طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

أنا بآخر أسبوع من الشهر الثامن وزن الجنين ( كيلو و600 غرام ) وصفتلي الدكتورة حبوب أوميغا3 لزيادة حجم الجنين هل الأوميغا3 تزيد من وزن الجنين ؟ وما أفضل وقت لتناول أوميغا 3 ؟

icon 22 يناير 2019
icon 53263
أنا بآخر أسبوع من الشهر الثامن وزن الجنين ( كيلو و600 غرام ) وصفتلي الدكتورة حبوب أوميغا3 لزيادة حجم الجنين هل الأوميغا3 تزيد من وزن الجنين ؟ وما أفضل وقت لتناول أوميغا 3 ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

فترة ما قبل الولادة هي فترة حرجة يزيد فيها خطر الإصابة بنقص أوميغا 3 حيث تميل مخازن أنسجة الأم إلى الانخفاض لأنها تستخدم للجنين النامي في رحمها.

تعرف أحماض أوميغا 3 الدهنية بأنها أحماض دهنية أساسية طويلة السلسلة وغير مشبعة ضرورية لصحة وتطور جيد، ويمكن الحصول على أحماض أوميغا 3 الدهنية من المصادر النباتية مثل بذور الكتان وزيوت الكانولا، ومن زيوت الأسماك والزيوت البحرية التي تحتوي أيضاً على أحماض دوكوساهيكسانويك (DHA) الدهنية الأساسية ذات السلسلة الأطول ويجب استهلاكها بكميات كافية.

يمكنك تناول الأوميغا 3 الدهنية في أي وقت؛ ولكن يفضل تناولها مع وجبة الغذاء في منتصف النهار لتجنب الغثيان الذي قد يصاحب النفور من رائحتها.

 تساهم أحماض  أوميغا 3 الدهنية في زيادة وزن الجنين عن طريق:

  • منع الولادة المبكرة 
  • خفض ضغط الدم والوقاية من تسمم الحمل
  • تحسين نمو دماغ الجنين 
  • منع تكوين البروستاجلاندين الذي يؤثر على انقباض الرحم والأوعية الدموية. 

يمكن أيضاً زيادة وزن الجنين خلال الحمل باتباع النصائح التالية:

  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وتناول الفواكه الطازجة والخضروات والحبوب الكاملة واللحوم والدواجن بانتظام.
  • إدخال المكسرات والفواكه الجافة في نظامك الغذائي مثل اللوز والمشمش والتين والجوز.
  • التزام تناول فيتامينات التي تحافظ على نمو طفلك وتطوره بشكل سليم. 
  • شرب كميات كافية من السوائل لتجنب أي نوع من الجفاف اثناء الحمل. 

قد يصف الطبيب المختص بمتابعة الحمل ريسباتيو لزيادة وزن الجنين مرتين يومياً لمدة 6 أسابيع؛ وهو عبارة عن سيلدينافيل، حيث يساهم في زيادة الدم المتدفق إلى الرحم والمشيمة، وتحسين مؤشرات الدوبلر في الشريان السري.

للمزيد اقرأ أيضاً:

 0 2019-01-22T09:48:17+00:00

فترة ما قبل الولادة هي فترة حرجة يزيد فيها خطر الإصابة بنقص أوميغا 3 حيث تميل مخازن أنسجة الأم إلى الانخفاض لأنها تستخدم للجنين النامي في رحمها.

تعرف أحماض أوميغا 3 الدهنية بأنها أحماض دهنية أساسية طويلة السلسلة وغير مشبعة ضرورية لصحة وتطور جيد، ويمكن الحصول على أحماض أوميغا 3 الدهنية من المصادر النباتية مثل بذور الكتان وزيوت الكانولا، ومن زيوت الأسماك والزيوت البحرية التي تحتوي أيضاً على أحماض دوكوساهيكسانويك (DHA) الدهنية الأساسية ذات السلسلة الأطول ويجب استهلاكها بكميات كافية.

يمكنك تناول الأوميغا 3 الدهنية في أي وقت؛ ولكن يفضل تناولها مع وجبة الغذاء في منتصف النهار لتجنب الغثيان الذي قد يصاحب النفور من رائحتها.

 تساهم أحماض  أوميغا 3 الدهنية في زيادة وزن الجنين عن طريق:

  • منع الولادة المبكرة 
  • خفض ضغط الدم والوقاية من تسمم الحمل
  • تحسين نمو دماغ الجنين 
  • منع تكوين البروستاجلاندين الذي يؤثر على انقباض الرحم والأوعية الدموية. 

يمكن أيضاً زيادة وزن الجنين خلال الحمل باتباع النصائح التالية:

  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وتناول الفواكه الطازجة والخضروات والحبوب الكاملة واللحوم والدواجن بانتظام.
  • إدخال المكسرات والفواكه الجافة في نظامك الغذائي مثل اللوز والمشمش والتين والجوز.
  • التزام تناول فيتامينات التي تحافظ على نمو طفلك وتطوره بشكل سليم. 
  • شرب كميات كافية من السوائل لتجنب أي نوع من الجفاف اثناء الحمل. 

قد يصف الطبيب المختص بمتابعة الحمل ريسباتيو لزيادة وزن الجنين مرتين يومياً لمدة 6 أسابيع؛ وهو عبارة عن سيلدينافيل، حيث يساهم في زيادة الدم المتدفق إلى الرحم والمشيمة، وتحسين مؤشرات الدوبلر في الشريان السري.

للمزيد اقرأ أيضاً:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 22 يناير 2019

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اسباب تأخر الدورة الشهرية وطرق تنزيلها مقالات طبية
اسباب تاخر الدورة الشهرية وطرق تنزيلها
عسر الطمث
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
الحقن المجهري play
الحقن المجهري

vistors 5725

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة