صداح في الحمل في ايام الصيام

icon 5 أبريل 2024
icon 228
صداع شديد في صباح اليوم عند الصيام وانا حامل في الاسبوع ١٢
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، قد يكون من الطبيعي أن تعاني من الصداع  أثناء الصيام خاصة خلال الثلث الأول من الحمل، ويمكن أن يحدث ذلك نتيجةً للعديد من الأسباب، بما في ذلك:

  • التغيرات الهرمونية.
  • انخفاض مستويات السكر في الدم.
  • الجفاف وقلة تناول السوائل.
  • التغيرات الكبيرة في طبيعة الغذاء خلال الصيام.

وبما أن الصداع شديد أنصحكِ بالتحدث مع طبيبك المتابع للحمل للتحقق من أمان الاستمرار بالصيام، أم يجب عليكِ الإفطار، وإذا كان الصداع شديداً أو مصحوباً بأعراض أخرى مثل الغثيان أو القيء أو التغيرات البصرية، فأنصحكِ بقطع صيامك والإفطار ومن ثم مراجعة طبيبك على الفور. 

 

ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدكِ في تخفيف الصداع خلال الصيام:

  • احرصي على النوم لساعات كافية.
  • اشربي كميات كافية من الماء خلال ساعات الإفطار.
  • تناولي وجبات صحية ومغذية، وتجنبي العصائر المحلاة والحلويات.
  • قللي من المشروبات المحتوية على الكافيين خلال الحمل، مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية.
  • حاولي التقليل من التوتر قدر الإمكان.
  • دلكي رأسك بلطف لتخفيف الصداع، وخذي قسطًا من الراحة عند الشعور بالتعب.

للمزيد:

0 2025-05-12T20:43:51+00:00

أتمنى لكِ السلامة، قد يكون من الطبيعي أن تعاني من الصداع  أثناء الصيام خاصة خلال الثلث الأول من الحمل، ويمكن... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ السلامة، قد يكون من الطبيعي أن تعاني من الصداع  أثناء الصيام خاصة خلال الثلث الأول من الحمل، ويمكن أن يحدث ذلك نتيجةً للعديد من الأسباب، بما في ذلك:

  • التغيرات الهرمونية.
  • انخفاض مستويات السكر في الدم.
  • الجفاف وقلة تناول السوائل.
  • التغيرات الكبيرة في طبيعة الغذاء خلال الصيام.

وبما أن الصداع شديد أنصحكِ بالتحدث مع طبيبك المتابع للحمل للتحقق من أمان الاستمرار بالصيام، أم يجب عليكِ الإفطار، وإذا كان الصداع شديداً أو مصحوباً بأعراض أخرى مثل الغثيان أو القيء أو التغيرات البصرية، فأنصحكِ بقطع صيامك والإفطار ومن ثم مراجعة طبيبك على الفور. 

 

ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدكِ في تخفيف الصداع خلال الصيام:

  • احرصي على النوم لساعات كافية.
  • اشربي كميات كافية من الماء خلال ساعات الإفطار.
  • تناولي وجبات صحية ومغذية، وتجنبي العصائر المحلاة والحلويات.
  • قللي من المشروبات المحتوية على الكافيين خلال الحمل، مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية.
  • حاولي التقليل من التوتر قدر الإمكان.
  • دلكي رأسك بلطف لتخفيف الصداع، وخذي قسطًا من الراحة عند الشعور بالتعب.

للمزيد:

راجعي طبيبك المتابع للحمل لتقييم حالتك اذا استمر الصداع خاصة ان باقي يومان ففط من رمضان 1 2024-04-07T00:23:41+00:00
راجعي طبيبك المتابع للحمل لتقييم حالتك اذا استمر الصداع خاصة ان باقي يومان ففط من رمضان اقرأ المزيد
راجعي طبيبك المتابع للحمل لتقييم حالتك اذا استمر الصداع خاصة ان باقي يومان ففط من رمضان
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
صداع البطن وأنواع أخرى للصداع النصفي مقالات طبية
تفشي الملاريا وحمى الضنك في السودان أخبار طبية
أسباب صديد البول مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً