تاخر في الدورة الشهرية

icon 29 أبريل 2025
icon 75
أنا عمري 23 سنة فتاة عزباء غير متزوجة اعاني من مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية ، حيث تاتي مرة كل شهرين او ثلاثة اشهر وبالعادة يكون دم اسود ناشف غير سائل ... نادرا ان ينزل في دورتي دم طبيعي سائل
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لعدم انتظام الدورة الشهرية مع نزول دم أسود، وسأبينها لكِ على النحو الآتي:

  • اختلال في الهرمونات: قد يكون هناك خلل في مستوى الهرمونات الأنثوية (الإستروجين والبروجستيرون)، مما يؤثر على انتظام الدورة، هذا الخلل ممكن أن يكون نتيجة أسباب عديدة، منها التوتر، تغيير في الوزن.
  • متلازمة تكيس المبايض: هي حالة شائعة تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية، ظهور تكيسات على المبايض، وزيادة في هرمون الذكورة.
  • مشاكل أخرى: مثل اضطرابات الغدة الدرقية التي تؤثر على الدورة فتؤدي إلى عدم انتظامها.

وأود لفت انتباهكِ إلى ضرورة زيارة طبيبة نسائية لتقييم حالتكِ بشكل كامل واستبعاد وجود أي مشكلة صحية خطيرة، وإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد سبب تأخر الدورة ووصف العلاج المناسب.

 

ويمكن للخطوات الآتية التي يمكنك تجربتها في المنزل أن تساعدكِ في التخفيف من هذه المشكلة:

  • الحفاظ على وزن صحي: الوزن الزائد أو النقص الشديد في الوزن يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية.
  • تخفيف التوتر: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا، التأمل، أو التنفس العميق يمكن أن تساعد في تنظيم الهرمونات.
  • التغذية الصحية: اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن يمكن أن يدعم صحة الهرمونات.
  • النوم الكافي: احرصي على النوم لساعات كافية في الليل.

للمزيد:

0 2025-05-03T07:55:12+00:00

قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لعدم انتظام الدورة الشهرية مع نزول دم أسود، وسأبينها لكِ على النحو الآتي:

قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لعدم انتظام الدورة الشهرية مع نزول دم أسود، وسأبينها لكِ على النحو الآتي:

  • اختلال في الهرمونات: قد يكون هناك خلل في مستوى الهرمونات الأنثوية (الإستروجين والبروجستيرون)، مما يؤثر على انتظام الدورة، هذا الخلل ممكن أن يكون نتيجة أسباب عديدة، منها التوتر، تغيير في الوزن.
  • متلازمة تكيس المبايض: هي حالة شائعة تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية، ظهور تكيسات على المبايض، وزيادة في هرمون الذكورة.
  • مشاكل أخرى: مثل اضطرابات الغدة الدرقية التي تؤثر على الدورة فتؤدي إلى عدم انتظامها.

وأود لفت انتباهكِ إلى ضرورة زيارة طبيبة نسائية لتقييم حالتكِ بشكل كامل واستبعاد وجود أي مشكلة صحية خطيرة، وإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد سبب تأخر الدورة ووصف العلاج المناسب.

 

ويمكن للخطوات الآتية التي يمكنك تجربتها في المنزل أن تساعدكِ في التخفيف من هذه المشكلة:

  • الحفاظ على وزن صحي: الوزن الزائد أو النقص الشديد في الوزن يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية.
  • تخفيف التوتر: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا، التأمل، أو التنفس العميق يمكن أن تساعد في تنظيم الهرمونات.
  • التغذية الصحية: اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن يمكن أن يدعم صحة الهرمونات.
  • النوم الكافي: احرصي على النوم لساعات كافية في الليل.

للمزيد:

أنت بحاجة لعمل فحوصات الهرمونات.وفحص سونار....راجعي 0 2025-04-30T22:01:25+00:00
أنت بحاجة لعمل فحوصات الهرمونات.وفحص سونار....راجعي اقرأ المزيد
أنت بحاجة لعمل فحوصات الهرمونات.وفحص سونار....راجعي
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الغذاء غير الصحي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً