تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...فوائد واضرار الشمندر للحامل بالشهر الاول
16 نوفمبر 2023
12812
انا حامل بالاسبوع الخامس ، اتناول كل يوم في الصباح عصير البنجر مع برتقاله مع موزه ، هل يوجد اي اضرار له على الجنين ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2023-11-16T08:23:25+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك ولجنينك السلامة والصحة الجيدة خلال هذه الفترة الهامة. تناول عصير البنجر خلال الحمل يمكن أن يكون مناسبًا ومفيدًا، ولا يُشكل ضررًا على الجنين، بل على العكس، هو مشروب غني بالعناصر الغذائية المفيدة للحمل، وإليكِ شرح لفوائد مكونات هذا العصير للحامل:
- البنجر (الشمندر): غني بالحديد وحمض الفوليك المهمين لنمو الجنين والوقاية من تشوه الأجنة، كما يساعد على تنظيم ضغط الدم.
- البرتقال: مصدر ممتاز لفيتامين C الذي يدعم امتصاص الحديد، بالإضافة لاحتوائه على مضادات أكسدة التي تدعم المناعة.
- الموز: غني بالبوتاسيوم ويُقلل من التقلصات العضلية، كما يُساعد في تهدئة المعدة وتقليل الغثيان.
ولكن احرصي على اتباع التعليمات الآتية:
- اعتدلي في الكمية فكوب واحد يوميًا يُعد كافٍ، لأن البنجر يحتوي على الأكسالات قد تؤثر على الكلى إذا تم الإفراط فيه، والموز يحتوي على سكريات.
- راقبي نسبة السكر في العصير خاصةً إذا كنتِ تعانين من سكري الحمل أو قابلة للإصابة به.
- احرصي أن يكون العصير طازجًا وتأكدي من غسل الخضروات جيدًا قبل عصرها للتخلص من البكتيريا والمواد الضارة.
للمزيد:
0 2025-06-09T10:01:59+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D9%85%D8%B3-%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-1749155#answer-0
أتمنى لك ولجنينك السلامة والصحة الجيدة خلال هذه الفترة الهامة. تناول عصير البنجر خلال الحمل يمكن أن يكون مناسبًا ومفيدًا،... اقرأ المزيد
أتمنى لك ولجنينك السلامة والصحة الجيدة خلال هذه الفترة الهامة. تناول عصير البنجر خلال الحمل يمكن أن يكون مناسبًا ومفيدًا، ولا يُشكل ضررًا على الجنين، بل على العكس، هو مشروب غني بالعناصر الغذائية المفيدة للحمل، وإليكِ شرح لفوائد مكونات هذا العصير للحامل:
- البنجر (الشمندر): غني بالحديد وحمض الفوليك المهمين لنمو الجنين والوقاية من تشوه الأجنة، كما يساعد على تنظيم ضغط الدم.
- البرتقال: مصدر ممتاز لفيتامين C الذي يدعم امتصاص الحديد، بالإضافة لاحتوائه على مضادات أكسدة التي تدعم المناعة.
- الموز: غني بالبوتاسيوم ويُقلل من التقلصات العضلية، كما يُساعد في تهدئة المعدة وتقليل الغثيان.
ولكن احرصي على اتباع التعليمات الآتية:
- اعتدلي في الكمية فكوب واحد يوميًا يُعد كافٍ، لأن البنجر يحتوي على الأكسالات قد تؤثر على الكلى إذا تم الإفراط فيه، والموز يحتوي على سكريات.
- راقبي نسبة السكر في العصير خاصةً إذا كنتِ تعانين من سكري الحمل أو قابلة للإصابة به.
- احرصي أن يكون العصير طازجًا وتأكدي من غسل الخضروات جيدًا قبل عصرها للتخلص من البكتيريا والمواد الضارة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 يونيو 2025
لا مانع من ذلك
1
2023-11-18T19:37:35+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D9%85%D8%B3-%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-1749155#answer-1
لا مانع من ذلك اقرأ المزيد
لا مانع من ذلك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 نوفمبر 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل مشروب العرق سوس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما الذي يجب فعله عند تأخر الدورة بسبب الرجيم لأن دورتي كانت منتظمة وعمري 23 عام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل صحيح شاي الزنجبيل ينزل الدورة بسرعة؟ لأن تجربتي في تنزيل الدورة بالماء الدافئ لم تنجح
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اذا كانت الدوره الشهريه كل شهر تتقدم يومين هل هذا طبيعي ام غير منتظمه؟
سؤال من أنثى سنة 2
في أمراض نسائية
لا اكل الطعام واشعر بالقي والدوخه في الصباح اريد حل لتخفيف تلك الاعراض وماهي الماكولات المناسبه وهل اختاج للادوبه حاليا...
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نسائية
أنا حامل بالشهر الأول وعندي صابونة تبييض فيها زيت اللوز المر وعرق السوس وزيت جلسرين وزيت فيتامين E. هل تضر...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين