تاخر في الدورة الشهرية
إجابات الأطباء على السؤال
قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لعدم انتظام الدورة الشهرية مع نزول دم أسود، وسأبينها لكِ على النحو الآتي:
- اختلال في الهرمونات: قد يكون هناك خلل في مستوى الهرمونات الأنثوية (الإستروجين والبروجستيرون)، مما يؤثر على انتظام الدورة، هذا الخلل ممكن أن يكون نتيجة أسباب عديدة، منها التوتر، تغيير في الوزن.
- متلازمة تكيس المبايض: هي حالة شائعة تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية، ظهور تكيسات على المبايض، وزيادة في هرمون الذكورة.
- مشاكل أخرى: مثل اضطرابات الغدة الدرقية التي تؤثر على الدورة فتؤدي إلى عدم انتظامها.
وأود لفت انتباهكِ إلى ضرورة زيارة طبيبة نسائية لتقييم حالتكِ بشكل كامل واستبعاد وجود أي مشكلة صحية خطيرة، وإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد سبب تأخر الدورة ووصف العلاج المناسب.
ويمكن للخطوات الآتية التي يمكنك تجربتها في المنزل أن تساعدكِ في التخفيف من هذه المشكلة:
- الحفاظ على وزن صحي: الوزن الزائد أو النقص الشديد في الوزن يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية.
- تخفيف التوتر: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا، التأمل، أو التنفس العميق يمكن أن تساعد في تنظيم الهرمونات.
- التغذية الصحية: اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن يمكن أن يدعم صحة الهرمونات.
- النوم الكافي: احرصي على النوم لساعات كافية في الليل.
للمزيد:
0 2025-05-03T07:55:12+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-1826618#answer-0قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لعدم انتظام الدورة الشهرية مع نزول دم أسود، وسأبينها لكِ على النحو الآتي:
- اختلال في الهرمونات: قد يكون هناك خلل في مستوى الهرمونات الأنثوية (الإستروجين والبروجستيرون)، مما يؤثر على انتظام الدورة، هذا الخلل ممكن أن يكون نتيجة أسباب عديدة، منها التوتر، تغيير في الوزن.
- متلازمة تكيس المبايض: هي حالة شائعة تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية، ظهور تكيسات على المبايض، وزيادة في هرمون الذكورة.
- مشاكل أخرى: مثل اضطرابات الغدة الدرقية التي تؤثر على الدورة فتؤدي إلى عدم انتظامها.
وأود لفت انتباهكِ إلى ضرورة زيارة طبيبة نسائية لتقييم حالتكِ بشكل كامل واستبعاد وجود أي مشكلة صحية خطيرة، وإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد سبب تأخر الدورة ووصف العلاج المناسب.
ويمكن للخطوات الآتية التي يمكنك تجربتها في المنزل أن تساعدكِ في التخفيف من هذه المشكلة:
- الحفاظ على وزن صحي: الوزن الزائد أو النقص الشديد في الوزن يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية.
- تخفيف التوتر: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا، التأمل، أو التنفس العميق يمكن أن تساعد في تنظيم الهرمونات.
- التغذية الصحية: اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن يمكن أن يدعم صحة الهرمونات.
- النوم الكافي: احرصي على النوم لساعات كافية في الليل.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا فتاة غير متزوجة عمري 44 سنة دورتي منتظمة بعد الدورة مباشرة ينزل قطرات دم مع سائل والم مثل ألم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا اعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية اول مرة اتتني الدورة استمرت ثلاث ايام وبعدها لم تاتي لمدة6اسابيع واتتني بعدها20يوم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أواجه مشكلة في دورتي الشهرية منذ شهرين، حيث: لا ينزل دم طبيعي (أحمر) مطلقًا. ويقتصر النزيف على دم بني خفيف...
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نسائية
انا فتاة غير متزوجة عمري 22 سنة اعاني من تأخر الدورة الشهرية 11 يوم مع العلم ان الدورة الفائتة لم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عمري 29 سنة ومنذ اكثر من 6 اشهر الدورة الشهرية غير منتظمة عندي. كل 40 يوم او اكثر تاتي الدورة....
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
مرحبا انا دورتي غير منتظمة وعندما تاتي ينزل دم اسود وليس دم عادي ممكن اعرف شو السبب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أعاني من عدم انتظام في الدورة الشهرية تأتي كل شهرين مرة واحدة او مدة لا تقل عن 40 يوم عمري...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا فتاة في العشربنات من عمري غير متزوجة لدي مشكلة اعاني منها من 7شهور تقريبا فالبداية اتعقدت ان الامر عادي...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم عمري 28 و غير متزوجة الدورة الشهرية لدي غير منتظمة و تاتي كل ثلاثة او اربعة شهور و...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انتهيت من الدورة الشهرية قبل اسبوع .لكن نزل علية دم او سائل بني .ماهو السبب .علماً انني غير متزوجة و...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين