اعاني من نوبات الهبات الحراريه

تعاني بعض السيدات من العديد من الأعراض المرتبطة بانقطاع الحيص ووصول سن اليأس، ومن أبرز هذه الأعراض ما يلي:

• الاضطرابات في انتظام الدورة الشهرية.
• التغيرات المزاجية.
• الاضطرابات في التركيز والمشاكل في الذاكرة.
• الهبات الساخنة، حيث يتم الشعور بالحرارة أو البرودة في الوجه والرقبة والصدر.
• الصعوبة في النوم.
• الاضطراب في نبضات القلب.
• الصداع النصفي.
• الألم في العضلات والمفاصل.
• الزيادة في الوزن.
• الجفاف والحكة في الجلد.
• الانخفاض في الرغبة الجنسية.
• الألم والجفاف في المهبل.
• الالتهاب في المسالك البولية بصورة متكررة.

ويمكن السيطرة على أعراض الهبات الساخنة المرتبطة بحالات سن انقطاع الحيض، تحت إشراف الطبيب من خلال ما يلي:

• العلاج الهرموني تحت إشراف الطبيب المختص، والذي يشمل الأستروجين والبروجيسترون أو الإستروجين فقط.
• العلاج غير الهرموني، والذي يشمل فينلافاكسين، أو فلوكستين، أو باروكستين، أو اسيتالوبرام، أو جابابنتين وغيرها الكثير.
• خيارات العلاج بدون وصفة طبية، وتشمل ما يلي:

1. المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت زهرة الربيع المسائية.
2. المكملات الغذائية التي تحتوي على فول الصويا، حيث أنه مصدر نباتي للإستروجين.
3. العلاج عن طريق الوخز بالإبر.
4. فيتامين هـ.
5. العلاج بالتأمل واليوجا.

ينصح بضرورة الرجوع للطبيب المختص بأسرع وقت ممكن.

للمزيد:

• علامات وأعراض سن اليأس
• علاج أعراض سن اليأس بالأعشاب