نزول الدورة لوقت طويل
إجابات الأطباء على السؤال
يبدو أن تكيسات المبايض التي تعانين منها هي السبب في اضطرابات الدورة الشهرية هذه، والحل هو مراجعة طبيب مختص بأمراض النساء والتوليد للفحص وتقييم الحالة، وإجراء الفحوصات اللازمة، وقد يقوم الطبيب بوصف دواء مختلف بناءً على النتائج.
وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يحسن كثيرًا من أعراض تكيسات المبايض وينظم الدورة الشهرية، ولذلك أنصحكِ بالآتي:
- تناولي وجبات صحية ومعتدل، وتجنبي الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات.
- حافظي على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض، ومن الأفضل الاستعانة بأخصائي تغذية.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام.
- قللي التوتر قدر الإمكان، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التأمل أو التنفس العميق.
- تجنبي الإكثار من المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل القهوة أو الشاي أو المشروبات الغازية.
- احرصي على النوم لساعات كافية.
وتجدر الإشارة إلى ضرورة تجنب استخدام الدواء السابق من تلقاء نفسك، فقد يؤدي استخدام الأدوية الهرمونية بدون إشراف طبي إلى حدوث آثار جانبية وتأثيرات سلبية.
للمزيد:
0 2025-04-10T06:15:02+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%A2%D9%A8-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%A3-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%AA-%D8%A8%D8%AA%D9%83%D9%8A%D8%B3-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D9%8A%D8%B6-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-1812777#answer-0يبدو أن تكيسات المبايض التي تعانين منها هي السبب في اضطرابات الدورة الشهرية هذه، والحل هو مراجعة طبيب مختص بأمراض النساء والتوليد للفحص وتقييم الحالة، وإجراء الفحوصات اللازمة، وقد يقوم الطبيب بوصف دواء مختلف بناءً على النتائج.
وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يحسن كثيرًا من أعراض تكيسات المبايض وينظم الدورة الشهرية، ولذلك أنصحكِ بالآتي:
- تناولي وجبات صحية ومعتدل، وتجنبي الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات.
- حافظي على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض، ومن الأفضل الاستعانة بأخصائي تغذية.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام.
- قللي التوتر قدر الإمكان، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التأمل أو التنفس العميق.
- تجنبي الإكثار من المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل القهوة أو الشاي أو المشروبات الغازية.
- احرصي على النوم لساعات كافية.
وتجدر الإشارة إلى ضرورة تجنب استخدام الدواء السابق من تلقاء نفسك، فقد يؤدي استخدام الأدوية الهرمونية بدون إشراف طبي إلى حدوث آثار جانبية وتأثيرات سلبية.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
مرحبا انا غير متزوجة ، عمري ١٩ سنه ،، تأخرت علي الدورة الشهرية مدة ٣ أشهر تقريبا ،، ما الحل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا متزوجة ولدي ٤ اولاد تناولت حبوب منع حمل لمدة ٣ سنوات واوقفته صارلي ٢ سنة ولم احمل والدورة عندي...
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نسائية
تناولت حبوب الدوفاستون لتنظيم الدورة و لدي تكيس مبايض خفيف انتهيت من علاج ٣ اشهر و هذا الشهر نزلت الدورة...
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نسائية
قبل الدورة ب ٨ أيام نزلت إفرازات بنية ثم قبلها ب٥ أيام تمشيحات دم خفيفة عند المسح ثم إفرازات بنية...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا متزوجة من تسع سنوات هذا الشهر اتت الدورة قبل بموعدها بخمسة ايام وبعد انتهائها لاحظت نزول شيء ابيض شفاف...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
سلام عليكم ماسبب نزول مادة بنية فقط بدون دم في وقت الدورة الشهرية لمدة 14 يوم مع الم شديد في...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا متزوجة مشكلتي عم نزول الدورة بشكل طبيعي رغم انها تاتي بموعدها بشكل منتظم ، قبل شهرين قمت بازالة اللولب...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
قبل شهرين تناولت حبوب بريمولوت لتنظيم الدورة وانتظمت لمدة شهرين وهذا الشهر رجعت كما كانت وللحين ما نزلت فقط قطرة...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل يحدث حمل من غير اعراض والعلاقة كانت قبل نزول الدورة السابقة ب ٣ ايام ونزلت طبيعي
سؤال من أنثى سنة 40
في أمراض نسائية
نزول افرازات بنية مع قطرات دم ٣ ايام ثم تنزل الدورة الشهرية ٦ ايام ماهي الاسباب والعلاج
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين