كتلة في المهبل داخلية ناعمة الملمس

icon 11 مايو 2025
icon 203
كتلة في المهبل داخلية ناعمة الملمس أشعر بها عند الاستنجاه احيانا تكون قريبة إلى الخروج احيانا داخلية ما هي؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، وما تصفينه من كتلة في المهبل ناعمة تشعرين بها أحيانًا قد ترتبط بعدة مشكلات صحية يمكن علاجها والسيطرة على أعراضها إذا تمت متابعتها، ومنها:

  •  هبوط المهبل، أو تدلّي المهبل.
  • كيسة بارثولين.
  • هبوط الرحم.
  • هبوط المثانة.
  • زوائد لحمية.
  • ورم ليفي في عنق الرحم.

وأنصحك بزيارة طبيبتك لتفحصك، وقد تفحصك أيضًا بالسونار المهبلي لضمان دقة الفحص، لتعلم ما هية هذه الكتلة، لوضع الخطة العلاجية المناسبة، وأنصحك بعدم التأخر أو التباطؤ في علاجها وذلك لتفادي الأعراض التي قد تسببها إذا زاد حجمها، أو أصبحت أكبر، إضافةً إلى أنّ بعض المشكلات الصحية المرتبطة بهذه الكتلة قد يمكن حلها بواسطة تمارين بسيطة إذا تمّت متابعتها منذ البداية قبل تطوّر المشكلة.

وبشكل عام أنصحك إنّ اتباعك للنصائح التالية قد يخفف من ظهور هذه الكتلة، أو قد يمنع تطوّر الأعراض لديكِ أكثر، وهذه النصائح تشمل:

  • مارسي تمرين كيجل، وهو تمرين لعضلة قاع الحوض، يمكن تحديدها من خلال تخيّلكِ أنّك تحاولين التبول ثم امنعي نفسك فجأة، هذه العضلة التي تنقبض هي العضلة التي نريدها بالتحديد، شدي هذه العضلة 5 ثوانٍ ثم استرخي 5 ثوانٍ، كرري ذلك 10 مرات ثلاث مرات يوميًا.
  • تجنّبي أي مجهود بدني أو حتى مرضي يزيد الضغط على منطقة الحوض، مثل حمل الأشياء الثقيلة، أو السعال.
  • عالجي الإمساك فورًا إن وُجد.
  •  تفادي الوقوف الطويل المتواصل.
  • استلقي على ظهرك يوميًا 15–20 دقيقة، مع رفع الحوض قليلاً بوضع وسادة تحته.
  • احذري من بعض التمارين الرياضية، مثل القرفصاء، أو البلانك، واكتفي بالمشي أو السباحة.

للمزيد:

0 2025-05-14T21:02:56+00:00

أتمنى لكِ السلامة، وما تصفينه من كتلة في المهبل ناعمة تشعرين بها أحيانًا قد ترتبط بعدة مشكلات صحية يمكن علاجها... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ السلامة، وما تصفينه من كتلة في المهبل ناعمة تشعرين بها أحيانًا قد ترتبط بعدة مشكلات صحية يمكن علاجها والسيطرة على أعراضها إذا تمت متابعتها، ومنها:

  •  هبوط المهبل، أو تدلّي المهبل.
  • كيسة بارثولين.
  • هبوط الرحم.
  • هبوط المثانة.
  • زوائد لحمية.
  • ورم ليفي في عنق الرحم.

وأنصحك بزيارة طبيبتك لتفحصك، وقد تفحصك أيضًا بالسونار المهبلي لضمان دقة الفحص، لتعلم ما هية هذه الكتلة، لوضع الخطة العلاجية المناسبة، وأنصحك بعدم التأخر أو التباطؤ في علاجها وذلك لتفادي الأعراض التي قد تسببها إذا زاد حجمها، أو أصبحت أكبر، إضافةً إلى أنّ بعض المشكلات الصحية المرتبطة بهذه الكتلة قد يمكن حلها بواسطة تمارين بسيطة إذا تمّت متابعتها منذ البداية قبل تطوّر المشكلة.

وبشكل عام أنصحك إنّ اتباعك للنصائح التالية قد يخفف من ظهور هذه الكتلة، أو قد يمنع تطوّر الأعراض لديكِ أكثر، وهذه النصائح تشمل:

  • مارسي تمرين كيجل، وهو تمرين لعضلة قاع الحوض، يمكن تحديدها من خلال تخيّلكِ أنّك تحاولين التبول ثم امنعي نفسك فجأة، هذه العضلة التي تنقبض هي العضلة التي نريدها بالتحديد، شدي هذه العضلة 5 ثوانٍ ثم استرخي 5 ثوانٍ، كرري ذلك 10 مرات ثلاث مرات يوميًا.
  • تجنّبي أي مجهود بدني أو حتى مرضي يزيد الضغط على منطقة الحوض، مثل حمل الأشياء الثقيلة، أو السعال.
  • عالجي الإمساك فورًا إن وُجد.
  •  تفادي الوقوف الطويل المتواصل.
  • استلقي على ظهرك يوميًا 15–20 دقيقة، مع رفع الحوض قليلاً بوضع وسادة تحته.
  • احذري من بعض التمارين الرياضية، مثل القرفصاء، أو البلانك، واكتفي بالمشي أو السباحة.

للمزيد:

هذا بالفحص يتم تشخيصها جيدا. راجعي للفحص 0 2025-05-11T10:27:48+00:00
هذا بالفحص يتم تشخيصها جيدا. راجعي للفحص اقرأ المزيد
هذا بالفحص يتم تشخيصها جيدا. راجعي للفحص
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
داء المهبل البكتيري.. حالة مرضية محرجة مقالات طبية
تفشي الملاريا وحمى الضنك في السودان أخبار طبية
علاج الفطريات المهبلية في المنزل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً