عن الحمل والسفر بعد سنتين من الاجهاض

يعتبر السفر بالسيارة لمدة ٦ ساعات في هذه المرحلة من الحمل آمنًا ومسموحًا، خاصةً أنّك لا تعانين من أي أعراض غير مريحة، ولكن من الأفضل دائمًا استشارة طبيبك قبل السفر لضمان سلامتك وسلامة الجنين.

وأود لفت انتباهكِ إلى ضرورة اتخاذ بعض الإجراءات والاحتياطات لتجنب أي مضاعفات محتملة أثناء الرحلة، والتي تتضمن الآتي:

• ارتدي حزام الأمان في جميع الأوقات، بحيث يوضع يجلس الحزام على عظام الورك، أسفل بطنك.
• توقفي للراحة بين الحين والآخر، بحيث تقومين بهذه الاستراحات بالمشي أو تمديد الساقين.
• ارتدي حذائ مريح، وملابس فضفاضة ومريحة.
• ارتدي عدة طبقات من الملابس الخفيفة التي يمكن ارتدائها أو إزالتها بسهولة.
• تناولي وجبات طعان منتظمة لزيادة طاقتك.
• حافظي على رطوبة جسمك، من خلال شرب كمية كافية من الماء خلال السفر.
• توقفي لاستخدام الحمام والتبول عند الحاجة لذلك على الفور.
• تحدثي مع طبيبك عند ملاحظة أي أعراض غير عادية مثل ألم أسفل البطن أو تقلصات أو نزول إفرازات غير طبيعية.

للمزيد:

• نصائح لسفر امن اثناء الحمل
• هل يمكن القيام بمناسك الحج اثناء الحمل؟