حامل بالشهر الرابع سقطت على ظهري من يومين ولكن تحمل ذراعي الصدمة وأصيب بالكدمات ولم يحدث نزيف ولكن ظهري ما زال يؤلمني جدا خاصه عند الوقوف المستمر ما العلاج وهل يجب زيارة طبيب
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نسائية
السلام عليكم، تعرضت لحادث سيارة منذ 7 أشهر، عانيت من ألم شديد في صدري وأسفل ظهري من شدة الصدمة مع...
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نسائية
انا حامل في الشهر السادس وحملي سليم وحملت مشتريات ثقيلة من السوق الى البيت فيما يقارب 10 ك.غ تقريبا لمدة...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا حامل غدا اخر يوم لي بشهر الخامس قمت من النوم ع الم في الجهة اليمنى من البطن بين القفص...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
حامل وفي شهري السابع عضلات ساقي تشد كثير وخاصه عندما امشي او المشي بعد النوم عند نزلي من السرير واشعر...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا حامل ومعي سكر حمل وظهر في رجلي أسفل الساق ظمور شيء صلب نوعا ما ومؤلم جدا عند لمسه...لكن الآن...
سؤال من ذكر سنة 60
في أمراض نسائية
السلام عليكم اعاني من الم بالجانب الايمن اسفل الثدي الايمن وذلك بعدما اتكات عليه عندما اردت ان افتح ماسورة حيث...
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض نسائية
حامل باخر الشهر الرابع قمتوا بممارسة الجنس مع زوجي وفي ذلك الوقت قمتوا برفع قدمي بأسلوب خاطئ وبعد يوم اصبح...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم انا كنت حامل وظهرت عندي التهابات الصلايب والم اسفل البطن وصعوبة بالتقلب اثناء النوم او القيام من الفراش...
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نسائية
قمت بفطم ابنتي و تعبت كثيرا واضطررت للمشي مسافات وايضا الركض وبعد بيوم واحد احسست بتقل في الرحم و كأن...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
حامل في الشهر الاول عند الاسلتلقاء على السرير اشعر بوجع في أخر الظهر من الاسفل وجع لا يحتمل وعند قياامي...
أبم الظهر حلال الاشهر الاولى من الحمل يعتبر أمر طبيعي وهو من اعراض الحمل الشائعة، وتختلف درحة الالم بين النساء، فبعضهن تشعر بألم شديد وأخريات لا يشعرن بأي ألم. ويكون هذا الالم بسبب بدء تمدد الاربطة الملتصقة بالرحم وبالتالي يسبب ذلك الالام في اسفل الظهر ويمكن أن يزداد ألم أسفل الظهر خلال الحمل مع التقدم في الحمل حيث يزداد التقل على الاربطة مع ازدياد حجم الجنين ووزنه.
وينصح باتباع النصائح التالية لتخفيف الم الظهر خلال الحمل:
- ثني الركب والحفاظ على استقامة ظهرك عند رفع أو رفع شيء ما عن الأرض.
- تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
- تحريك الاقدام عند الاستدارة لتجنب التواء العمود الفقري.
- ارتداء أحذية مسطحة لتوزيع الوزن بالتساوي.
- الحفاظ على استقامة ظهرك جيدًا عند الجلوس في العمل والمنزل مع امكانية استخدام وسائد خاصة تسمى وسائد الأمومة.
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة، خاصة مع تقدم الحمل.
- يمكن عمل التدليك بزيت الويتون الدافئ أو الحمام الدافئ مما يساعد على ارتخاء العضلات.
ولكن ينصح باخبار طبيبة النسائية بالاعراض التي تشعر بها المريضة لاساثناء وجود مشكلة أخرى مثل عرق النسا أو غيرها
للمزيد:
المرجع:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره