نزول الدورة الشهرية مرتين في شهر واحد مع استخدام حبوب ديان

يمكن أن يكون نزول الدورة الشهرية مرتين في شهر واحد ناجماً عن عدة أسباب مختلفة، بما في ذلك حبوب ديان التي تتناولينها أو تكيسات المبايض التي تعانين منها، وقد يكون من الضروري الاستمرار في تناول الحبوب حتى نهاية الشريط لاستكمال العلاج، ولا ينبغي التوقف عن تناولها دون استشارة طبيبك.

ولذلك من الضروري استشارة طبيبك الذي وصف لكِ الدواء لتقييم الحالة بدقة وتوجيهك بشكل صحيح، والذي قد ينصحكِ بإيقاف الحبوب أو الاستمرار بتناولها تبعًا لحالتك، فكل جسم يختلف عن الآخر، وقد يغيّر لكِ الدواء أو الجرعة.

وأود لفت انتباهكِ إلى أن نزول الدورة الشهرية مرتين في هذا الشهر قد يكون مجرد تأثير جانبي مؤقت لتكيسات المبايض والعلاج الذي تتبعينه، ويمكن لبعض للنصائح الآتية أن تساعدكِ في تنظيم الدورة أيضًا وتخفيف أعراض تكيسات المبايض:

• اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
• حاولي قليل استهلاك السكريات والأطعمة الدهنية.
• حافظي على الوزن الصحي.
• مارسي التمارين الرياضية البسيطة بانتظام، مثل المشي.
• قللي من التوتر قدر الإمكان، وقد تفيدكِ تقنيات الاسترخاء في ذلك، مثل اليوجا أو التأمل أو التنفس العميق.

للمزيد

• الدورة الشهرية بعد حبوب منع الحمل
• أعراض تكيس المبايض للبنات