هل يؤثر اخذ دواء ترايكيتين وديجستين لمدة اسبوع لفتح الشهية للمرضعة

أتمنى لكِ ولطفلكِ دوام الصحة، إليكِ بعض النصائح لزيادة الوزن بشكل صحي وآمن:

• تناولي وجبات صغيرة ومتعددة: بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة، حاولي تناول 5-6 وجبات صغيرة على مدار اليوم. هذا يساعد على تحسين الشهية وزيادة السعرات الحرارية التي تتناولينها.
• اختاري الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية: ركزي على الأطعمة التي تحتوي على البروتينات، والكربوهيدرات المعقدة، والدهون الصحية. أمثلة:
  • المكسرات والبذور
  • الأفوكادو
  • زيت الزيتون
  • الزبادي كامل الدسم
  • البيض
  • اللحوم والدواجن
• تناولي البروتينات: البروتينات مهمة جداً لبناء العضلات وزيادة الوزن بشكل صحي. حاولي تضمين مصادر البروتين في كل وجبة.
• اشربي السوائل بين الوجبات: تجنبي شرب كميات كبيرة من السوائل قبل أو أثناء الوجبات حتى لا تشعري بالشبع بسرعة.
• مارسي التمارين الرياضية: تمارين القوة تساعد على بناء العضلات وزيادة الوزن بشكل صحي. استشيري مدرباً رياضياً للحصول على برنامج مناسب لكِ.

أما بالنسبة لتناول الأدوية مثل ترايكيتين وديجستين لفتح الشهية خلال فترة الرضاعة، يجب أن تكوني حذرة جداً، وذلك بسبب:

• ترايكيتين: يحتوي على مادة السيبروهيبتادين، وهي مضادة للهيستامين وقد تسبب النعاس. قد تنتقل هذه المادة إلى حليب الثدي وتؤثر على طفلك.
• ديجستين: يحتوي على إنزيمات هاضمة قد تساعد في تحسين الهضم، ولكن لا توجد دراسات كافية حول سلامة استخدامه أثناء الرضاعة.

لذا أنصحكِ تجنب تناول أي أدوية خلال فترة الرضاعة إلا بعد استشارة الطبيب المختص. يمكن للطبيب تقييم حالتك الصحية وتقديم النصيحة المناسبة بناءً على ذلك.

يفضل مراجعة مختصي التغذيه بدلا من الادوية