تاخر الدورة عن موعدها
إجابات الأطباء على السؤال
أتنمى لكِ السلامة، لا داعي للقلق، فتأخر الدورة الشهرية مدة ثلاثة أيام من الأمور الشائعة، والتي قد يكون لها عدة أسباب مختلفة، منها:
- تغيرات في نمط الغذاء.
- التوتر والضغط النفسي.
- تغير الوزن.
- التغيرات الهرمونية.
وإليكِ بعض الخطوات التي قد تساعدكِ:
- تجنبي التوتر ومارسي تمارين الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل.
- تناولي وجبات غذائية صحية ومتوازنة.
- حافظي على الوزن الصحي.
- اشربي الكمية الكافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا.
- احصلي على قسط كافٍ من الراحة والنوم، وتجنبي الإجهاد المفرط.
في حال استمرار تأخر الدورة الشهرية أو ظهور أعراض إضافية، أنصحكِ بمراجعة طبيب النسائية لتقييم الحالة بشكل دقيق والحصول على الخطة العلاجية المناسبة.
للمزيد:
0 2025-07-02T12:56:43+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%85-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%AA%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%8A-1724023#answer-0أتنمى لكِ السلامة، لا داعي للقلق، فتأخر الدورة الشهرية مدة ثلاثة أيام من الأمور الشائعة، والتي قد يكون لها عدة... اقرأ المزيد
أتنمى لكِ السلامة، لا داعي للقلق، فتأخر الدورة الشهرية مدة ثلاثة أيام من الأمور الشائعة، والتي قد يكون لها عدة أسباب مختلفة، منها:
- تغيرات في نمط الغذاء.
- التوتر والضغط النفسي.
- تغير الوزن.
- التغيرات الهرمونية.
وإليكِ بعض الخطوات التي قد تساعدكِ:
- تجنبي التوتر ومارسي تمارين الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل.
- تناولي وجبات غذائية صحية ومتوازنة.
- حافظي على الوزن الصحي.
- اشربي الكمية الكافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا.
- احصلي على قسط كافٍ من الراحة والنوم، وتجنبي الإجهاد المفرط.
في حال استمرار تأخر الدورة الشهرية أو ظهور أعراض إضافية، أنصحكِ بمراجعة طبيب النسائية لتقييم الحالة بشكل دقيق والحصول على الخطة العلاجية المناسبة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل مشروب العرق سوس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما الذي يجب فعله عند تأخر الدورة بسبب الرجيم لأن دورتي كانت منتظمة وعمري 23 عام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من ذكر سنة 42
في أمراض نسائية
تم عمل التحليل تانى يوم الدورة لزوجتى و السن 33 عام و لم يسبق الانجاب
سؤال من أنثى سنة 37
في أمراض نسائية
السلام عليكم، انا استخدم حبوب منع الحمل مارفيلون منذ سنه وكانت دورتي منتظمه تأتي بعد التوقف عن الحبوب بثلاثة ايام...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أنا استخدم لصقات ايفرا لمنع الحمل بس لما اركب الثانية بينزل لي دم واذا ركبت الثالثة والأخيرة بيضل ينزل دم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اذا كانت الدوره الشهريه كل شهر تتقدم يومين هل هذا طبيعي ام غير منتظمه؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين