السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أنا الدورة الشهرية بدأت 26 من هذا الشهر وانتهت 29 متى يمكنني أن اعاشر زوجي بدون حمل؟

أتمنى لكِ الخير والتوفيق، وإنّ إجابة استفسارك تعتمد على طول دورتك، أي طول دورتك كاملة (منذ أو يوم نزول دم إلى اول يوم نزول دم في دورتك التالية)، فإذا افترضنا أن دورتك منتظمة وتأتيك كل 28 يوميًا، فيمكن حساب أيّام الخصوبة التي يجب تجنّب الجماع فيها كالتالي:

• أول يوم دورة بتاريخ 26 من هذا الشهر.
• التبويض يحدث عادة قبل 14 يومًا من الدورة القادمة.
• لذا التبيوض لديك سيكون 28-14=14، أي في اليوم 14 من دورتك.
• وإذا افترضنا أنّ الشهر الحالي 30 يومًا، فالتبويض لديك يكون في تاريخ 9 من الشهر التالي.
• وفترة الخصوبة تكون يومين قبل التبويض ويومين بعده، أي عليك تجنّب الجماع تقريبًا في التواريخ التالية: 7-8-9-10-11-12 من الشهر التالي.

وما أودّ قوله هو ان دورتك إذا كانت أقصر من 28 يومًا فالتبويض لديك سيكون أبكر، ويمكنك حساب فترة الخصوبة لديك اعتمادًا على طول دورتك والمعادلة البسيطة السابقة، والمهم في ذلك أن تكون دورتك منتظمة، لضمان عدم حدوث حمل قدر الإمكان، علمًا أنّ هذه الطريقة غير فعالة 100% لمنع الحمل.