الم تحت البطن و اسفل الظهر
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، من المحتمل أن يكون هناك عدة أسباب لآلام أسفل الظهر والأعراض الأخرى التي تعاني منها قبل الدورة، وفي أيام الدورة أيضًا:
- التغيرات الهرمونية وتقلصات الرحم والتي قد تسبب الشعور بألم مستمر يمتد للرجل.
- الإصابة ببطانة الرحم المهاجرة، والتي تسبب آلام دورة شديدة.
- الإصابة بمتلازمة ما قبل الطمث، وهي مجموعة من الأعراض تحدث قبل موعد الدورة بأسبوع أو أسبوعين، وتشمل ألم أسفل الظهر والبطن والتقلبات المزاجية والدوخة وغيرها.
- أسباب أخرى: قد تكون الأعراض مرتبطة بمشاكل في فقرات الظهر، مما يسبب انضغاط الأعصاب الممتدة إلى أسفل الظهر والرجل.
ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية للفحص بالسونار والتحقق من السبب الدقيق لألم الظهر والأعراض الأخرى، وقد يكون هناك حاجة لإجراء المزيد من الفحوصات لتقييم الحالة ووصف العلاج المناسب.
ويمكن للتدابير المنزلية الآتية أن تساعدكِ في تخفيف الأعراض:
- حاولي الاسترخاء وتجنب الإجهاد، وأخذ قسطاً كافٍ من الراحة.
- استخدمي كمادات دافئة على البطن مثل الزجاجة الساخنة للتخفيف من الألم.
- اشربي السوائل الساخنة مثل الشاي الدافئ أو الماء الدافئ، مما يمكن أن يخفف من آلام الدورة الشهرية.
- تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الإيبوبروفين والباراسيتامول.
- تناولي وجبات صحية ومغذية ومحتوية على أهم العناصر والمعادن مثل الحديد والكالسيوم.
للمزيد:
0 2025-05-21T18:29:14+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-1571737#answer-0أتمنى لكِ السلامة، من المحتمل أن يكون هناك عدة أسباب لآلام أسفل الظهر والأعراض الأخرى التي تعاني منها قبل الدورة،... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، من المحتمل أن يكون هناك عدة أسباب لآلام أسفل الظهر والأعراض الأخرى التي تعاني منها قبل الدورة، وفي أيام الدورة أيضًا:
- التغيرات الهرمونية وتقلصات الرحم والتي قد تسبب الشعور بألم مستمر يمتد للرجل.
- الإصابة ببطانة الرحم المهاجرة، والتي تسبب آلام دورة شديدة.
- الإصابة بمتلازمة ما قبل الطمث، وهي مجموعة من الأعراض تحدث قبل موعد الدورة بأسبوع أو أسبوعين، وتشمل ألم أسفل الظهر والبطن والتقلبات المزاجية والدوخة وغيرها.
- أسباب أخرى: قد تكون الأعراض مرتبطة بمشاكل في فقرات الظهر، مما يسبب انضغاط الأعصاب الممتدة إلى أسفل الظهر والرجل.
ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية للفحص بالسونار والتحقق من السبب الدقيق لألم الظهر والأعراض الأخرى، وقد يكون هناك حاجة لإجراء المزيد من الفحوصات لتقييم الحالة ووصف العلاج المناسب.
ويمكن للتدابير المنزلية الآتية أن تساعدكِ في تخفيف الأعراض:
- حاولي الاسترخاء وتجنب الإجهاد، وأخذ قسطاً كافٍ من الراحة.
- استخدمي كمادات دافئة على البطن مثل الزجاجة الساخنة للتخفيف من الألم.
- اشربي السوائل الساخنة مثل الشاي الدافئ أو الماء الدافئ، مما يمكن أن يخفف من آلام الدورة الشهرية.
- تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الإيبوبروفين والباراسيتامول.
- تناولي وجبات صحية ومغذية ومحتوية على أهم العناصر والمعادن مثل الحديد والكالسيوم.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل اللولب الهرموني يؤثر على دوالي الساق وما هي سلبيات اللولب الهرموني وإيجابياته؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كم يبقى مفعول دواء منع الحمل بعد التوقف منه؟ أو متى يرجع الجسم طبيعي بعد ترك حبوب منع الحمل؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كم يوم تحتاج حبوب منع الحمل كي تعمل وهل هناك ضرر من اللخبطة فيها لان زوجي يسفر ويأتي كثيرا وانا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ماذا يفعل دواء جينيرا؟ وكيف استعمل حبوب منع الحمل جينيرا؟
سؤال من أنثى سنة 36
في أمراض نسائية
ماهي علامات تكيس المبايض وهل تأخر الدورة يوم أو يومين تعتبر غير منتظمة؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل يتأثر جهاز المناعة عند الحامل، فتصبح عرضة للأمراض المعدية أكثر من غيرها ؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
ما هي الادوية التي تعمل على تنزيل الدورة الشهرية؟ وكيف يمكن تسريع نزول الدورة الشهرية؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل استخدام حبوب منع الحمل بشكل متواصل في شهر رمضان من اجل عدم الفطر فيه ضرر على الرحم او الدورة...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد أن أسأل هل عملية إزالة انسداد قناة فالوب لها مضاعفات على المدى البعيد أم لا وهل بعد عملية انسداد...
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نسائية
السلام عليكم انا عندي 17 سنه ووزني كان 130 وخسيت وبقي120 حاليا ولكن البريود مجتش بقالها 4 شهور وفي وجع...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين