عن الدوره الشهريه وكيفية تنظيم الدوره
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، نزول الدورة الشهرية بعد فترة قصيرة من انتهائها مع نزول دم مثل النزيف، يمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة، منها:
- اختلال الهرمونات: قد يكون هناك تغيرات في مستويات الهرمونات مثل الإستروجين والبروجستيرون تؤثر على الدورة الشهرية.
- الإجهاد والتعب: الإجهاد الشديد أو التعب الجسدي يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية.
- تغير في نمط الحياة: التغييرات في النظام الغذائي أو ممارسة الرياضة بشكل مكثف يمكن أن تؤثر على الدورة.
- استخدام وسائل منع الحمل: بعض وسائل منع الحمل الهرمونية قد تسبب نزول دم غير منتظم.
- الالتهابات: مثل التهابات في الرحم أو عنق الرحم يمكن أن تسبب نزيفًا.
أنصحكِ باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدكِ:
- راقبي الأعراض وحاولي تدوين ملاحظات حول كمية الدم، مدة النزيف، وأي أعراض أخرى مصاحبة.
- احرصي على الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتناول غذاء صحي ومتوازن.
- حاولي تقليل الإجهاد النفسي والجسدي.
- اشربي الماء بكميات كافية بمعدل 8-10 أكواب يوميًا.
- تناولي الأطعمة الغنية بالحديد لتجنب الإصابة بفقر الدم بعوز الحديد.
أما إذا استمر النزيف لفترة طويلة، أو كان غزيرًا ويصاحبه ألم شديد، فأنصحكِ بمراجعة طبيب النسائية لإجراء الفحوصات اللازمة، وتقييم حالتكِ بشكلٍ دقيق، ووضع الخطة العلاجية المناسبة لكِ.
للمزيد:
0 2025-07-08T15:57:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AE%D9%84%D8%B5%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%A4%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%B1%D8%AD%D8%B9%D8%AA-%D8%AC%D8%AA%D9%86%D9%8A-%D8%A8-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84-%D9%88%D9%85%D8%AB%D9%84-1716362#answer-0أتمنى لكِ السلامة، نزول الدورة الشهرية بعد فترة قصيرة من انتهائها مع نزول دم مثل النزيف، يمكن أن يكون له... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، نزول الدورة الشهرية بعد فترة قصيرة من انتهائها مع نزول دم مثل النزيف، يمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة، منها:
- اختلال الهرمونات: قد يكون هناك تغيرات في مستويات الهرمونات مثل الإستروجين والبروجستيرون تؤثر على الدورة الشهرية.
- الإجهاد والتعب: الإجهاد الشديد أو التعب الجسدي يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية.
- تغير في نمط الحياة: التغييرات في النظام الغذائي أو ممارسة الرياضة بشكل مكثف يمكن أن تؤثر على الدورة.
- استخدام وسائل منع الحمل: بعض وسائل منع الحمل الهرمونية قد تسبب نزول دم غير منتظم.
- الالتهابات: مثل التهابات في الرحم أو عنق الرحم يمكن أن تسبب نزيفًا.
أنصحكِ باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدكِ:
- راقبي الأعراض وحاولي تدوين ملاحظات حول كمية الدم، مدة النزيف، وأي أعراض أخرى مصاحبة.
- احرصي على الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتناول غذاء صحي ومتوازن.
- حاولي تقليل الإجهاد النفسي والجسدي.
- اشربي الماء بكميات كافية بمعدل 8-10 أكواب يوميًا.
- تناولي الأطعمة الغنية بالحديد لتجنب الإصابة بفقر الدم بعوز الحديد.
أما إذا استمر النزيف لفترة طويلة، أو كان غزيرًا ويصاحبه ألم شديد، فأنصحكِ بمراجعة طبيب النسائية لإجراء الفحوصات اللازمة، وتقييم حالتكِ بشكلٍ دقيق، ووضع الخطة العلاجية المناسبة لكِ.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل اللولب الهرموني يؤثر على دوالي الساق وما هي سلبيات اللولب الهرموني وإيجابياته؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كم يبقى مفعول دواء منع الحمل بعد التوقف منه؟ أو متى يرجع الجسم طبيعي بعد ترك حبوب منع الحمل؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كم يوم تحتاج حبوب منع الحمل كي تعمل وهل هناك ضرر من اللخبطة فيها لان زوجي يسفر ويأتي كثيرا وانا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ماذا يفعل دواء جينيرا؟ وكيف استعمل حبوب منع الحمل جينيرا؟
سؤال من أنثى سنة 36
في أمراض نسائية
ماهي علامات تكيس المبايض وهل تأخر الدورة يوم أو يومين تعتبر غير منتظمة؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل يتأثر جهاز المناعة عند الحامل، فتصبح عرضة للأمراض المعدية أكثر من غيرها ؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
ما هي الادوية التي تعمل على تنزيل الدورة الشهرية؟ وكيف يمكن تسريع نزول الدورة الشهرية؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل استخدام حبوب منع الحمل بشكل متواصل في شهر رمضان من اجل عدم الفطر فيه ضرر على الرحم او الدورة...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد أن أسأل هل عملية إزالة انسداد قناة فالوب لها مضاعفات على المدى البعيد أم لا وهل بعد عملية انسداد...
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نسائية
السلام عليكم انا عندي 17 سنه ووزني كان 130 وخسيت وبقي120 حاليا ولكن البريود مجتش بقالها 4 شهور وفي وجع...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين