تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الصيام المتقطع و التكييس
31 أكتوبر 2023
124
تم تشخيصي قبل اسبوعين بالتكييس ف بدأت بنظام الصيام المتقطع و الرياضه و مع تناول الادويه التي اعطتني الطبيبه لكن هل يؤثر الصيام المتقطع على التكييس و هل يسبب في زيادته
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
3
2023-10-31T11:57:50+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا، لا يُسبب الصيام المُتقطع زيادة تكيس المبايض، بل على العكس تمامًا، حيث أشارت الدراسات أنّ الصيام المتقطع قد يكون مفيدًا في تحسين الأعراض المرتبطة بتكيس المبايض، إذا تم تطبيقه بطريقة صحية وتحت إشراف خبراء التغذية، ويُساعد هذا النظام الغذائي في حالات تكيس المبايض بعدة طرق:
- تقليل مقاومة الإنسولين: يساعد الصيام المتقطع على تحسين حساسية الجسم للأنسولين، وهو عامل رئيسي في معظم حالات تكيس المبايض.
- تنظيم الهرمونات: تُشير بعض الدراسات إلى أن الصيام المتقطع قد يساعد في تنظيم هرمون الهرمون الملوتن (Luteinizing Hormone)، وخفض مستوى الهرمونات الذكورية ومن أهمها هرمون التستوستيرون (Testosterone)، اللذَين يلعبان دورًا هامًا في علاج تكيس المبايض وتنظيم الدورة الشهرية.
- خفض الوزن: تقليل الوزن الزائد حتى بنسبة 5%، يُحسن من الإباضة، وينظم الدورة لدى كثير من النساء المصابات بالتكيس.
- تقليل الالتهابات: وهو أحد العوامل المرتبطة بأعراض التكيس ويؤثر سلبًا عليها.
ولكن لا بد من الإشارة إلى ضرورة تطبيق الصيام المُتقطع باعتدال مع الحرص على التغذية الجيدة في فترات الإفطار وتناول، كما يمكنكِ استشارة طبيبك المعالج لمتابعة تأثير الصيام المتقطع على تكييس المبايض، واحرصي أيضًا على تناول الأدوية الموصوفة لك بانتظام ووفقاً لتوجيهات الطبيب.
للمزيد:
0 2025-07-09T06:25:41+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D9%85-%D8%AA%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B5%D9%8A-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%8A%D9%8A%D8%B3-%D9%81-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-1745763#answer-0
لا، لا يُسبب الصيام المُتقطع زيادة تكيس المبايض، بل على العكس تمامًا، حيث أشارت الدراسات أنّ الصيام المتقطع قد... اقرأ المزيد
لا، لا يُسبب الصيام المُتقطع زيادة تكيس المبايض، بل على العكس تمامًا، حيث أشارت الدراسات أنّ الصيام المتقطع قد يكون مفيدًا في تحسين الأعراض المرتبطة بتكيس المبايض، إذا تم تطبيقه بطريقة صحية وتحت إشراف خبراء التغذية، ويُساعد هذا النظام الغذائي في حالات تكيس المبايض بعدة طرق:
- تقليل مقاومة الإنسولين: يساعد الصيام المتقطع على تحسين حساسية الجسم للأنسولين، وهو عامل رئيسي في معظم حالات تكيس المبايض.
- تنظيم الهرمونات: تُشير بعض الدراسات إلى أن الصيام المتقطع قد يساعد في تنظيم هرمون الهرمون الملوتن (Luteinizing Hormone)، وخفض مستوى الهرمونات الذكورية ومن أهمها هرمون التستوستيرون (Testosterone)، اللذَين يلعبان دورًا هامًا في علاج تكيس المبايض وتنظيم الدورة الشهرية.
- خفض الوزن: تقليل الوزن الزائد حتى بنسبة 5%، يُحسن من الإباضة، وينظم الدورة لدى كثير من النساء المصابات بالتكيس.
- تقليل الالتهابات: وهو أحد العوامل المرتبطة بأعراض التكيس ويؤثر سلبًا عليها.
ولكن لا بد من الإشارة إلى ضرورة تطبيق الصيام المُتقطع باعتدال مع الحرص على التغذية الجيدة في فترات الإفطار وتناول، كما يمكنكِ استشارة طبيبك المعالج لمتابعة تأثير الصيام المتقطع على تكييس المبايض، واحرصي أيضًا على تناول الأدوية الموصوفة لك بانتظام ووفقاً لتوجيهات الطبيب.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 يوليو 2025
لا ..لا يؤثر..وانما مفيد
1
2023-11-04T18:27:17+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D9%85-%D8%AA%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B5%D9%8A-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%8A%D9%8A%D8%B3-%D9%81-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-1745763#answer-1
لا ..لا يؤثر..وانما مفيد اقرأ المزيد
لا ..لا يؤثر..وانما مفيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 نوفمبر 2023
المطلوب فقط تنزيل الوزن للوصول للوزن المتاسب للطول باي طريقة ولو كان الصيام
1
2023-11-04T18:27:11+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D9%85-%D8%AA%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B5%D9%8A-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%8A%D9%8A%D8%B3-%D9%81-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-1745763#answer-2
المطلوب فقط تنزيل الوزن للوصول للوزن المتاسب للطول باي طريقة ولو كان الصيام اقرأ المزيد
المطلوب فقط تنزيل الوزن للوصول للوزن المتاسب للطول باي طريقة ولو كان الصيام
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 نوفمبر 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل مشروب العرق سوس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما الذي يجب فعله عند تأخر الدورة بسبب الرجيم لأن دورتي كانت منتظمة وعمري 23 عام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل صحيح شاي الزنجبيل ينزل الدورة بسرعة؟ لأن تجربتي في تنزيل الدورة بالماء الدافئ لم تنجح
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اذا كانت الدوره الشهريه كل شهر تتقدم يومين هل هذا طبيعي ام غير منتظمه؟
سؤال من أنثى سنة 2
في أمراض نسائية
لا اكل الطعام واشعر بالقي والدوخه في الصباح اريد حل لتخفيف تلك الاعراض وماهي الماكولات المناسبه وهل اختاج للادوبه حاليا...
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نسائية
أنا حامل بالشهر الأول وعندي صابونة تبييض فيها زيت اللوز المر وعرق السوس وزيت جلسرين وزيت فيتامين E. هل تضر...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين