عدم انتظام الدوره الشهرية

الدورة المنتظمة هي التي تتراوح مدتها بين 21 إلى 35 يوماً، وبحساب الفترات بين تواريخك فإن الدورة لديك يمكن القول أنها منتظمة إلا في أحد الأشهر فقد كانت 40 يومًا، وتأخرها الآن في فبراير قد يكون لسبب عارض أو بداية عدم انتظام.

بما أنكِ تخططين للحمل، هناك عدة عوامل قد تؤثر على موعدها:

• التوتر والقلق: التفكير الزائد بموضوع الحمل يرفع هرمون الكورتيزول، مما يؤخر التبويض وبالتالي تأخر الدورة.
• تغير الوزن أو الجهد البدني: أي تغيير مفاجئ في نمط الحياة.
• تكيس المبايض البسيط: وهو سبب شائع جداً يجعل الدورة تتباعد أحياناً.
• احتمالية حمل: إذا حصل علاقة زوجية في يناير، يفضل إجراء تحليل منزلي إذا تأخرت الدورة عن موعدها المتوقع الذي كان مفترضاً حول 6-8 فبراير.

ابدئي بتناول حمض الفوليك من الآن؛ فهو ضروري جداً قبل الحمل بشهرين على الأقل للوقاية من التشوهات الخلقية للجنين.