الوقاية علامات التمدد
إجابات الأطباء على السؤال
تظهر علامات التمدد أثناء الحمل نتيجة التغيرات الهرمونية والتغيرات التي تحدث في الوزن بسرعة أثناء الحمل، ويوجد العديد من الطرق والنصائح التي يمكن اتباعها من أجل الوقاية من ظهور علامات التمدد أثناء الحمل ومنها ما يلي:
- الإكثار من شرب الماء خلال ساعات اليوم.
- الحرص على اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجلد، بما في ذلك فيتامين سي وفيتامين د والكولاجين وفيتامين هـ وغيرها.
- الحرص على مراقبة زيادة الوزن أثناء الحمل ضمن المعدل الطبيعي وليس بصورة مبالغ بها، لتجنب ظهور علامات التمدد.
- الحرص على تجنب الحكة في الجسم.
- الحرص على تطبيق الكريمات المخصصة لعلامات التمدد عن طريق التدليك.
- الحرص على ترطيب الجسم باستخدام كريمات آمنة للحفاظ على مرونة الجلد، ويمكن تجربة الكريمات الآمنة أثناء الحمل التي تحتوي على أي من المواد التالية:
- حمض الهيالورونيك.
- فيتامين هـ.
- زبدة الكاكاو.
- زبدة الشيا.
يجب العلم أنه لا يوجد أي منتجات مخصصة لمنع ظهور علامات التمدد، إلا أنه ينصح بضرورة استشارة الطبيب عن أي منتجات مخصصة للوقاية من ظهور علامات التمدد أثناء الحمل.
للمزيد:
0 2024-09-08T22:19:06+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%B4%D9%8A%D8%A6%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-1795581#answer-0تظهر علامات التمدد أثناء الحمل نتيجة التغيرات الهرمونية والتغيرات التي تحدث في الوزن بسرعة أثناء الحمل، ويوجد العديد من الطرق... اقرأ المزيد
تظهر علامات التمدد أثناء الحمل نتيجة التغيرات الهرمونية والتغيرات التي تحدث في الوزن بسرعة أثناء الحمل، ويوجد العديد من الطرق والنصائح التي يمكن اتباعها من أجل الوقاية من ظهور علامات التمدد أثناء الحمل ومنها ما يلي:
- الإكثار من شرب الماء خلال ساعات اليوم.
- الحرص على اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجلد، بما في ذلك فيتامين سي وفيتامين د والكولاجين وفيتامين هـ وغيرها.
- الحرص على مراقبة زيادة الوزن أثناء الحمل ضمن المعدل الطبيعي وليس بصورة مبالغ بها، لتجنب ظهور علامات التمدد.
- الحرص على تجنب الحكة في الجسم.
- الحرص على تطبيق الكريمات المخصصة لعلامات التمدد عن طريق التدليك.
- الحرص على ترطيب الجسم باستخدام كريمات آمنة للحفاظ على مرونة الجلد، ويمكن تجربة الكريمات الآمنة أثناء الحمل التي تحتوي على أي من المواد التالية:
- حمض الهيالورونيك.
- فيتامين هـ.
- زبدة الكاكاو.
- زبدة الشيا.
يجب العلم أنه لا يوجد أي منتجات مخصصة لمنع ظهور علامات التمدد، إلا أنه ينصح بضرورة استشارة الطبيب عن أي منتجات مخصصة للوقاية من ظهور علامات التمدد أثناء الحمل.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل مشروب العرق سوس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما الذي يجب فعله عند تأخر الدورة بسبب الرجيم لأن دورتي كانت منتظمة وعمري 23 عام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل صحيح شاي الزنجبيل ينزل الدورة بسرعة؟ لأن تجربتي في تنزيل الدورة بالماء الدافئ لم تنجح
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اذا كانت الدوره الشهريه كل شهر تتقدم يومين هل هذا طبيعي ام غير منتظمه؟
سؤال من أنثى سنة 2
في أمراض نسائية
لا اكل الطعام واشعر بالقي والدوخه في الصباح اريد حل لتخفيف تلك الاعراض وماهي الماكولات المناسبه وهل اختاج للادوبه حاليا...
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نسائية
أنا حامل بالشهر الأول وعندي صابونة تبييض فيها زيت اللوز المر وعرق السوس وزيت جلسرين وزيت فيتامين E. هل تضر...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين