب، إذ تشير هذه الأعراض التي تعانين منها إلى حدوث اضطراب في الدورة الشهرية، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي لهذه المشكلة، وعليكِ مراجعة الطبيب لتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وضع خطة علاجية مناسبة لتنظيم الدورة، وقد يساعد إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة في مناع اضطرابات الدورة الشهرية أيضًا.
قد يكون نزول الإفرازات البنية خلال أيام الدورة الشهرية أمرًا طبيعيًا، ولا يدعو للقلق، ولكن بالنسبة للبعض، قد يشير دم الدورة الشهرية البني أو الإفرازات البنية خلال الدورة الشهرية إلى حالة صحية كامنة تتطلب رعاية طبية، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:
- التوتر العاطفي أو الجسدي.
- الإجهاد الجسدي الشديد.
- وجود أكياس على المبيض,
- وجود ألياف في الرحم.
قد يقوم الطبيب بوصف مسكنات الألم التي تنتمي إلى زمرة مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، مثل الكيتوبروفين أو الديكلوفيناك، والتي تساعد على تخفيف ألم الدورة الشهرية، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تقليل الألم وتساعد في تنظيم الدورة أيضًا:
- تقليل التوتر، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التنفس العميق.
- وضع كمادات دافئة على مكان الألم.
- أخذ حمام دافئ للمساعدة على الاسترخاء.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- الحفاظ على الوزن الصحي، من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- الابتعاد عن التدخين.
للمزيد:
أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، وأنصحكِ بمراجعة الطبيب، إذ تشير هذه الأعراض التي تعانين منها إلى حدوث اضطراب في الدورة الشهرية، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي لهذه المشكلة، وعليكِ مراجعة الطبيب لتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وضع خطة علاجية مناسبة لتنظيم الدورة، وقد يساعد إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة في مناع اضطرابات الدورة الشهرية أيضًا.
قد يكون نزول الإفرازات البنية خلال أيام الدورة الشهرية أمرًا طبيعيًا، ولا يدعو للقلق، ولكن بالنسبة للبعض، قد يشير دم الدورة الشهرية البني أو الإفرازات البنية خلال الدورة الشهرية إلى حالة صحية كامنة تتطلب رعاية طبية، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:
- التوتر العاطفي أو الجسدي.
- الإجهاد الجسدي الشديد.
- وجود أكياس على المبيض,
- وجود ألياف في الرحم.
قد يقوم الطبيب بوصف مسكنات الألم التي تنتمي إلى زمرة مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، مثل الكيتوبروفين أو الديكلوفيناك، والتي تساعد على تخفيف ألم الدورة الشهرية، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تقليل الألم وتساعد في تنظيم الدورة أيضًا:
- تقليل التوتر، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التنفس العميق.
- وضع كمادات دافئة على مكان الألم.
- أخذ حمام دافئ للمساعدة على الاسترخاء.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- الحفاظ على الوزن الصحي، من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- الابتعاد عن التدخين.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نسائية
اول ايام الطمث عندي ينزل لون احمر لمدة يومين ثم في اليوم الثالث والرابع يكون لون الدم مائل للسواد هل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم مشكلتي هي نزول دم وردي باستمرار بعد الدورة يستمر يومين ثم ينقطع وينزل مرة اخرى ويستمر النزيف حتى...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا قيصرى فى فترة النفاس نزل على دم لمده أسبوعين ثم انقطع لمده أسبوع ثم نزل مرة أخرى بكثرة لمدة...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
ماهو الحل في نزول الدم البني في اليوم الاول ماذا أفعل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ماسبب نزول دم مع كليمن مثل دم الدوره ويستمر لمدة يومين ويكون غزير نوعاً ما
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نسائية
دورتي الصريحه 7 ايام بعدها ينقطع الدم و تبداء افرازات بنية بالنزول الى اليوم ال11 و12 و احيانا الى14 ثم...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
نزول دم وردى قبل الدورة ب4 ايام ثم نزول دم بنى لمدة يومين ثم نزول دم وردى لمدة يوم ثم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عمري ٢٣ طبيعه دورتي ٥ ايام والشهر الماضي كانت٣ ايام ثم انقطعت يومين ثم عادت قليله لمده ٣ ايام اخرى...
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نسائية
تأخرت علي الدورة الشهرية لمدة 9 ايام ثم اتت شعيرات وردية لمدة اول يوم فقط واختفت لمدة اسبوع ثم عادت...
سؤال من أنثى سنة 35
في أمراض نسائية
اخذت الابرة يوم 21/1 ودوتي تاجي كل 28 أو 30 يوم وآلان اليوم 34 من الدورة اشعر بالالم في الضهر...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين