تاخر دورة احيانا فقط وليس دائما
إجابات الأطباء على السؤال
بما أنّ دورتكِ الشهرية كانت منتظمة منذ البلوغ، فقد يكون عدم انتظامها في الوقت الحالي ناتجًا عن أسباب وعوامل عدة، مثل التوتر أو التغيرات في الوزن أو نقص التغذية أو وجود مشكلة ما أدت إلى اضطراب الهرمونات.
ولكن بما أنّك تعانين من شعر زائد في البطن والصدر والأفخاد فقد يشير اضطراب الدورة إلى الإصابة بتكيس المبايض، ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية للفحص بالسونار، وإجراء بعض الفحوصات المخبرية لتحديد سبب ما تعانين منه.
ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدكِ في تنظيم الهرمونات، وتحسين أعراض تكيس المبايض في حال إصابتكِ بها، وتنظيم الدورة الشهرية:
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا، واحرصي على تقليل الأطعمة المحتوية على السكريات أو الدهون.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام.
- حافظي على الوزن الصحي، فقد تؤدي السمنة أو النحافة إلى تفاقم الأعراض.
- قللي من التوتر قدر الإمكان.
- تخلصي من الشعر الزائد إذا كان مزعجًا بأحد أساليب إزالة الشعر، مثل الحلاقة بالشفرة أو الشمع أو الليزر.
للمزيد:
0 2025-03-17T09:08:15+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%AE%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%86-%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA-1822321#answer-0بما أنّ دورتكِ الشهرية كانت منتظمة منذ البلوغ، فقد يكون عدم انتظامها في الوقت الحالي ناتجًا عن أسباب وعوامل عدة، مثل التوتر أو التغيرات في الوزن أو نقص التغذية أو وجود مشكلة ما أدت إلى اضطراب الهرمونات.
ولكن بما أنّك تعانين من شعر زائد في البطن والصدر والأفخاد فقد يشير اضطراب الدورة إلى الإصابة بتكيس المبايض، ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية للفحص بالسونار، وإجراء بعض الفحوصات المخبرية لتحديد سبب ما تعانين منه.
ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدكِ في تنظيم الهرمونات، وتحسين أعراض تكيس المبايض في حال إصابتكِ بها، وتنظيم الدورة الشهرية:
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا، واحرصي على تقليل الأطعمة المحتوية على السكريات أو الدهون.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام.
- حافظي على الوزن الصحي، فقد تؤدي السمنة أو النحافة إلى تفاقم الأعراض.
- قللي من التوتر قدر الإمكان.
- تخلصي من الشعر الزائد إذا كان مزعجًا بأحد أساليب إزالة الشعر، مثل الحلاقة بالشفرة أو الشمع أو الليزر.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عمري 18سنه الدوره ما تجيني الا بلادويه مع العلم كانت منتظمه من سن البلوغ اجريت كل الفحوص اللازمه وكانت سليمه...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السﻻم عليكم أنا فتاة عمري 20سنة وزني 50كغ وطولي 1.70 عزباء أعاني من خﻻل في الدورة الشهرية كانت دورتي منتظمة...
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نسائية
بدأت الاحظ من فترة قريبة ان هنالك نمو شعر خفيف اسود طويل في منطقة الصدر والبطن والافخاد علما ان هذه...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
دورتي الشهرية منتظمة لكن في يوم 3 من دورة اشعر بالام حادة في كلتا جهتين من رحم يدوم الم 2...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عمري 20 سنة عزباء اعاني من انتفاخ في الثديين والم عند الضغط عليها واشعر بوخز متقطع يصل للابط اول مرة...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
دوكتور من 7 شهور لاحظت تراجع ايام دورتي .اصبحت 3 أو 4 بعد ما كانت 6 ايام و نقصت الكمية...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم ورحمة اللة وبركاته، سؤالي هو اريد الحمل لكن دورتي الشهرية اصبحت غير منتظمة من اربعة شهور هل هذا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما هي عوارض تكيس المبايض، عمري 20 وزني 72 و طولي 168 فهل زيادة وزني تدل على التكيس و هناك...
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نسائية
عمري 20 اعاني من تساقط الشعر منتصف ومن أمام الرأس وزيادة نمو في البطن والصدر وعدم انتظام الدوره هل هي...
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نسائية
عمري 21 دورتي غير منتظمة تصل الى 47يوم وعندي شعر زائد في وجهي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين