اعاني من انتفاخ و الم حااد جدا جدا في العانة
إجابات الأطباء على السؤال
العانة هي المنطقة التي تلتقي فيها عظمتا العانة أمام الحوض، وينضم إليهم الغضروف، ويحدث التهاب عظم العانة نتيجة الضغط على هذا المفصل، ويمكن أن يسبب مجموعة من الأعراض، وهي:
- الشعور بالألم.
- التورم، والحنان فوق العانة مباشرةً.
- قد ينتقل الألم إلى منطقة الفخذ.
وكما ذكرتي، فإن التهاب عظم العانة غالباً ما ينتج عن الإفراط في نشاط والقيام بمجهود شديد، أو تكرر نفس النشاط يوم بعد يوم، وبالتالي فإن الانتفاخ والألم يزداد مع حمل أشياء ثقيلة أو الوقوف لمدة طويلة مما يسبب ضغطاً على هذه المنطقة.
يمكن أن يتحسن التهاب عظم العانة من خلال تخفيف المجهود الشديد، ولكنه قد يستغرق بضعة أشهر، ويمكن يوصي الطبيب ببعض التعليمات لتخفيف الالتهاب وعلاج المشكلة، وهي:
- ممارسة تمارين تمديد العضلات وتقويتها تحت إشراف الطبيب.
- الحصول على جلسات العلاج الطبيعي على يد متخصص.
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات لتخفيف الألم والتورم، وينصح بعدم تخطي الجرعات المحددة من قبل الطبيب.
كما يمكن أن تساعد بعض الإجراءات المنزلية الأخرى في تخفيف ألم والتهاب العانة، وتشمل:
- استخدام الكمادات الباردة على المنطقة المصابة بالألم، وينصح بوضعها لمدة 10 إلى 20 دقيقة في المرة الواحدة، والقيام بذلك كل ساعة إلى ساعتين، ولمدة ثلاثة أيام، أو حتى يزول التورم، وينصح بوضع قطعة قماش رقيقة بين الثلج والجلد، وتجنب وضع الثلج على الجلد مباشرةً.
- وبعد مرور يومين أو ثلاثة أيام سوف يتحسن التورم، وحينها ينصح باستخدام الكمادات الدافئة، ويمكن وضع زجاجة ماء دافئ، أو وسادة دافئة، أو قطعة قماش دافئة على المنطقة المؤلمة، ويجب عدم النوم أثناء وضع الكمادات الدافئة لتجنب الحروق.
- وفيما بعد، يمكن العودة لممارسة الأنشطة اليومية بشكل تدريجي، على أن يكون ذلك باعتدال، وتجنب الأشياء التي تزيد من حدة الألم.
للمزيد:
0 2022-04-20T03:21:24+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%A9-1555358#answer-0العانة هي المنطقة التي تلتقي فيها عظمتا العانة أمام الحوض، وينضم إليهم الغضروف، ويحدث التهاب عظم العانة نتيجة الضغط على هذا المفصل، ويمكن أن يسبب مجموعة من الأعراض، وهي:
- الشعور بالألم.
- التورم، والحنان فوق العانة مباشرةً.
- قد ينتقل الألم إلى منطقة الفخذ.
وكما ذكرتي، فإن التهاب عظم العانة غالباً ما ينتج عن الإفراط في نشاط والقيام بمجهود شديد، أو تكرر نفس النشاط يوم بعد يوم، وبالتالي فإن الانتفاخ والألم يزداد مع حمل أشياء ثقيلة أو الوقوف لمدة طويلة مما يسبب ضغطاً على هذه المنطقة.
يمكن أن يتحسن التهاب عظم العانة من خلال تخفيف المجهود الشديد، ولكنه قد يستغرق بضعة أشهر، ويمكن يوصي الطبيب ببعض التعليمات لتخفيف الالتهاب وعلاج المشكلة، وهي:
- ممارسة تمارين تمديد العضلات وتقويتها تحت إشراف الطبيب.
- الحصول على جلسات العلاج الطبيعي على يد متخصص.
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات لتخفيف الألم والتورم، وينصح بعدم تخطي الجرعات المحددة من قبل الطبيب.
كما يمكن أن تساعد بعض الإجراءات المنزلية الأخرى في تخفيف ألم والتهاب العانة، وتشمل:
- استخدام الكمادات الباردة على المنطقة المصابة بالألم، وينصح بوضعها لمدة 10 إلى 20 دقيقة في المرة الواحدة، والقيام بذلك كل ساعة إلى ساعتين، ولمدة ثلاثة أيام، أو حتى يزول التورم، وينصح بوضع قطعة قماش رقيقة بين الثلج والجلد، وتجنب وضع الثلج على الجلد مباشرةً.
- وبعد مرور يومين أو ثلاثة أيام سوف يتحسن التورم، وحينها ينصح باستخدام الكمادات الدافئة، ويمكن وضع زجاجة ماء دافئ، أو وسادة دافئة، أو قطعة قماش دافئة على المنطقة المؤلمة، ويجب عدم النوم أثناء وضع الكمادات الدافئة لتجنب الحروق.
- وفيما بعد، يمكن العودة لممارسة الأنشطة اليومية بشكل تدريجي، على أن يكون ذلك باعتدال، وتجنب الأشياء التي تزيد من حدة الألم.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
انا فتاه ابلغ من العمر ٢١ عاما اعاني من الم شديد في الرحم وكانه يتقطع من الداخل وتصيبني كل يومين...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا حامل في الشهر الرابع احسست بالم مفاجئ في الجنبين اسفل البطن منطقة العانة بالتحديد ويزداد الالم حين الجلوس او...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اعاني منذ عام من انتفاخ مع وجود كتلة في الجهة اليسرى من العانة تتحرك بمجرد لمسها و تؤلم عند الضغط...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اليوم الثاني من تاخر الدورة اشعر بالم كبير في الجهة اليمنى اعلى العظم وصداع شديد مع تعب وارهاق فما تفسيركم...
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نسائية
اشعر بالم شديد في منتصف الظهر من الجهة اليمنى ما السبب
سؤال من أنثى سنة 33
في أمراض نسائية
الم في جهة من الثدي الايسر وتحسس اذا تم الضغط عليها او لمسها ويستمر الالم ليوم تقريباً او يومين وحتى...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اعاني من وجع في حلمات الثدي وجانبيه فما السبب في ذلك مع العلم ابلغ من العمر 40 عام؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اشعر بالم في الجهة اليمنى اسفل البطن عند الجماع الم شديد وعند الدورة الشهرية؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم انا حامل في الشهر الثامن اعاني من الم شديد في الجهة اليمنى من رقبتي سببه وجود كيس ويمتد...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا فناة ابلغ من العمر 20 سنة في مرحلة الحيض الحمد لله لا أعاني من الم في اليوم الاول لها...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين