تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني اثناء الدورة الشهرية الم اسفل البطن ثم شعرت بة ينتشر اسفل الظهر واستمر الم الظهر والم البطن يختفي ويعود وعند الجلوس اشعر بالم اسفل المهبل كاني اضغظ على شي وهذا الام يحدث لي لاول مرة
16 ديسمبر 2014
14300
اعاني اثناء الدورة الشهرية الم اسفل البطن ثم شعرت بة ينتشر اسفل الظهر واستمر الم الظهر والم البطن يختفي ويعود وعند الجلوس اشعر بالم اسفل المهبل كاني اضغظ على شي وهذا الام يحدث لي لاول مرة
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعاني النساء أثتاء الدورة الشهرية بشكل طبيعي من ألم أسفل البطن ثم ينتشر أسفل الظهر مع الشعور بألم أسفل المهبل، ويمكن التقليل من ألم أسفل البطن وأسفل الظهر وألم أسفل المهبل من خلال اتباع النصائح التالية:
- تناول الأدوية المسكنة للألم مثل البارسيتامول، الايبوبروفين، أو النابروكسين وغيرها.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تناول نظام غذائي صحي.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب والمغنيسيوم.
- شرب كميات كافية من الماء.
- تجنب الكافيين والشوكولاتة.
- تطبيق كمادات أو حرارة موضع الألم.
- تجنب التدخين وشرب الكحول.
- ممارسة تمارين التأمل واليوغا.
- الحصول على قسط كاف من الراحة.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول حبوب منع الحمل تحت إشراف الطبيب.
ينصح بمراجعة الطبيب المختص في حال تكرار وزيادة شدة الألم أثناء الدورة الشهرية في أسفل البطن وأسفل الظهر وأسفل المهبل.
للمزيد:
- تعانين من آلام الدورة الشهرية؟ إليك النصائح التالية
- أعراض غير شائعة للدورة الشهرية
- ما هو أفضل مسكن لألم الدورة؟
- تخفيف ألم الدورة بالأدوية، الحرارة والطرق الطبيعية
- أعراض نسائية تستدعي زيارة الطبيبة
المرجع:
1 2014-12-18 17:05:55طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%AB%D9%85-%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D8%AA-%D8%A8%D8%A9-345091
طاقم الطبي
تعاني النساء أثتاء الدورة الشهرية بشكل طبيعي من ألم أسفل البطن ثم ينتشر أسفل الظهر مع الشعور بألم أسفل المهبل، ويمكن التقليل من ألم أسفل البطن وأسفل الظهر وألم أسفل المهبل من خلال اتباع النصائح التالية:
- تناول الأدوية المسكنة للألم مثل البارسيتامول، الايبوبروفين، أو النابروكسين وغيرها.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تناول نظام غذائي صحي.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب والمغنيسيوم.
- شرب كميات كافية من الماء.
- تجنب الكافيين والشوكولاتة.
- تطبيق كمادات أو حرارة موضع الألم.
- تجنب التدخين وشرب الكحول.
- ممارسة تمارين التأمل واليوغا.
- الحصول على قسط كاف من الراحة.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول حبوب منع الحمل تحت إشراف الطبيب.
ينصح بمراجعة الطبيب المختص في حال تكرار وزيادة شدة الألم أثناء الدورة الشهرية في أسفل البطن وأسفل الظهر وأسفل المهبل.
للمزيد:
- تعانين من آلام الدورة الشهرية؟ إليك النصائح التالية
- أعراض غير شائعة للدورة الشهرية
- ما هو أفضل مسكن لألم الدورة؟
- تخفيف ألم الدورة بالأدوية، الحرارة والطرق الطبيعية
- أعراض نسائية تستدعي زيارة الطبيبة
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 ديسمبر 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
تعليقات الطبيب على السؤال
تعليقات الزائرين
زائر
عندي اعراض حمل ونزلي قطرات دم بلون زهري عملت سونار وتحليل دم وطلع سلبي و الدورة تاخرت خمس ايام كتبتلي دكتورة حبوب تنزيل دورة اخدت جرعةوصار في الم شديد في المعدة واستفراغ ولازالت اعراض الحمل علي هل ممكنيكون في حمل؟ وهل دورا تنزيل دورة يضر جنين 0
14 ديسمبر 2022
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نسائية
اشعر بألم في معدتي وألم ووخز أعلى نهاية الفخد عندما يتصل بالبطن على الجهة اليسرى وألم في اسفل الظهر وكثرة...
اعملي فحص دم الرقمي للحمل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اشعر بألم في الجانبين الايمن والايسر من اسفل البطن حتى بعد انتهاء الدورة يستمر الالم وايضا عندي انتفاخ اسفل البطن
اعملي فحص التراساوند
سؤال من أنثى سنة 35
في أمراض نسائية
اشعر بالم مخرج البول واذا تحسستها بيدي يزداد الالم ف منطقة المهبل كامل ويصاحبه الم اسفل البطن وف الجانب الايمن...
الأرجح التهابات ف مجري البول
سؤال من أنثى سنة 5
في أمراض نسائية
اشعر بألم مثل ألم الدوره ولكن أخف ووجع بالمبيض الأيسر شديد يأتي دقائق ويختفي ووجع اسفل الظهر مستمر وافرازات بيضاء...
افحصي سونار وللالتهابات
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اثناء الدورة الشهرية اعاني من نوبات الم حاد في اسفل البطن و في منطقة المهبل يمتد حتى اسفل الظهر يظهر...
هذا طبيعي. خذي مسكنات
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نسائية
اول مرا بعد نزول الدم شعرت بالم اسفل بطني والم اسفل الظهر يمتد الا الرجل اليسرى وثاني مرا لم اشعر...
تحتاجين اجراء سونار مع اجراء مسحة عنق الرحم
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم اشعر بألم اسفل البطن تحت مكان الم الدورة ويأتي الالم قبل الدورة باسبوع او اسبوعين ويصاحبه احياناً الم...
الام في الفخذ والركب لا علاقه له في الدوره
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عمري 17دورتي كانت 6/29 شعرت اليوم بالم وكأن الدورة قادمة والم مثل السكاكين في الحوض عند للتبول وصعوبة والم شديد...
اعملي تحليل للبول وبعدها بتقرر العلاج
سؤال من أنثى سنة 39
في أمراض نسائية
بعد انتهاء الدورة باربعة ايام بدأت اشعر بالم في الثديين عند الظغط عليهما وتحت الابطين والم اسفل البطن من جهة...
انتظري...واذا استمر راجعي للفحص
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اشعر بالم في الجهة اليمنى اسفل البطن عند الجماع الم شديد وعند الدورة الشهرية؟
افحصي سونار
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6074
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
طب عام