أنا حامل في الاسبوع 25 واعاني في بعض الاوقات من صعوبة في أخذ النفس علماً بأن كل التحاليل وتخطيط القلب ونتيجة الدم طبيعية ونسبة دمي 12 .. هذه المشكلة تضايقني كثيرا فما الحل؟؟

انصحك بالنوم على جنبك الايسر والمحافظة على راسك مرتفع عن مستوى جسمك.

سؤال من أنثى 49 سنة

أمراض نسائية

هل زياده نبضات القلب وشعور الخفقان للحامل طبيعي

Q: حامل في الاسبوع 13 كنت صايمه ومن بعد الافطار جاني خفقان في القلب هل طبيعي وايش الاشياء اللي تساعد من تخفيف تعب الخفقان

بعد الصيام..لا تأكلي وجبة كاملة ودفعة واحدة .اجعليها على دفعات صغيرة

Q: انا حامل في الاسبوع 9 واعاني من الم حاد في اسفل البطن ما السبب مع العلم انه في حملي الاول لم يكن هذا الالم

يجب مراجعه الطبيب و عمل فحوصات اهمها فحص تحليل البول

Q: لو سمحت دكتور انا حامل في الاسبوع ١٣ واعاني من صداع برأسي عند الناحية الصدغيةواحيانا أخذ بانادول ولا يستجيب مالحل علما احيانا بعد التقيؤ يزول الألم هل هذا الامر طبيعي؟ وشكرا

افحصي ضغطك .وقوة دمك

Q: انا حامل في الاسبوع العاشر واعاني من الم حاد في عظم الورك وخاصة بعد الصلاة فما سبب هذا الالم وهل هو طبيعي؟

هذا طبيعي مع الحمل يحصل وهو مايسمى التزرير

Q: حامل في الاسبوع 15اشعر بارتفاع درجة الحراره في الرأس والوجه مع اني قمت بقياس الحراره وكانت36.4 ولدي برود في اليدين والقدمين ما هو سبب ارتفاع الحراره ولدي الم معده فهل له علاقه؟

لا علاقة له. ولا يوجد حرارة.ما في شي

16 أبريل 2023

436

حامل في الاسبوع 9 واعاني من الخفقان احيانا وليس في جميع الاوقات ولكن عادة بعد المغرب احس بالخفقان وعند ما قمت بقياس الضغط بالجهاز الالكتروني كان طبيعي 125/86 ونبضات القلب 106

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، الخفقان هو الشعور بأن قلبك ينبض بسرعة أو بقوة. خلال فترة الحمل، يزداد حجم الدم في الجسم، مما يتطلب من القلب أن يعمل بجهد أكبر لضخ الدم. هذا الجهد الإضافي يمكن أن يؤدي إلى زيادة طفيفة في معدل ضربات القلب والإحساس بالخفقان.

كما أنه هناك أسباب أخرى محتملة، منها:

التغيرات الهرمونية: التغيرات الهرمونية الكبيرة التي تحدث أثناء الحمل يمكن أن تؤثر على نظام القلب والأوعية الدموية.
القلق والتوتر: الحمل قد يكون مصحوبًا بالقلق والتوتر، مما يزيد من احتمالية الشعور بالخفقان.
نقص الفيتامينات والمعادن: نقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل الحديد يمكن أن يسبب الخفقان.
استهلاك الكافيين: تناول كميات كبيرة من الكافيين يمكن أن يزيد من معدل ضربات القلب.

إليكِ بعض النصائح للتخفيف من الخفقان:

الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء. تمارين التأمل والتنفس العميق يمكن أن تساعد في تقليل التوتر والقلق.
تجنب الكافيين: قللي من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
شرب الماء بكميات كافية: حافظي على رطوبة الجسم بشرب كميات كافية من الماء طوال اليوم.
تناول وجبات صحية: تناولي وجبات متوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن، وتجنبي الوجبات الثقيلة التي قد تزيد من الشعور بالخفقان.
مراقبة الأعراض: لاحظي متى يحدث الخفقان وما هي العوامل التي تزيد من حدته. هذا يمكن أن يساعد طبيبك في تحديد السبب.

على الرغم من أن الخفقان غالبًا ما يكون غير ضار أثناء الحمل، إلا أنه من المهم استشارة الطبيب إذا كنتِ تعانين من أي من الأعراض التالية:

الخفقان المستمر أو المتزايد.
ضيق في التنفس.
ألم في الصدر.
دوخة أو إغماء.

0 2025-09-26T20:00:08+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%81%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D9%81-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-1696764#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

كما أنه هناك أسباب أخرى محتملة، منها:

التغيرات الهرمونية: التغيرات الهرمونية الكبيرة التي تحدث أثناء الحمل يمكن أن تؤثر على نظام القلب والأوعية الدموية.
القلق والتوتر: الحمل قد يكون مصحوبًا بالقلق والتوتر، مما يزيد من احتمالية الشعور بالخفقان.
نقص الفيتامينات والمعادن: نقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل الحديد يمكن أن يسبب الخفقان.
استهلاك الكافيين: تناول كميات كبيرة من الكافيين يمكن أن يزيد من معدل ضربات القلب.

إليكِ بعض النصائح للتخفيف من الخفقان:

الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء. تمارين التأمل والتنفس العميق يمكن أن تساعد في تقليل التوتر والقلق.
تجنب الكافيين: قللي من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
شرب الماء بكميات كافية: حافظي على رطوبة الجسم بشرب كميات كافية من الماء طوال اليوم.
تناول وجبات صحية: تناولي وجبات متوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن، وتجنبي الوجبات الثقيلة التي قد تزيد من الشعور بالخفقان.
مراقبة الأعراض: لاحظي متى يحدث الخفقان وما هي العوامل التي تزيد من حدته. هذا يمكن أن يساعد طبيبك في تحديد السبب.