تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا حامل في الشهر الاول ني ان امارس رياضة المشي السريع من اجل التنحيف
31 أكتوبر 2018
1315
انا حامل في الشهر الاول هل يمكنني ان امارس رياضة المشي السريع من أجل التنحيف؟
1
2018-10-31T00:55:27+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا...الزمي الراحة لغاية الاطمئنان
0
2018-10-31T19:41:06+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-1261023#answer-0
لا...الزمي الراحة لغاية الاطمئنان اقرأ المزيد
لا...الزمي الراحة لغاية الاطمئنان
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 أكتوبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا حامل في الشهر الثاني و تعبت من البقاء في المنزل هل استطيع ان امارس رياضة المشاية الكهربائية
اذا الحمل مستقر يمكنك ممارسة المشاية
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نسائية
أنا حامل في الشهر الأول .. كنت قبل الحمل أمارس رياضة رفع الأثقال .. هل أستطيع الآن ممارستها بعد الحمل...
بطبع لا
يمنع رفع الأثقال اثناء الحمل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم ممكن اعرف هل استطيع ان امارس رياضة المشي وانا حامل بالشهر الرابع
على الخفيف
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نسائية
اريد الحمل وبقالي على دورتي 10 ايام واشعر بالم خفيف في المبايض وامارس رياضة الزومبا الرقص هل تؤثر على عدم...
اذا كان في حمل فلا تمارسي هذه الرياضة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا في حامل في اخر الشهر الرابع متي يمكنني العودة للممارسة الرياضة
الرياضة بالحمل يفضل ان تكون بسيطة وليست عنيفة
سؤال من أنثى سنة 43
في أمراض نسائية
مرحبا انا حامل في الاسبوع 22 ووزني قبل الحمل 69 ومازلت على نفس الوزن هل هدا امر طبيعي
ليس طبيعي وعليك الاهتمام بغذائك افضل .حتى لا يتأثر الجنين
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نسائية
انا الان دخلت في الشهر التاسع من حملي منذ ثلاثة ايام متى استطيع ان اعمل تمارين القرفصاء وتمارين توسعة الحوض...
بعد اسبوعين من دخولك بشهرك
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا حامل في شهري الثاني و اريد ممارسة تمارين رياضية للقضاء على الترهلات خاصة في منطقة البطن هل هناك ضرر...
انصحك بان لا يكون هناك جهد وتعب كبير على الحوض واسفل البطن حفاظاً على سلامة الحمل
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نسائية
مرحبا طولي 172، وزني قبل الحمل 66 انا الان حامل 25 اسبوع، وزني 76 هل زيادتي في الوزن الى الان...
المعدل الطبيعي لزيادة الوزن حتي اخر الحمل ٨-١٠ كج
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نسائية
هل يجوز اكل الرطب في الشهر الاول من الحمل وكم يجب علي ان امشي يوميا لتفادي زيادة الوزن
نعم يمكن أكلب الرطب ولكن عدم الاكثار منهن اما المشي فيكون في المستوى الطبيعي بدون زيادة لأن السيدة الحامل تحتاج للراحة في بدايات الحمل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3673
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4471
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4800
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره