نغزات اسفل البطن بعد انتهاء الدوره الشهريه
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة؛ قد يكون تأخر الدورة الشهرية بعدة أيام أمر شائع، ولكن من الجيد الانتباه لبعض الأعراض التي ذكرتها، والتي قد تشمل أسبابها ما يأتي:
- التغيرات الهرمونية.
- التوتر النفسي.
- الإرهاق والإجهاد النفسي.
- عدوى بكتيرية أو فطرية في المهبل أو الأعضاء التناسلية الأخرى.
- أسباب أخرى؛ مثل تكيس المبايض.
وقد يكون هناك أسباب أخرى للإفرازات المهبلية غير الطبيعية والصداع وآلام البطن، والأعراض الأخرى، ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيب نسائية وتقييم جميع الأعراض التي تعاني منها، خاصة إذا استمرت أو ساءت، وقد تحتاجين لإجراء بعض الفحوصات للتحقق من السبب ووصف العلاج المناسب.
وبشكل عام قد يساعدك اتباع نمط حياة صحي في تحسين مستويات الهرمونات وتنظيم الدورة وتخفيف الألم، ولذلك أنصحكِ بالآتي:
- تناولي وجبات صحية ومتوازنة وقللي من السكريات والأطعمة الدهنية.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام.
- احرصي على النوم لساعات كافية.
- اشربي الماء والسوائل الأخرى للحفاظ على رطوبة جسمك.
- ضعي كمادات دافئة على منطقة أسفل البطن لتخفيف الألم.
- تناولي مسكنات الألم مثل الباراسيتامول.
- قللي التوتر قدر الإمكان.
- نظفي منطقة المهبل بالماء الدافئ والصابون اللطيف فقطن وتجنبي المنتجات المعطرة أو الغسول المهبلي.
للمزيد:
0 2025-05-23T05:27:20+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-1573426#answer-0أتمنى لكِ السلامة؛ قد يكون تأخر الدورة الشهرية بعدة أيام أمر شائع، ولكن من الجيد الانتباه لبعض الأعراض التي ذكرتها،... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة؛ قد يكون تأخر الدورة الشهرية بعدة أيام أمر شائع، ولكن من الجيد الانتباه لبعض الأعراض التي ذكرتها، والتي قد تشمل أسبابها ما يأتي:
- التغيرات الهرمونية.
- التوتر النفسي.
- الإرهاق والإجهاد النفسي.
- عدوى بكتيرية أو فطرية في المهبل أو الأعضاء التناسلية الأخرى.
- أسباب أخرى؛ مثل تكيس المبايض.
وقد يكون هناك أسباب أخرى للإفرازات المهبلية غير الطبيعية والصداع وآلام البطن، والأعراض الأخرى، ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيب نسائية وتقييم جميع الأعراض التي تعاني منها، خاصة إذا استمرت أو ساءت، وقد تحتاجين لإجراء بعض الفحوصات للتحقق من السبب ووصف العلاج المناسب.
وبشكل عام قد يساعدك اتباع نمط حياة صحي في تحسين مستويات الهرمونات وتنظيم الدورة وتخفيف الألم، ولذلك أنصحكِ بالآتي:
- تناولي وجبات صحية ومتوازنة وقللي من السكريات والأطعمة الدهنية.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام.
- احرصي على النوم لساعات كافية.
- اشربي الماء والسوائل الأخرى للحفاظ على رطوبة جسمك.
- ضعي كمادات دافئة على منطقة أسفل البطن لتخفيف الألم.
- تناولي مسكنات الألم مثل الباراسيتامول.
- قللي التوتر قدر الإمكان.
- نظفي منطقة المهبل بالماء الدافئ والصابون اللطيف فقطن وتجنبي المنتجات المعطرة أو الغسول المهبلي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل مشروب العرق سوس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما الذي يجب فعله عند تأخر الدورة بسبب الرجيم لأن دورتي كانت منتظمة وعمري 23 عام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من ذكر سنة 42
في أمراض نسائية
تم عمل التحليل تانى يوم الدورة لزوجتى و السن 33 عام و لم يسبق الانجاب
سؤال من أنثى سنة 37
في أمراض نسائية
السلام عليكم، انا استخدم حبوب منع الحمل مارفيلون منذ سنه وكانت دورتي منتظمه تأتي بعد التوقف عن الحبوب بثلاثة ايام...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أنا استخدم لصقات ايفرا لمنع الحمل بس لما اركب الثانية بينزل لي دم واذا ركبت الثالثة والأخيرة بيضل ينزل دم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اذا كانت الدوره الشهريه كل شهر تتقدم يومين هل هذا طبيعي ام غير منتظمه؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين