انا بنصف الشهر الرابع وللان اخد دواء فومينور هل يضر الجنين لانني اذا لم اخذه بصباح يحصل عندي قيء وغثيان هل استمر عليه يوميا ولا يوجد فيه اي ضرر

من الطبيعي استمرار الشعور بالغثيان في بعض حالات الحمل لفترة طويلة وفي الغالب سوف تزول أعراض الغثيان التي تشعرين بها بعد الأسبوع 20 من الحمل، وفي جميع الأحوال إن استمرت الأعراض أنصحك باستشارة الطبيب فقد تتوفر بعض الطرق والنصائح الأخرى التي تساهم في التخفيف من الغثيان في هذه الحالة، ودواء فومينور يعد من الأدوية الآمنة خلال الحمل فلا داعي للقلق حول استخدام الدواء حتى هذه المرحلة من الحمل.

توجد بعض النصائح التي تساهم في التخفيف من مشكلة غثيان الصباح والتقيؤ خلال الحمل، وقد تساهم هذه النصائح في التخفيف من استخدامك للدواء أو الاستغناء عنه بشكل كامل، ومنها الآتي:

• تجنب التعرض للروائح والأطعمة التي تحفز الشعور بالغثيان لديك.
• الحصول على الراحة الكافية خلال اليوم فالإرهاق يساهم في الشعور بالغثيان.
• تغيير النظام الغذائي، وعوضاً عن تناول وجبات محدودة كبيرة خلال اليوم محاولة توزيع الأطعمة على عدة وجبات صغيرة خلال اليوم.
• التخفيف من الأطعمة الغنية بالدهون واستبدالها ببعض الأطعمة التي لا تسبب الغثيان مثل المقرمشات والمخبوزات.
• قد يساعدك تناول أطعمة باردة عوضاً عن الأطعمة الساخنة.
• تحضير المشروبات التي تحتوي على الزنجبيل لدوره في التخفيف من الشعور بالغثيان.
• الحرص على شرب كمية كافية من السوائل، مع محاولة شرب الماء على عدة دفعات صغيرة خلال اليوم عوضاً عن دفعات كبيرة.
• تناول قطعة من المقرمشات أو البسكويت السادة عند الشعور بالغثيان.

للمزيد:

• علاج غثيان الحمل بالأعشاب
• طرق التخفيف من أعراض الحمل