حامل بالشهر الخامس فهل يمكن تناول البسطرمة

icon تم إنشاؤها في 9 نوفمبر 2020
icon تم تعديله في 12 يناير 2026
icon 20056
أنا حامل بالشهر الخامس فهل يمكن تناول البسطرمة، لأنه يعتبر لحماً مقدد، أم أن هذا يشكل خطورة؟ ولكم جزيل الشكر
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك لجنينك السلامة، بشكل عام، يُنصح بتجنب تناول اللحوم المصنعة والمدخنة مثل البسطرمة أثناء الحمل، وذلك للأسباب التالية:

  • خطر الإصابة بالبكتيريا: قد تحتوي البسطرمة على بكتيريا مثل الليستيريا، والتي يمكن أن تسبب عدوى خطيرة للحامل والجنين.
  • نسبة الصوديوم العالية: تحتوي البسطرمة على نسبة عالية من الصوديوم، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وتورم الأطراف أثناء الحمل.
  • المواد الحافظة: قد تحتوي البسطرمة على مواد حافظة ومواد مضافة أخرى قد تكون ضارة للحامل والجنين.

إذا كنتِ تشتهين اللحوم، يمكنكِ اختيار البدائل الآمنة التالية:

  • تناولي اللحوم الطازجة المطبوخة جيدًا، وتأكدي من وصول درجة حرارتها الداخلية إلى المستوى الآمن.
  • تناولي الدجاج المشوي أو المسلوق مصدرًا جيدًا للبروتين وآمنًا للحامل.
  • تناولي الأسماك المطبوخة جيدًا، بعض أنواع الأسماك مثل السلمون والتونة المعلبة (باعتدال) تعتبر آمنة ومفيدة، ولكن تأكدي من طهيها جيدًا.

إليك بعض النصائح الإضافية التي قد تساعدك:

  • استشيري طبيبكِ أو أخصائية التغذية للحصول على قائمة بالأطعمة الآمنة والمفيدة لكِ خلال فترة الحمل.
  • تأكدي من غسل الخضروات والفواكه جيدًا قبل تناولها.
  • تجنبي تناول الأطعمة النيئة أو غير المطبوخة جيدًا.
0 2026-01-12T12:13:04+00:00

أتمنى لك لجنينك السلامة، بشكل عام، يُنصح بتجنب تناول اللحوم المصنعة والمدخنة مثل البسطرمة أثناء الحمل، وذلك للأسباب التالية:

  • خطر الإصابة بالبكتيريا: قد تحتوي البسطرمة على بكتيريا مثل الليستيريا، والتي يمكن أن تسبب عدوى خطيرة للحامل والجنين.
  • نسبة الصوديوم العالية: تحتوي البسطرمة على نسبة عالية من الصوديوم، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وتورم الأطراف أثناء الحمل.
  • المواد الحافظة: قد تحتوي البسطرمة على مواد حافظة ومواد مضافة أخرى قد تكون ضارة للحامل والجنين.

إذا كنتِ تشتهين اللحوم، يمكنكِ اختيار البدائل الآمنة التالية:

  • تناولي اللحوم الطازجة المطبوخة جيدًا، وتأكدي من وصول درجة حرارتها الداخلية إلى المستوى الآمن.
  • تناولي الدجاج المشوي أو المسلوق مصدرًا جيدًا للبروتين وآمنًا للحامل.
  • تناولي الأسماك المطبوخة جيدًا، بعض أنواع الأسماك مثل السلمون والتونة المعلبة (باعتدال) تعتبر آمنة ومفيدة، ولكن تأكدي من طهيها جيدًا.

إليك بعض النصائح الإضافية التي قد تساعدك:

  • استشيري طبيبكِ أو أخصائية التغذية للحصول على قائمة بالأطعمة الآمنة والمفيدة لكِ خلال فترة الحمل.
  • تأكدي من غسل الخضروات والفواكه جيدًا قبل تناولها.
  • تجنبي تناول الأطعمة النيئة أو غير المطبوخة جيدًا.
التخفيف منه قدر الإمكان 2 2020-11-09T11:06:18+00:00
التخفيف منه قدر الإمكان

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
النوم على الظهر للحامل في الشهور الاولى مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
غثيان الحمل play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض