كيف اتخلص من غثيان الحمل

كيف اتخلص من غثيان الحمل
icon 21 أبريل 2023
icon 342
اريد ان اعرف كيف اتخلص من غثيان الحمل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هناك ادويه و ابر متعدده و جيده طبيبك هو اللي حيفيدك 1 2023-04-24 13:50:44
الدكتور زهير الكيالي
الدكتور زهير الكيالي
نسائية وتوليد
هناك ادويه و ابر متعدده و جيده طبيبك هو اللي حيفيدك

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

سؤال من أنثى سنة 34

في أمراض نسائية

أريد أن أعرف كيف اخلي الدورة تخلص في يومين؟

تبحث العديد من النساء عن طرق كيف اخلي الدورة تخلص في يومين؟ أو كيف توقف الدورة في نفس اليوم؟ وغيرها من التساؤلات المتعلقة بالدورة الشهرية.

 

في البداية يجب العلم أنه لا يوجد أي نوع من أنواع الحبوب تعمل على إيقاف الدورة الشهرية بعد نزولها أو تعمل على تقليل مدة نزيف الحيض، ومن أبرز الطرق التي يمكن اتباعها من أجل تسريع انتهاء نزيف الدورة الشهرية، ما يلي:

  • محاولة الوصول إلى النشوة الجنسية وهزة الجماع، حيث تسبب زيادة تقلصات عضلات الرحم، مما يؤدي إلى التخلص من دم الحيض بشكل أسرع.
  • ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة، مع ضرورة مراعاة تجنب الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية أو ممارسة التمارين الشديدة.
  • تناول الأطعمة والمكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب-6، حيث يحسن من وظائف الغدة النخامية وبالتالي تنظيم هرمونات الدورة الشهرية.
  • تناول الأطعمة والمكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك، حيث أن لها تأثير مشابه للأدوية التي تنتمي لمضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
  • تناول الأطعمة والمكملات الغذائية التي تحتوي على المغنيسيوم، حيث له تأثير في التخفيف من أعراض الدورة الشهرية.
  • تجنب اللجوء للعلاج العشبي دون الرجوع للطبيب المختص، ومن أبرزها ما يلي:
  1. الشمر، الذي له تأثير في التقليل من طول تدفق الدم خلال الدورة الشهرية.
  2. الزنجبيل، الذي له تأثير في التخفيف من نزيف الدورة الشهرية الشديد.
  3. أوراق التوت، التي لها تأثير في التقليل من تقلصات الرحم.
  4. شراب الآس، الذي له دور في التقليل من غزارة نزيف الحيض.
  • ضرورة شرب كميات كافية من الماء.
  • استشارة الطبيب المختص عن استخدام أحد وسائل منع الحمل.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال كنت تعانين من الدورة الشهرية التي تستمر لمدة طويلة، أو في حال عدم انتظام الدورة الشهرية.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة 21

في أمراض نسائية

متى يبدأ غثيان الحمل؟ كيف اخفف منه؟

تطرح الكثير من النساء الحوامل تساؤلات حول متى يبدأ غثيان الحمل، ولكن قبل الإجابة على هذا السؤال يجب القول بأن غثيان الحمل أمر طبيعي ويمكن أن يحدث في أي وقت خلال اليوم أو الليل، وقد تزداد حدته في بعض الأوقات مثل الصباح أكثر من باقي ساعات النهار.

أما الإجابة عن سؤال غثيان الحمل متى يبدأ، فيجب العلم أن غثيان الحمل يبدأ غالباً في الأسبوع السادس من الحمل، وقد يبدأ لدى بعض النساء في وقت أبكر من ذلك أي قبل الأسبوع الرابع من الحمل.

يمكن أن تواجه النساء غثيان الحمل في الصباح، وقد تشعر نساء أخريات بالغثيان طوال اليوم، وقد تعاني بعض النساء من الغثيان فقط عند اشتمام روائح أو تذوق أطعمة معينة، وغالباً ما ينتهي غثيان الحمل في الأسبوع 16 إلى 20 من الحمل، ولكن قد تعاني بعض النساء من الغثيان حتى الولادة.

يمكن أن تساعد النصائح التالية على التخفيف من غثيان الحمل :

  • تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والكربوهيدرات.
  • الإكثار من شرب السوائل خاصة الماء والعصائر.
  • تناول البسكويت المالح في الصباح.
  • تجنب التعرض إلى الروائح القوية.
  • تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم وتجنب الشعور بالجوع.
  • الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه.
  • تجنب تناول الأطعمة الحارة.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً