تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تاخر الدورة الشهرية
6 يوليو 2025
151
تأخرت الدورة لمدة 10 ايام لأول مرة علما انها دائما منتظمة جدا بحس في وجع خفيف يشبه وجع الدورة بس مو نازلة ، عمري 21 ومش متزوجة وما في اي اعراض جانبية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2025-07-06T08:04:06+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، لا تقلقي تأخر الدورة الشهرية أمر وارد الحدوث، خاصةً مع وجود بعض التغيرات في نمط الحياة أو الضغوطات، فمن أسباب تأخر الدورة الشهرية ما يلي:
- التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر التوتر والقلق على الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية مما يسبب تأخرها أو انقطاعها في أحد الأشهر.
- تغيرات في الوزن: سواء زيادة الوزن أو فقدانه بشكل كبير، يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية.
- النظام الغذائي: التغيرات الكبيرة في النظام الغذائي أو عدم الحصول على تغذية كافية.
- ممارسة الرياضة: ممارسة التمارين الرياضية الشاقة يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية.
- تغيرات في نمط النوم: عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أو تغيير مواعيد النوم يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية.
- مشاكل هرمونية: مثل متلازمة تكيس المبايض أو مشاكل في الغدة الدرقية.
إليكِ بعض النصائح التي يمكنك تجربتها في المنزل للمساعدة على استعادة انتظام الدورة:
- الاسترخاء: حاولي الاسترخاء وتجنب التوتر والقلق.
- النظام الغذائي: تناولي وجبات صحية ومتوازنة.
- النوم: احصلي على قسط كافٍ من النوم (7-8 ساعات في الليلة).
إذا استمر التأخر لأكثر من شهر، أو إذا كنت تعانين من أعراض أخرى مثل الألم الشديد أو النزيف غير الطبيعي، فمن الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان.
للمزيد:
0 2025-07-08T11:29:35+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-1830930#answer-0
سلامتك، لا تقلقي تأخر الدورة الشهرية أمر وارد الحدوث، خاصةً مع وجود بعض التغيرات في نمط الحياة أو الضغوطات، فمن... اقرأ المزيد
سلامتك، لا تقلقي تأخر الدورة الشهرية أمر وارد الحدوث، خاصةً مع وجود بعض التغيرات في نمط الحياة أو الضغوطات، فمن أسباب تأخر الدورة الشهرية ما يلي:
- التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر التوتر والقلق على الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية مما يسبب تأخرها أو انقطاعها في أحد الأشهر.
- تغيرات في الوزن: سواء زيادة الوزن أو فقدانه بشكل كبير، يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية.
- النظام الغذائي: التغيرات الكبيرة في النظام الغذائي أو عدم الحصول على تغذية كافية.
- ممارسة الرياضة: ممارسة التمارين الرياضية الشاقة يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية.
- تغيرات في نمط النوم: عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أو تغيير مواعيد النوم يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية.
- مشاكل هرمونية: مثل متلازمة تكيس المبايض أو مشاكل في الغدة الدرقية.
إليكِ بعض النصائح التي يمكنك تجربتها في المنزل للمساعدة على استعادة انتظام الدورة:
- الاسترخاء: حاولي الاسترخاء وتجنب التوتر والقلق.
- النظام الغذائي: تناولي وجبات صحية ومتوازنة.
- النوم: احصلي على قسط كافٍ من النوم (7-8 ساعات في الليلة).
إذا استمر التأخر لأكثر من شهر، أو إذا كنت تعانين من أعراض أخرى مثل الألم الشديد أو النزيف غير الطبيعي، فمن الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يوليو 2025
الأفضل الفحص لأخذ شيء لانزالها وعمل فحوصات للهرمونات
0
2025-07-06T10:47:33+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-1830930#answer-1
الأفضل الفحص لأخذ شيء لانزالها وعمل فحوصات للهرمونات اقرأ المزيد
الأفضل الفحص لأخذ شيء لانزالها وعمل فحوصات للهرمونات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يوليو 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل يتأثر جهاز المناعة عند الحامل، فتصبح عرضة للأمراض المعدية أكثر من غيرها ؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
ما هي الادوية التي تعمل على تنزيل الدورة الشهرية؟ وكيف يمكن تسريع نزول الدورة الشهرية؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد أن أسأل هل عملية إزالة انسداد قناة فالوب لها مضاعفات على المدى البعيد أم لا وهل بعد عملية انسداد...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نسائية
اي عندما تنتهي ويحدث نزول افرازات تميل للون البني ، تحدث حكة للشفرات داخلية وخارجية عند تنظيف المنطقة بالماء وتختفي...
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نسائية
سويت تحليل الفرتين ظلع 3 مع العلم اني حامل بالشهر الثامن الدكتوره وصفتلي ابر حديد بالوريد عن طريق سلاين وبتقعد...
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نسائية
أنا حامل في الأسبوع التاسع وأعاني يوميا من الصداع والقيء والدوار ما هو الحل؟
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نسائية
المفروض دورتي ب ١١ ١١ بس من يوم الجمعة نزل إفراز وردي والسبت للاثنين نزل دم والثلاثاء نزل دم مع...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين