غزارة الدورة الشهرية
إجابات الأطباء على السؤال
إن التغيّر في نمط دورتكِ الشهرية لا علاقة له بالمكملات الغذائية التي تتناولينها حاليًا؛ بل على العكس فالأصل أن تُقلل من غزارة الطمث لديكِ وأن تُخفف من آلامه وعدد أيام النزف.
فبالرغم من أن عدد أيام الدورة الشهرية لديم ضمن المعدل الطبيعي (3-7 أيام) إلا أننا نودّ الإشارة إلى أن فقر الدم المرتبط بنقص الحديد قد يرتبط بغزارة الطمث لديكِ، لذا لا بدّ من إجراء فحص تعداد الدم الشامل (CBC) ومخزون الحديد لديكِ، والتأكد من أن الجرعة اللازمة تتوافق مع جرعتكِ الحالية من مكملات الحديد، وإن توافقت فيجب الانتظار 3 أسابيع على الأقل ليبدأ مفعول العلاج وتأثيره بالظهور.
إن كانت نتائج الفحوصات أعلاه ضمن المستوى الطبيعي، فلا بدّ من فحص بعض الفيتامينات والمعادن الأخرى؛ كفيتامين ب12 وفيتامين د، فكلاهما قد يُسبب نقصه اختلال في هرمونات الجسم؛ كالاستروجين والبروجيسترون مما قد يؤدي إلى اختلالات في الدورة الشهرية؛ كغزارة الطمث أو عدم انتظامه.
كما أوصيكِ بمراجعة طبيب/طبيبة النسائية لإجراء فحص الالتراساوند والاطمئنان على سلامة الرحم والمبيضين أيضًا، إضافةً إلى تحسين نوعية نمطك الغذائي وجودته بالتركيز على مصادر الفيتامينات من الدواجن واللحوم؛ لا سيما الكبد، إضافةً إلى الخضراوات الورقية الغنية بالمعادن والفيتامينات؛ كالجرجير والسبانخ.
للمزيد:
0 2025-02-18T18:37:14+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D9%A4-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%83-1819050#answer-0إن التغيّر في نمط دورتكِ الشهرية لا علاقة له بالمكملات الغذائية التي تتناولينها حاليًا؛ بل على العكس فالأصل أن تُقلل من غزارة الطمث لديكِ وأن تُخفف من آلامه وعدد أيام النزف.
فبالرغم من أن عدد أيام الدورة الشهرية لديم ضمن المعدل الطبيعي (3-7 أيام) إلا أننا نودّ الإشارة إلى أن فقر الدم المرتبط بنقص الحديد قد يرتبط بغزارة الطمث لديكِ، لذا لا بدّ من إجراء فحص تعداد الدم الشامل (CBC) ومخزون الحديد لديكِ، والتأكد من أن الجرعة اللازمة تتوافق مع جرعتكِ الحالية من مكملات الحديد، وإن توافقت فيجب الانتظار 3 أسابيع على الأقل ليبدأ مفعول العلاج وتأثيره بالظهور.
إن كانت نتائج الفحوصات أعلاه ضمن المستوى الطبيعي، فلا بدّ من فحص بعض الفيتامينات والمعادن الأخرى؛ كفيتامين ب12 وفيتامين د، فكلاهما قد يُسبب نقصه اختلال في هرمونات الجسم؛ كالاستروجين والبروجيسترون مما قد يؤدي إلى اختلالات في الدورة الشهرية؛ كغزارة الطمث أو عدم انتظامه.
كما أوصيكِ بمراجعة طبيب/طبيبة النسائية لإجراء فحص الالتراساوند والاطمئنان على سلامة الرحم والمبيضين أيضًا، إضافةً إلى تحسين نوعية نمطك الغذائي وجودته بالتركيز على مصادر الفيتامينات من الدواجن واللحوم؛ لا سيما الكبد، إضافةً إلى الخضراوات الورقية الغنية بالمعادن والفيتامينات؛ كالجرجير والسبانخ.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عمري 24 سنة كانت العادة الشهرية منتضمة و لكن منذ شهرين اصبحت تاتيني كل 15 يوم ما سبب ذلك و...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هذه المرة الارلى التي تطول فيها العادة الشهرية لمدة ١٥ يوما في الايام الاولى كانت غزيرة اما بعد ذلك فهي...
سؤال من أنثى سنة 33
في أمراض نسائية
الدورة تاتيني بعد الولاده كل اسبوعين لمدة خمس اشهر و فحأة لم تاتيني لمدة شهر مالسبب ؟ لايوجد حمل في...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عمري 22 متزوجة منذ 9 اشهر الدورة تاتيني تقريبا منتظمة كل 29 او 30 يوم تستمر لمدة يومان او3 وبكمية...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
إستمرار الدورة الشهرية لمدة شهر في البداية كانت متقطعة واستمرارها بشكل غزير . انا متزوجة منذ ٦ سنوات . اود...
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض نسائية
عادة كانت تاتيني غزيرة وبدم كثير والان اصبحت تاتي قليلة جدا وهل هدا طبيعي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
تاخرت الدورة الشهرية لمدة شهريين واعطاني الطبيب دوفاستون لمدة 10 ايام و شربت الدوا و لم تاتيني الدورة بعد بما...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
استعملت حبوب primolut لتقديم الدورة الشهرية لمدة 3 ايام لكن لم تاتيني بعد .ماهو الحل ارجوكم
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض نسائية
ما سبب نزول دم غزير قبل اتمام الاربعين ب ٤ ايام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا فتاة ٢٤ عام غير متزوجة منذ فترة أصبحت الدورة الشهرية تأتي ٣ او ٤ ايام فقط مع نزول دم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين