طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

مشكل في الحمل مع تجربة

icon 11 يوليو 2025
icon 56
تزوجت حديثا في شهر فبراير و بدأت استعمال حبوب منع الحمل ميرسيلون منذ شهر مارس إلى غاية شهر يونيو بدأت دورتي في 12/06/3025 دورتي تدوم 5 أيام و منتظمة (28) يوم و حاليا حاولت أنا و زوجي في شهر يونيو الإنجاب لكن دون جدوى البارح نزلت الدورة الشهرية 10/07/2025 أنا في اليوم الثاني من الدورة فكيف أزيد فرص الحمل؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بدايةً، لا داعي للقلق، من المهم معرفة أن جسمكِ يحتاج مدة تتراوح 2-3 أشهر ليستعيد توازنه الهرموني الطبيعي بعد وقف حبوب منع الحمل، حتى وإن كانت دورتك منتظمة، فما زالت فرص الحمل جيدة، كما سأقدم لكِ مجموعة من النصائح لزيادة فرص الحمل:

  • معرفة أيام التبويض: بما أن دورتكِ منتظمة، 28 يومًا، غالبًا ما يحدث التبويض في منتصف الدورة تقريبًا، أي حوالي اليوم 14، يمكنكِ استخدام اختبارات التبويض المتوفرة في الصيدليات لتحديد أيام التبويض بدقة أكبر، تُعد الأيام الأكثر خصوبة اليومين اللذين يسبقان الإباضة بالإضافة إلى يوم التبويض نفسه.
  • ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام: حاولي ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام خلال فترة التبويض لزيادة فرص الإخصاب، ولكن لا داعي للإفراط في الممارسة اليومية، فكل يومين أو ثلاثة أيام تُعد كافية.
  • نمط حياة صحي: اتبعي نظامًا غذائيًا متوازنًا وغنيًا بالفيتامينات والمعادن الضرورية، واحرصي على تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك.
  • الوزن: حافظي على وزن صحي، فالوزن الزائد أو النحافة المفرطة قد يؤثران على الخصوبة.
  • التدخين والكحول: تجنبي التدخين والكحول تمامًا، فهما يؤثران سلبًا على فرص الحمل.
  • الراحة والاسترخاء: حاولي تقليل التوتر والقلق، فالحالة النفسية تؤثر على الهرمونات والتبويض.
  • مراقبة العلامات: راقبي أي علامات غير طبيعية في دورتكِ الشهرية، مثل النزيف الشديد أو الألم المفرط، وفي مثل هذه الحالات من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت، أو إذا لم يحدث حمل بعد فترة من المحاولة المنتظمة.

للمزيد:

 0 2025-07-13T09:29:46+00:00

بدايةً، لا داعي للقلق، من المهم معرفة أن جسمكِ يحتاج مدة تتراوح 2-3 أشهر ليستعيد توازنه الهرموني الطبيعي بعد وقف... اقرأ المزيد

بدايةً، لا داعي للقلق، من المهم معرفة أن جسمكِ يحتاج مدة تتراوح 2-3 أشهر ليستعيد توازنه الهرموني الطبيعي بعد وقف حبوب منع الحمل، حتى وإن كانت دورتك منتظمة، فما زالت فرص الحمل جيدة، كما سأقدم لكِ مجموعة من النصائح لزيادة فرص الحمل:

  • معرفة أيام التبويض: بما أن دورتكِ منتظمة، 28 يومًا، غالبًا ما يحدث التبويض في منتصف الدورة تقريبًا، أي حوالي اليوم 14، يمكنكِ استخدام اختبارات التبويض المتوفرة في الصيدليات لتحديد أيام التبويض بدقة أكبر، تُعد الأيام الأكثر خصوبة اليومين اللذين يسبقان الإباضة بالإضافة إلى يوم التبويض نفسه.
  • ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام: حاولي ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام خلال فترة التبويض لزيادة فرص الإخصاب، ولكن لا داعي للإفراط في الممارسة اليومية، فكل يومين أو ثلاثة أيام تُعد كافية.
  • نمط حياة صحي: اتبعي نظامًا غذائيًا متوازنًا وغنيًا بالفيتامينات والمعادن الضرورية، واحرصي على تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك.
  • الوزن: حافظي على وزن صحي، فالوزن الزائد أو النحافة المفرطة قد يؤثران على الخصوبة.
  • التدخين والكحول: تجنبي التدخين والكحول تمامًا، فهما يؤثران سلبًا على فرص الحمل.
  • الراحة والاسترخاء: حاولي تقليل التوتر والقلق، فالحالة النفسية تؤثر على الهرمونات والتبويض.
  • مراقبة العلامات: راقبي أي علامات غير طبيعية في دورتكِ الشهرية، مثل النزيف الشديد أو الألم المفرط، وفي مثل هذه الحالات من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت، أو إذا لم يحدث حمل بعد فترة من المحاولة المنتظمة.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 13 يوليو 2025
أنتم مازلتم في بداية المحاولات ...انتظروا لثلاثة أشهر محاولات حتى تستعيد المبايض عملها 0 2025-07-12T10:36:36+00:00
أنتم مازلتم في بداية المحاولات ...انتظروا لثلاثة أشهر محاولات حتى تستعيد المبايض عملها اقرأ المزيد
أنتم مازلتم في بداية المحاولات ...انتظروا لثلاثة أشهر محاولات حتى تستعيد المبايض عملها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 12 يوليو 2025
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حرقة المعدة في رمضان والتخفيف من حدتها مقالات طبية
حرقة المعدة في رمضان والتخفيف من حدتها
حرقة المعدة
وفاة كيلي ماك أخبار طبية
وفاة كيلي ماك
لزوجة اللعاب مقالات طبية
لزوجة اللعاب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة