تاخر دورة احيانا فقط وليس دائما
إجابات الأطباء على السؤال
بما أنّ دورتكِ الشهرية كانت منتظمة منذ البلوغ، فقد يكون عدم انتظامها في الوقت الحالي ناتجًا عن أسباب وعوامل عدة، مثل التوتر أو التغيرات في الوزن أو نقص التغذية أو وجود مشكلة ما أدت إلى اضطراب الهرمونات.
ولكن بما أنّك تعانين من شعر زائد في البطن والصدر والأفخاد فقد يشير اضطراب الدورة إلى الإصابة بتكيس المبايض، ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية للفحص بالسونار، وإجراء بعض الفحوصات المخبرية لتحديد سبب ما تعانين منه.
ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدكِ في تنظيم الهرمونات، وتحسين أعراض تكيس المبايض في حال إصابتكِ بها، وتنظيم الدورة الشهرية:
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا، واحرصي على تقليل الأطعمة المحتوية على السكريات أو الدهون.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام.
- حافظي على الوزن الصحي، فقد تؤدي السمنة أو النحافة إلى تفاقم الأعراض.
- قللي من التوتر قدر الإمكان.
- تخلصي من الشعر الزائد إذا كان مزعجًا بأحد أساليب إزالة الشعر، مثل الحلاقة بالشفرة أو الشمع أو الليزر.
للمزيد:
0 2025-03-17T09:08:15+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%AE%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%86-%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA-1822321#answer-0بما أنّ دورتكِ الشهرية كانت منتظمة منذ البلوغ، فقد يكون عدم انتظامها في الوقت الحالي ناتجًا عن أسباب وعوامل عدة،... اقرأ المزيد
بما أنّ دورتكِ الشهرية كانت منتظمة منذ البلوغ، فقد يكون عدم انتظامها في الوقت الحالي ناتجًا عن أسباب وعوامل عدة، مثل التوتر أو التغيرات في الوزن أو نقص التغذية أو وجود مشكلة ما أدت إلى اضطراب الهرمونات.
ولكن بما أنّك تعانين من شعر زائد في البطن والصدر والأفخاد فقد يشير اضطراب الدورة إلى الإصابة بتكيس المبايض، ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية للفحص بالسونار، وإجراء بعض الفحوصات المخبرية لتحديد سبب ما تعانين منه.
ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدكِ في تنظيم الهرمونات، وتحسين أعراض تكيس المبايض في حال إصابتكِ بها، وتنظيم الدورة الشهرية:
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا، واحرصي على تقليل الأطعمة المحتوية على السكريات أو الدهون.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام.
- حافظي على الوزن الصحي، فقد تؤدي السمنة أو النحافة إلى تفاقم الأعراض.
- قللي من التوتر قدر الإمكان.
- تخلصي من الشعر الزائد إذا كان مزعجًا بأحد أساليب إزالة الشعر، مثل الحلاقة بالشفرة أو الشمع أو الليزر.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل مشروب العرق سوس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما الذي يجب فعله عند تأخر الدورة بسبب الرجيم لأن دورتي كانت منتظمة وعمري 23 عام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اذا كانت الدوره الشهريه كل شهر تتقدم يومين هل هذا طبيعي ام غير منتظمه؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل صحيح شاي الزنجبيل ينزل الدورة بسرعة؟ لأن تجربتي في تنزيل الدورة بالماء الدافئ لم تنجح
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
تاخر الحمل لدي وعملت تحاليل وطلعت الغدة الدرقية أكثر من ٨ وذهبت لدكتور غدد وأخذت t4 thyro 50 حبابه كل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عملت فحص دم بتقنية pcr باول يومين من بداية الاسبوع الثامن للحمل هل نتيجته دقيقه بهاد الاسبوع وصحيحه ام انتظر...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين