الم تحت البطن و اسفل الظهر
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، من المحتمل أن يكون هناك عدة أسباب لآلام أسفل الظهر والأعراض الأخرى التي تعاني منها قبل الدورة، وفي أيام الدورة أيضًا:
- التغيرات الهرمونية وتقلصات الرحم والتي قد تسبب الشعور بألم مستمر يمتد للرجل.
- الإصابة ببطانة الرحم المهاجرة، والتي تسبب آلام دورة شديدة.
- الإصابة بمتلازمة ما قبل الطمث، وهي مجموعة من الأعراض تحدث قبل موعد الدورة بأسبوع أو أسبوعين، وتشمل ألم أسفل الظهر والبطن والتقلبات المزاجية والدوخة وغيرها.
- أسباب أخرى: قد تكون الأعراض مرتبطة بمشاكل في فقرات الظهر، مما يسبب انضغاط الأعصاب الممتدة إلى أسفل الظهر والرجل.
ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية للفحص بالسونار والتحقق من السبب الدقيق لألم الظهر والأعراض الأخرى، وقد يكون هناك حاجة لإجراء المزيد من الفحوصات لتقييم الحالة ووصف العلاج المناسب.
ويمكن للتدابير المنزلية الآتية أن تساعدكِ في تخفيف الأعراض:
- حاولي الاسترخاء وتجنب الإجهاد، وأخذ قسطاً كافٍ من الراحة.
- استخدمي كمادات دافئة على البطن مثل الزجاجة الساخنة للتخفيف من الألم.
- اشربي السوائل الساخنة مثل الشاي الدافئ أو الماء الدافئ، مما يمكن أن يخفف من آلام الدورة الشهرية.
- تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الإيبوبروفين والباراسيتامول.
- تناولي وجبات صحية ومغذية ومحتوية على أهم العناصر والمعادن مثل الحديد والكالسيوم.
للمزيد:
0 2025-05-21T18:29:14+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-1571737#answer-0أتمنى لكِ السلامة، من المحتمل أن يكون هناك عدة أسباب لآلام أسفل الظهر والأعراض الأخرى التي تعاني منها قبل الدورة، وفي أيام الدورة أيضًا:
- التغيرات الهرمونية وتقلصات الرحم والتي قد تسبب الشعور بألم مستمر يمتد للرجل.
- الإصابة ببطانة الرحم المهاجرة، والتي تسبب آلام دورة شديدة.
- الإصابة بمتلازمة ما قبل الطمث، وهي مجموعة من الأعراض تحدث قبل موعد الدورة بأسبوع أو أسبوعين، وتشمل ألم أسفل الظهر والبطن والتقلبات المزاجية والدوخة وغيرها.
- أسباب أخرى: قد تكون الأعراض مرتبطة بمشاكل في فقرات الظهر، مما يسبب انضغاط الأعصاب الممتدة إلى أسفل الظهر والرجل.
ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية للفحص بالسونار والتحقق من السبب الدقيق لألم الظهر والأعراض الأخرى، وقد يكون هناك حاجة لإجراء المزيد من الفحوصات لتقييم الحالة ووصف العلاج المناسب.
ويمكن للتدابير المنزلية الآتية أن تساعدكِ في تخفيف الأعراض:
- حاولي الاسترخاء وتجنب الإجهاد، وأخذ قسطاً كافٍ من الراحة.
- استخدمي كمادات دافئة على البطن مثل الزجاجة الساخنة للتخفيف من الألم.
- اشربي السوائل الساخنة مثل الشاي الدافئ أو الماء الدافئ، مما يمكن أن يخفف من آلام الدورة الشهرية.
- تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الإيبوبروفين والباراسيتامول.
- تناولي وجبات صحية ومغذية ومحتوية على أهم العناصر والمعادن مثل الحديد والكالسيوم.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 42
في أمراض نسائية
تم عمل التحليل تانى يوم الدورة لزوجتى و السن 33 عام و لم يسبق الانجاب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل مشروب العرق سوس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم اريد ان اسئل عن الدورة الشهرية منتظمة لكن مع بداية شهر رمضان كان من المفروض ان ينزل دم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما الذي يجب فعله عند تأخر الدورة بسبب الرجيم لأن دورتي كانت منتظمة وعمري 23 عام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم استخدم حبوب الياسمين اريد اعرف ما هي اعراضها احس بغثيان والم في المعدة وصداع واكتئاب هل هذي اعراضها؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل يمكن تناول حبوب منع الحمل صباحا ام يجب ان تكون في المساء ؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
حبوب منع الحمل "مارفيلون" بعد الدوره ب ١٠ ايام ، مامدى فاعليتها ! زواجي بعد اسبوعين ودورتي بنفس تاريخ زواجي...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين