تاخر الدورة الشهرية لغير المتزوجات

icon 8 مايو 2016
icon 671
انا فتاة غير متزوجه تتأخر الدورة الشهريه كل شهر لمد 10 الى 15 يوم. هذا الشهر تأخرت لأكتر من 20 يوم مع العلم ان مده دورتي حتى احصل ع الطهارة 12يوم؟؟ شو الاسباب وشو الحل
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، تأخر الدورة الشهرية قد يكون له أسباب متعددة، خاصةً لدى الفتيات غير المتزوجات. إليك بعض الأسباب المحتملة:

  • التوتر والقلق: الضغوط النفسية والعصبية يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية.
  • تغيرات في الوزن: سواء زيادة الوزن أو فقدانه بشكل كبير وسريع.
  • النظام الغذائي: سوء التغذية أو نقص بعض الفيتامينات والمعادن.
  • ممارسة الرياضة المفرطة: التمارين الشاقة قد تؤثر على الهرمونات المسؤولة عن الدورة.
  • اضطرابات هرمونية: مثل متلازمة تكيس المبايض (PCOS) أو مشاكل في الغدة الدرقية.
  • بعض الأدوية: بعض الأدوية قد تؤثر على انتظام الدورة.

من المهم استشارة الطبيبة النسائية وإجراء عدد من الفحوصات لمعرفة السبب الدقيق وراء تأخر الدورة الشهرية، وخاصة إذا استمر التأخر لأكثر من ثلاثة أشهر، أو إذا ظهرت أعراض أخرى مقلقة مثل آلام حادة، نزيف غير طبيعي. وإلى حين موعد الطبيبة أوصيكِ بالآتي:

  • مراقبة الأعراض: تدوين أي أعراض أخرى مصاحبة للتأخر، مثل آلام في الحوض، تغيرات في الشهية، أو مشاكل في النوم.
  • تقليل التوتر: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل، أو القيام بأنشطة تستمتعين بها.
  • تغذية متوازنة: التأكد من الحصول على نظام غذائي صحي ومتوازن، غني بالفيتامينات والمعادن.
  • ممارسة الرياضة باعتدال: تجنب الإفراط في التمارين الرياضية.
  • الصبر والانتظار: في بعض الأحيان، قد يكون التأخر مؤقتًا ويعود الانتظام من تلقاء نفسه.

للمزيد:

0 2025-08-24T08:07:41+00:00

سلامتك، تأخر الدورة الشهرية قد يكون له أسباب متعددة، خاصةً لدى الفتيات غير المتزوجات. إليك بعض الأسباب المحتملة:

سلامتك، تأخر الدورة الشهرية قد يكون له أسباب متعددة، خاصةً لدى الفتيات غير المتزوجات. إليك بعض الأسباب المحتملة:

  • التوتر والقلق: الضغوط النفسية والعصبية يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية.
  • تغيرات في الوزن: سواء زيادة الوزن أو فقدانه بشكل كبير وسريع.
  • النظام الغذائي: سوء التغذية أو نقص بعض الفيتامينات والمعادن.
  • ممارسة الرياضة المفرطة: التمارين الشاقة قد تؤثر على الهرمونات المسؤولة عن الدورة.
  • اضطرابات هرمونية: مثل متلازمة تكيس المبايض (PCOS) أو مشاكل في الغدة الدرقية.
  • بعض الأدوية: بعض الأدوية قد تؤثر على انتظام الدورة.

من المهم استشارة الطبيبة النسائية وإجراء عدد من الفحوصات لمعرفة السبب الدقيق وراء تأخر الدورة الشهرية، وخاصة إذا استمر التأخر لأكثر من ثلاثة أشهر، أو إذا ظهرت أعراض أخرى مقلقة مثل آلام حادة، نزيف غير طبيعي. وإلى حين موعد الطبيبة أوصيكِ بالآتي:

  • مراقبة الأعراض: تدوين أي أعراض أخرى مصاحبة للتأخر، مثل آلام في الحوض، تغيرات في الشهية، أو مشاكل في النوم.
  • تقليل التوتر: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل، أو القيام بأنشطة تستمتعين بها.
  • تغذية متوازنة: التأكد من الحصول على نظام غذائي صحي ومتوازن، غني بالفيتامينات والمعادن.
  • ممارسة الرياضة باعتدال: تجنب الإفراط في التمارين الرياضية.
  • الصبر والانتظار: في بعض الأحيان، قد يكون التأخر مؤقتًا ويعود الانتظام من تلقاء نفسه.

للمزيد:

يفضل عمل تحاليل هرمونات المبيض FSH,LH مع هرمون الغدة الدرقية موجات فوق صوتية على المبيضين الاحتمالات : تكيس مبايض ، خلل بهرمون الغدة الدرقية 0 2016-05-08T07:25:42+00:00
يفضل عمل تحاليل هرمونات المبيض FSH,LH مع هرمون الغدة الدرقية موجات فوق صوتية على المبيضين الاحتمالات : تكيس مبايض ،... اقرأ المزيد
يفضل عمل تحاليل هرمونات المبيض FSH,LH مع هرمون الغدة الدرقية موجات فوق صوتية على المبيضين الاحتمالات : تكيس مبايض ، خلل بهرمون الغدة الدرقية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الغذاء غير الصحي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
اللولب play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً