طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

النوم على الظهر الحامل

icon 2 مارس 2025
icon 41
أنا حامل في الأسبوع الحادي عشر، واستيقظت ووجدت نفسي نائمة على ظهري هل هناك أي خطر أو ما يستعدي القلق على الجنين؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا داعي للقلق، في الأسبوع الحادي عشر من الحمل لا يشكل النوم على الظهر أي خطر كبير على الجنين، وعادةً ما يصبح النوم على الظهر مشكلة في الثلث الثاني والثالث من الحمل، حيث يمكن أن يضغط الرحم على الوريد الأجوف السفلي، مما قد يؤثر على تدفق الدم إلى القلب والجنين.

 

في هذه المرحلة المبكرة، إذا استيقظتِ ووجدتِ نفسكِ على ظهركِ فلا يوجد ما يستدعي القلق، ومن الجيد أن تعتادي على النوم على جانبكِ الأيسر من الآن لأنه يساعد على تحسين تدفق الدم، لكن إذا تحركتِ أثناء النوم وعدتِ إلى الظهر، فهذا طبيعي ولن يسبب مشكلة.

 

يمكنكِ استخدام وسادة الحمل أو وضع وسادة صغيرة خلف ظهركِ لمنع الاستلقاء الكامل على الظهر أثناء النوم، ولكن بشكل عام جسمكِ سيتكيف تلقائيًا، وإذا كان هناك أي انزعاج، فستشعرين به وتغيرين وضعيتكِ دون أن تشعري.

 

للمزيد:

 0 2025-03-10T13:49:32+00:00

لا داعي للقلق، في الأسبوع الحادي عشر من الحمل لا يشكل النوم على الظهر أي خطر كبير على الجنين، وعادةً... اقرأ المزيد

لا داعي للقلق، في الأسبوع الحادي عشر من الحمل لا يشكل النوم على الظهر أي خطر كبير على الجنين، وعادةً ما يصبح النوم على الظهر مشكلة في الثلث الثاني والثالث من الحمل، حيث يمكن أن يضغط الرحم على الوريد الأجوف السفلي، مما قد يؤثر على تدفق الدم إلى القلب والجنين.

 

في هذه المرحلة المبكرة، إذا استيقظتِ ووجدتِ نفسكِ على ظهركِ فلا يوجد ما يستدعي القلق، ومن الجيد أن تعتادي على النوم على جانبكِ الأيسر من الآن لأنه يساعد على تحسين تدفق الدم، لكن إذا تحركتِ أثناء النوم وعدتِ إلى الظهر، فهذا طبيعي ولن يسبب مشكلة.

 

يمكنكِ استخدام وسادة الحمل أو وضع وسادة صغيرة خلف ظهركِ لمنع الاستلقاء الكامل على الظهر أثناء النوم، ولكن بشكل عام جسمكِ سيتكيف تلقائيًا، وإذا كان هناك أي انزعاج، فستشعرين به وتغيرين وضعيتكِ دون أن تشعري.

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 10 مارس 2025
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب مقالات طبية
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب
قلب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة