الكالسيوم للحامل ستيوكير وحبوب الكالسيوم

icon 31 مايو 2021
icon 6256
هل حبوب الكالسيوم (المادة الفعّالة: كربونات الكالسيوم) أو ستيوكير Osteocare (المادة الفعّالة: كالسيوم + فيتامين D + مغنيسيوم + زنك) مناسبة للحامل في الشهر الثامن؟

الملفات المرفقة:

9DF15C2A-CF49-40EA-83CA-1E54E605BC1A
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

كلا النوعين اللذين ذكرتيهما مناسبان للحامل في الشهر الثامن، ولكن يجب مراعاة بعض النقاط:

  • كربونات الكالسيوم:
    • تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم.
    • يفضل تناولها مع الطعام لامتصاص أفضل.
  • Osteocare:
    • تحتوي على الكالسيوم بالإضافة إلى فيتامين D والمغنيسيوم والزنك، وهي عناصر مهمة لصحة الأم والجنين.
    • قد تكون مفضلة إذا كنتِ تعانين من نقص في أي من هذه الفيتامينات والمعادن.

نصائح هامة:

  • الجرعة: يجب الالتزام بالجرعة الموصوفة من قبل الطبيب أو الموجودة على العبوة.
  • فيتامين D: فيتامين D مهم جدًا لامتصاص الكالسيوم، لذا تأكدي من الحصول على كمية كافية منه، سواء من المكملات أو من التعرض لأشعة الشمس.
  • التغذية: حاولي الحصول على الكالسيوم من مصادر طبيعية مثل الحليب والزبادي والأجبان والخضروات الورقية الداكنة.
0 2025-12-02T15:02:23+00:00

كلا النوعين اللذين ذكرتيهما مناسبان للحامل في الشهر الثامن، ولكن يجب مراعاة بعض النقاط:

  • كربونات الكالسيوم:
    • تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم.
    • يفضل تناولها مع الطعام لامتصاص أفضل.
  • Osteocare:
    • تحتوي على الكالسيوم بالإضافة إلى فيتامين D والمغنيسيوم والزنك، وهي عناصر مهمة لصحة الأم والجنين.
    • قد تكون مفضلة إذا كنتِ تعانين من نقص في أي من هذه الفيتامينات والمعادن.

نصائح هامة:

  • الجرعة: يجب الالتزام بالجرعة الموصوفة من قبل الطبيب أو الموجودة على العبوة.
  • فيتامين D: فيتامين D مهم جدًا لامتصاص الكالسيوم، لذا تأكدي من الحصول على كمية كافية منه، سواء من المكملات أو من التعرض لأشعة الشمس.
  • التغذية: حاولي الحصول على الكالسيوم من مصادر طبيعية مثل الحليب والزبادي والأجبان والخضروات الورقية الداكنة.
كويسة وتصلح 1 2021-06-01T15:28:57+00:00
كويسة وتصلح

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حبوب اللسان مقالات طبية
فوائد القرفة والكركم أخبار طبية
هل حبوب منع الحمل توقف الدورة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض