السفر لمسافات طويله للحامل

يعتمد ذلك على وضع الجنين وفحص الطبيب وتقاريره حيث يجب أن تتم استشارة الطبيب أخصائي النسائية والتوليد قبل السفر للاطمئنان على حالة الجنين وصحة الأم. كما يجب التركيز على شرب كمية كافية من الماء خلال مدة السفر والتحرك بين فترة وأخرى بحذر بوجود مرافق قدر الإمكان وتجنب رفع الأمتعة الثقيلة.

ومن الجدير بالذكر أن السفر بالقطار يعد من أكثر وسائل التنقل أماناً للمرأة الحامل نتيجة للتغيرات والاهتزازات الخفيفة أثناء الرحلة مقارنة بالطائرة والسيارة.