تكيسات مبايض اريد حل لها

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب لتقييم حالتك المرضية وتلقي العلاج المناسب، وتعتبر حالة تكيسات المبايض من الحالات التي لا تسبب خطورة كيرة على حياتك، ولكن يمكن أن تؤدي إلى حدوث بعض المضاعفات في حال بقيت دون علاج، مثل التأثير على الخصوبة، وعدم انتظام الدورة الشهرية، واضطراب الهرمونات.

في معظم الحالات، تختفي أكياس المبيض خلال بضعة أشهر دون الحاجة إلى علاج، وتعتمد حاجتك للعلاج اعتمادًا على حجم التكيسات ومظهرها ما إذا كان لديك أي أعراض مزعجة، وعادةً ما تتضمن الخطة العلاجية لتكيسات المبايض الموصوفة من قِبل الطبيب ما يأتي:

• العلاج بالأدوية الهرمونية.
• العلاج بدواء ميتفورمين.
• الجراحة في الحالات الشديدة.

هناك العديد من الأمور والتدابير المنزلية التي يمكن أن تساعدك في التخلص من تكيس المبايض، وهي عبارة عن إجراء تغييرات في نمط الحياة اليومي، والتي تتضمن الخيارات الآتية:

• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، ومن الأفضل الاستعانة بخبير تغذية.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والتي لها دور كبير في التخلص من هذه المشكلة.
• المحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
• تقليل التوتر قدر الإمكان، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل والتنفس العميق.
• تناول المكملات الغذائية وخاصةً فيتامين دال.
• شرب مشروبات دافئة مثل شاي البابونج أو شاي الزنجبيل.

للمزيد:

• ما هي أسباب تكيس المبايض؟
• 10 من أعراض تكيس المبايض للبنات