كم تتاخر الدورة بشكل طبيعي

بداية أود الإشارة إلى أنه لا يوجد وقت محدد طبيعي لتأخر الدورة، لأن ذلك يعتمد على طول الدورة وانتظامها لدى المرأة، وبشكل عام فإن تأخر الدورة عدة أيام طبيعي وشائع ولا يستدعي القلق، وقد يسبب الصيام تأخر في الدورة لدى بعض النساء، لأن التغييرات في روتين الحياة اليومية، مثل تغيير موضع تناول الطعام، والإجهاد، وتغير مواعيد النوم جميعها عوامل قد تؤدي إلى تغيرات بسيطة ومؤقتة في الدورة.

بالتأكيد قد يكون التأخير في الدورة نتيجة وجود حمل، لذلك عليك أولًا إجراء تحليل الحمل لتأكيد أو نفي وجود حمل، وسوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من الأسباب الطبيعية لتأخر الدورة:

• التغيرات المفاجئة في الوزن.
• البدء بممارسة تمارين رياضية جديدة.
• التغيرات في روتين الاسيقاظ والنوم.
• حدوث تغيرات كبيرة في روتين الحياة، مثل الانتقال من المنزل أو العمل.
• التوتر والقلق النفسي.
• استخدام بعض الأدوية.

أما في حال تكرر تأخر الدورة أو كان مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل الألم الشديد فقد يدل في هذه الحالة على مشكلة صحية تؤثر في الجهاز التناسلي، ويجدر في هذه الحالة مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة ووصف العلاج المناسب لتأخرالدورة.

للمزيد:

• ما يجب عليك فعله إذا تأخرت الدورة الشهرية
• ما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية بدون حمل؟