تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الدوره الشهريه للبنات
20 مايو 2025
142
الدوره لم تنزل لمدة شهر وشهر ١٠ هجري نزلت لدي مرتين والمره الاخيره كانت خفيفه تصل الى مدة ٣ ايام ما السبب للعلم ليست متزوجه عزباء وابلغ من العمر ٢٠ عاما
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2025-05-20T10:54:21+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، قد يكون عدم انتظام الدورة الشهرية أمراً شائعاً، خاصةً في عمرك، ويمكن أن يكون له أسباب مختلفة، بما في ذلك:
- التغيرات الهرمونية: في فترة الشباب، قد تكون الهرمونات غير مستقرة تمامًا، مما يؤثر على انتظام الدورة.
- الضغط النفسي والقلق: يمكن أن يؤثر التوتر والقلق على الدورة الشهرية ويؤدي إلى تأخرها أو تغير طبيعتها.
- تغيرات في الوزن: سواء زيادة أو نقصان الوزن بشكل كبير يمكن أن يؤثر على الهرمونات والدورة الشهرية.
- النظام الغذائي: اتباع نظام غذائي غير صحي أو نقص بعض العناصر الغذائية يمكن أن يؤثر على الدورة.
- ممارسة الرياضة بشكل مفرط: قد يؤدي الإفراط في ممارسة الرياضة إلى اضطرابات في الدورة.
- أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى مثل تكيس المبايض أو مشاكل في الغدة الدرقية أو بعض الأدوية التي تتناولينها.
فيما يأتي سأقدم لكِ نصائح يمكنك تجربتها في المنزل، وقد تساعد على حل مشكلة عدم انتظام الدورة:
- الحفاظ على نمط حياة صحي: تناولي غذاء متوازنًا، وحافظي على وزن صحي، ومارسي الرياضة بانتظام ولكن باعتدال.
- التعامل مع التوتر: حاولي إيجاد طرق صحية للتعامل مع التوتر مثل ممارسة التأمل أو اليوجا.
- المتابعة: إذا استمر عدم الانتظام في الدورة، قومي بتسجيل مواعيد الدورة الشهرية وأي أعراض أخرى مصاحبة لمشاركتها مع الطبيب.
من الأفضل مراجعة الطبيبة النسائية للتأكد والاطمئنان، وقد تطلب إجراء بعض الفحوصات للتحقق من التشخيص الصحيح، وبالتالي وصف العلاج المناسب.
للمزيد:
0 2025-05-26T11:26:54+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D9%86%D8%B2%D9%84-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%A1%D9%A0-%D9%87%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%AA-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D9%86-1828259#answer-0
سلامتك، قد يكون عدم انتظام الدورة الشهرية أمراً شائعاً، خاصةً في عمرك، ويمكن أن يكون له أسباب مختلفة، بما في ذلك:
- التغيرات الهرمونية: في فترة الشباب، قد تكون الهرمونات غير مستقرة تمامًا، مما يؤثر على انتظام الدورة.
- الضغط النفسي والقلق: يمكن أن يؤثر التوتر والقلق على الدورة الشهرية ويؤدي إلى تأخرها أو تغير طبيعتها.
- تغيرات في الوزن: سواء زيادة أو نقصان الوزن بشكل كبير يمكن أن يؤثر على الهرمونات والدورة الشهرية.
- النظام الغذائي: اتباع نظام غذائي غير صحي أو نقص بعض العناصر الغذائية يمكن أن يؤثر على الدورة.
- ممارسة الرياضة بشكل مفرط: قد يؤدي الإفراط في ممارسة الرياضة إلى اضطرابات في الدورة.
- أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى مثل تكيس المبايض أو مشاكل في الغدة الدرقية أو بعض الأدوية التي تتناولينها.
فيما يأتي سأقدم لكِ نصائح يمكنك تجربتها في المنزل، وقد تساعد على حل مشكلة عدم انتظام الدورة:
- الحفاظ على نمط حياة صحي: تناولي غذاء متوازنًا، وحافظي على وزن صحي، ومارسي الرياضة بانتظام ولكن باعتدال.
- التعامل مع التوتر: حاولي إيجاد طرق صحية للتعامل مع التوتر مثل ممارسة التأمل أو اليوجا.
- المتابعة: إذا استمر عدم الانتظام في الدورة، قومي بتسجيل مواعيد الدورة الشهرية وأي أعراض أخرى مصاحبة لمشاركتها مع الطبيب.
من الأفضل مراجعة الطبيبة النسائية للتأكد والاطمئنان، وقد تطلب إجراء بعض الفحوصات للتحقق من التشخيص الصحيح، وبالتالي وصف العلاج المناسب.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 مايو 2025
راجعي للفحص سونار والهرمونات
0
2025-05-20T16:09:22+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D9%86%D8%B2%D9%84-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%A1%D9%A0-%D9%87%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%AA-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D9%86-1828259#answer-1
راجعي للفحص سونار والهرمونات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 مايو 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 29
في أمراض نسائية
مالعمل اذا كانت زوجتي دورتها غير منتظمه شهر تأتيها بل ١٨ وشهر بل ٢٠ وشهر بل٢٥ مع العلم متزوجه من...
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نسائية
سلام عليكم انا هذا الشهر جتني الدوره بتاريخ ٢٢/٣ هجري قطع دم ثم توقفت الى هذا اليوم٤/٤ نزلت مدة ١٠...
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نسائية
سلام عليكم عندي مشكله في نزول الدوره نزلت بتاريخ ٢٢/٣ هجري وزلت قطع دم ثم توقفت الى تاريخ اليوم ٤/٤...
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نسائية
دورتي كانت في ٣/١٥ هجري وكانت غير منتظمه للعلم كان عندي تكيسات ولا جتني الدوره في شهر ٤ هجري وعملت...
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نسائية
انا فتاه عزباء وتأخرت لدي الدوره الشهريه لمدة اسبوع ضربت ابرتين بروجستيرون ولم تنزل وعرسي بعد ١٠ ايام ماذا افعل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
لقد لاحظت بأن لدي افرازات من المثانه وهي بلون بني واحيانا بلون ابيض.. !! علما بأني لست متزوجه ..و لدي...
سؤال من أنثى سنة 46
في أمراض نسائية
اعاني من تاخر الدورة شهر ١٠ غير منتظمة وشهر ١١ منتظمة وشهر ١٢ الى الان لم تنزل قبلها باسبوع ظهر...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
مرحبا .. عندي مشكله انو من ثمانيه اشهر الدوره عندي مشش منتظمه شهر تنزل وشهر لا ولما تنزل تنزل اربع...
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نسائية
نزول دم بني غامق ع يومين كذا خفيف بعدين دم احمر قبل الدوره ب ١٠ ايام كلها خفيفه ليست لها...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
الدوره عندى متقطعه تنزل نقط مدة خمسة ايام ثم تنزل الدوره ما السبب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
16138
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6862
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين