كتلة في المهبل داخلية ناعمة الملمس
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، وما تصفينه من كتلة في المهبل ناعمة تشعرين بها أحيانًا قد ترتبط بعدة مشكلات صحية يمكن علاجها والسيطرة على أعراضها إذا تمت متابعتها، ومنها:
- هبوط المهبل، أو تدلّي المهبل.
- كيسة بارثولين.
- هبوط الرحم.
- هبوط المثانة.
- زوائد لحمية.
- ورم ليفي في عنق الرحم.
وأنصحك بزيارة طبيبتك لتفحصك، وقد تفحصك أيضًا بالسونار المهبلي لضمان دقة الفحص، لتعلم ما هية هذه الكتلة، لوضع الخطة العلاجية المناسبة، وأنصحك بعدم التأخر أو التباطؤ في علاجها وذلك لتفادي الأعراض التي قد تسببها إذا زاد حجمها، أو أصبحت أكبر، إضافةً إلى أنّ بعض المشكلات الصحية المرتبطة بهذه الكتلة قد يمكن حلها بواسطة تمارين بسيطة إذا تمّت متابعتها منذ البداية قبل تطوّر المشكلة.
وبشكل عام أنصحك إنّ اتباعك للنصائح التالية قد يخفف من ظهور هذه الكتلة، أو قد يمنع تطوّر الأعراض لديكِ أكثر، وهذه النصائح تشمل:
- مارسي تمرين كيجل، وهو تمرين لعضلة قاع الحوض، يمكن تحديدها من خلال تخيّلكِ أنّك تحاولين التبول ثم امنعي نفسك فجأة، هذه العضلة التي تنقبض هي العضلة التي نريدها بالتحديد، شدي هذه العضلة 5 ثوانٍ ثم استرخي 5 ثوانٍ، كرري ذلك 10 مرات ثلاث مرات يوميًا.
- تجنّبي أي مجهود بدني أو حتى مرضي يزيد الضغط على منطقة الحوض، مثل حمل الأشياء الثقيلة، أو السعال.
- عالجي الإمساك فورًا إن وُجد.
- تفادي الوقوف الطويل المتواصل.
- استلقي على ظهرك يوميًا 15–20 دقيقة، مع رفع الحوض قليلاً بوضع وسادة تحته.
- احذري من بعض التمارين الرياضية، مثل القرفصاء، أو البلانك، واكتفي بالمشي أو السباحة.
للمزيد:
0 2025-05-14T21:02:56+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%A9-1827570#answer-0أتمنى لكِ السلامة، وما تصفينه من كتلة في المهبل ناعمة تشعرين بها أحيانًا قد ترتبط بعدة مشكلات صحية يمكن علاجها... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، وما تصفينه من كتلة في المهبل ناعمة تشعرين بها أحيانًا قد ترتبط بعدة مشكلات صحية يمكن علاجها والسيطرة على أعراضها إذا تمت متابعتها، ومنها:
- هبوط المهبل، أو تدلّي المهبل.
- كيسة بارثولين.
- هبوط الرحم.
- هبوط المثانة.
- زوائد لحمية.
- ورم ليفي في عنق الرحم.
وأنصحك بزيارة طبيبتك لتفحصك، وقد تفحصك أيضًا بالسونار المهبلي لضمان دقة الفحص، لتعلم ما هية هذه الكتلة، لوضع الخطة العلاجية المناسبة، وأنصحك بعدم التأخر أو التباطؤ في علاجها وذلك لتفادي الأعراض التي قد تسببها إذا زاد حجمها، أو أصبحت أكبر، إضافةً إلى أنّ بعض المشكلات الصحية المرتبطة بهذه الكتلة قد يمكن حلها بواسطة تمارين بسيطة إذا تمّت متابعتها منذ البداية قبل تطوّر المشكلة.
وبشكل عام أنصحك إنّ اتباعك للنصائح التالية قد يخفف من ظهور هذه الكتلة، أو قد يمنع تطوّر الأعراض لديكِ أكثر، وهذه النصائح تشمل:
- مارسي تمرين كيجل، وهو تمرين لعضلة قاع الحوض، يمكن تحديدها من خلال تخيّلكِ أنّك تحاولين التبول ثم امنعي نفسك فجأة، هذه العضلة التي تنقبض هي العضلة التي نريدها بالتحديد، شدي هذه العضلة 5 ثوانٍ ثم استرخي 5 ثوانٍ، كرري ذلك 10 مرات ثلاث مرات يوميًا.
- تجنّبي أي مجهود بدني أو حتى مرضي يزيد الضغط على منطقة الحوض، مثل حمل الأشياء الثقيلة، أو السعال.
- عالجي الإمساك فورًا إن وُجد.
- تفادي الوقوف الطويل المتواصل.
- استلقي على ظهرك يوميًا 15–20 دقيقة، مع رفع الحوض قليلاً بوضع وسادة تحته.
- احذري من بعض التمارين الرياضية، مثل القرفصاء، أو البلانك، واكتفي بالمشي أو السباحة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل مشروب العرق سوس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما الذي يجب فعله عند تأخر الدورة بسبب الرجيم لأن دورتي كانت منتظمة وعمري 23 عام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من ذكر سنة 42
في أمراض نسائية
تم عمل التحليل تانى يوم الدورة لزوجتى و السن 33 عام و لم يسبق الانجاب
سؤال من أنثى سنة 37
في أمراض نسائية
السلام عليكم، انا استخدم حبوب منع الحمل مارفيلون منذ سنه وكانت دورتي منتظمه تأتي بعد التوقف عن الحبوب بثلاثة ايام...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أنا استخدم لصقات ايفرا لمنع الحمل بس لما اركب الثانية بينزل لي دم واذا ركبت الثالثة والأخيرة بيضل ينزل دم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اذا كانت الدوره الشهريه كل شهر تتقدم يومين هل هذا طبيعي ام غير منتظمه؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين