نغزات اسفل البطن بعد انتهاء الدوره الشهريه
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة؛ قد يكون تأخر الدورة الشهرية بعدة أيام أمر شائع، ولكن من الجيد الانتباه لبعض الأعراض التي ذكرتها، والتي قد تشمل أسبابها ما يأتي:
- التغيرات الهرمونية.
- التوتر النفسي.
- الإرهاق والإجهاد النفسي.
- عدوى بكتيرية أو فطرية في المهبل أو الأعضاء التناسلية الأخرى.
- أسباب أخرى؛ مثل تكيس المبايض.
وقد يكون هناك أسباب أخرى للإفرازات المهبلية غير الطبيعية والصداع وآلام البطن، والأعراض الأخرى، ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيب نسائية وتقييم جميع الأعراض التي تعاني منها، خاصة إذا استمرت أو ساءت، وقد تحتاجين لإجراء بعض الفحوصات للتحقق من السبب ووصف العلاج المناسب.
وبشكل عام قد يساعدك اتباع نمط حياة صحي في تحسين مستويات الهرمونات وتنظيم الدورة وتخفيف الألم، ولذلك أنصحكِ بالآتي:
- تناولي وجبات صحية ومتوازنة وقللي من السكريات والأطعمة الدهنية.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام.
- احرصي على النوم لساعات كافية.
- اشربي الماء والسوائل الأخرى للحفاظ على رطوبة جسمك.
- ضعي كمادات دافئة على منطقة أسفل البطن لتخفيف الألم.
- تناولي مسكنات الألم مثل الباراسيتامول.
- قللي التوتر قدر الإمكان.
- نظفي منطقة المهبل بالماء الدافئ والصابون اللطيف فقطن وتجنبي المنتجات المعطرة أو الغسول المهبلي.
للمزيد:
0 2025-05-23T05:27:20+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-1573426#answer-0أتمنى لكِ السلامة؛ قد يكون تأخر الدورة الشهرية بعدة أيام أمر شائع، ولكن من الجيد الانتباه لبعض الأعراض التي ذكرتها، والتي قد تشمل أسبابها ما يأتي:
- التغيرات الهرمونية.
- التوتر النفسي.
- الإرهاق والإجهاد النفسي.
- عدوى بكتيرية أو فطرية في المهبل أو الأعضاء التناسلية الأخرى.
- أسباب أخرى؛ مثل تكيس المبايض.
وقد يكون هناك أسباب أخرى للإفرازات المهبلية غير الطبيعية والصداع وآلام البطن، والأعراض الأخرى، ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيب نسائية وتقييم جميع الأعراض التي تعاني منها، خاصة إذا استمرت أو ساءت، وقد تحتاجين لإجراء بعض الفحوصات للتحقق من السبب ووصف العلاج المناسب.
وبشكل عام قد يساعدك اتباع نمط حياة صحي في تحسين مستويات الهرمونات وتنظيم الدورة وتخفيف الألم، ولذلك أنصحكِ بالآتي:
- تناولي وجبات صحية ومتوازنة وقللي من السكريات والأطعمة الدهنية.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام.
- احرصي على النوم لساعات كافية.
- اشربي الماء والسوائل الأخرى للحفاظ على رطوبة جسمك.
- ضعي كمادات دافئة على منطقة أسفل البطن لتخفيف الألم.
- تناولي مسكنات الألم مثل الباراسيتامول.
- قللي التوتر قدر الإمكان.
- نظفي منطقة المهبل بالماء الدافئ والصابون اللطيف فقطن وتجنبي المنتجات المعطرة أو الغسول المهبلي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نسائية
السلام عليكم تاخرت الدوره اسبوع وكنت احس في ثقل اسفل البطن ونغزات في الجهه اليسرى ثم بعد اسبوع من تاخرها...
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نسائية
ينزل دم فاتح الون وسائل بعد انتهاء الدوره الشهريه ب اسبوع وألم ف اسفل البطن
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم اسال عن اسباب نزول ماده بيضاء لزجه قبل موعد الدوره باسبوع مع مغص اسفل البطن؟
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نسائية
الم في اسفل البطن مع الظهر قوي ايضاً ونزول دم كثير جداً مع دوخه وصداع وغثيان مع العلم ان الدوره...
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نسائية
ماهو سبب انتفاخ البطن بعد انتهاء الدوره الشهريه بيومين والم اسفل البطن الجهه اليسرى مثل شد البطن وممتد للظهر ؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
تاخرت الدوره الشهريه يومين واحسن بالام اسفل البطن مع غازات في البطن ماذا يعني ذالك ،؟
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نسائية
لدي الالم اسفل الضهر و اسفل البطن مع افرازات قليله جداً بنيه و باقي على الدوره الشهريه 11يوم ماهو السبب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم انا صارلي فتره بعد الدوره احس بنغزات اسفل البطن الجزء الايمن مع نزول كميات قليله من الدم وقطع...
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نسائية
تاخرت الدوره الشهريه اسبوع عن معادها مع العلم ان دورتي منتظمه وبعد معادها باسبوع نزول خيوط دم مع الم اسفل...
سؤال من أنثى سنة 5
في أمراض نسائية
قبل الدوره الشهريه ب ١٠ ايام نزل معي دم خفيف مع الم اسفل البطن خفيف مع ان الدوره الشهريه عندي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين