كيف يمكنني التخفيف من غثيان الحمل والدوخه؟

icon 24 فبراير 2016
icon 933
كيف يمكنني التخفيف من غثيان الحمل والدوخه؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ابتعدي عن الاطعمة ذات الراءحة المنفرة،تناولي الاطعمة المحلاه بعض الشيء واستعملي حبوب النافيدوكسين مرتين يوميا،ستزول الاعراض بعد الشهر الثالث 0 2016-02-24 19:53:59
الدكتور باسم خوري
الدكتور باسم خوري
نسائية وتوليد
ابتعدي عن الاطعمة ذات الراءحة المنفرة،تناولي الاطعمة المحلاه بعض الشيء واستعملي حبوب النافيدوكسين مرتين يوميا،ستزول الاعراض بعد الشهر الثالث

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

سؤال من أنثى سنة 21

في أمراض نسائية

متى يبدأ غثيان الحمل؟ كيف اخفف منه؟

تطرح الكثير من النساء الحوامل تساؤلات حول متى يبدأ غثيان الحمل، ولكن قبل الإجابة على هذا السؤال يجب القول بأن غثيان الحمل أمر طبيعي ويمكن أن يحدث في أي وقت خلال اليوم أو الليل، وقد تزداد حدته في بعض الأوقات مثل الصباح أكثر من باقي ساعات النهار.

أما الإجابة عن سؤال غثيان الحمل متى يبدأ، فيجب العلم أن غثيان الحمل يبدأ غالباً في الأسبوع السادس من الحمل، وقد يبدأ لدى بعض النساء في وقت أبكر من ذلك أي قبل الأسبوع الرابع من الحمل.

يمكن أن تواجه النساء غثيان الحمل في الصباح، وقد تشعر نساء أخريات بالغثيان طوال اليوم، وقد تعاني بعض النساء من الغثيان فقط عند اشتمام روائح أو تذوق أطعمة معينة، وغالباً ما ينتهي غثيان الحمل في الأسبوع 16 إلى 20 من الحمل، ولكن قد تعاني بعض النساء من الغثيان حتى الولادة.

يمكن أن تساعد النصائح التالية على التخفيف من غثيان الحمل :

  • تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والكربوهيدرات.
  • الإكثار من شرب السوائل خاصة الماء والعصائر.
  • تناول البسكويت المالح في الصباح.
  • تجنب التعرض إلى الروائح القوية.
  • تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم وتجنب الشعور بالجوع.
  • الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه.
  • تجنب تناول الأطعمة الحارة.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف يمكنني الإقلاع عن التدخين؟ مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
كيف يؤثر الطعام على المخ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً