طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اشعر بعدم الرغبه في الاكل واكتئاب وانا حامل بالشهر الثاني هل طبيعي

icon 3 أبريل 2018
icon 845
اشعر بعدم الرغبه في الاكل واكتئاب وانا حامل بالشهر الثاني هل هذا طبيعي؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

راجعي طبيبك لاعطاء تفاصيل اكثر قد يكون الغثيان هو مصدر هذا كله وله علاج . 0 2018-04-04T15:13:04+00:00
راجعي طبيبك لاعطاء تفاصيل اكثر قد يكون الغثيان هو مصدر هذا كله وله علاج . اقرأ المزيد
راجعي طبيبك لاعطاء تفاصيل اكثر قد يكون الغثيان هو مصدر هذا كله وله علاج .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 4 أبريل 2018

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

سؤال من أنثى سنة 39

في أمراض نسائية

حامل في الشهر السابع وأعاني من صعوبة في الجلوس فهل هذا أمر طبيعي؟

نعم، من الطبيعي أن تعاني من صعوبة في الجلوس في الشهر السابع من الحمل، فمع تقدم الحمل يزداد حجم البطن مما يضع ضغطًا على الأعضاء الداخلية، بما في ذلك المثانة والأمعاء. يمكن أن يؤدي هذا إلى صعوبة في الجلوس، خاصةً عند الحاجة إلى الذهاب إلى الحمام، بالإضافة إلى ذلك يمكن أن يسبب الحمل أيضًا بعض التغيرات في العمود الفقري، مما قد يؤدي إلى آلام الظهر، ويمكن أن تجعل هذه الآلام الجلوس أكثر صعوبة.

 

فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على الجلوس بشكل مريح أثناء الحمل:

  • استخدمي وسادة للظهر: يمكن أن تساعد وسادة الظهر في دعم ظهرك ومنع آلام الظهر.
  • استخدمي وسادة للساقين: يمكن أن تساعد وسادة الساقين في دعم ساقيك ومنع تورم الساقين.
  • اجلسي في وضع مستقيم: حافظي على ظهرك مستقيمًا عند الجلوس.
  • تجنبي الجلوس لفترات طويلة: قفي واستريحي كل ساعة أو ساعتين.
  • مارسي التمارين الرياضية بانتظام: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقوية عضلات ظهرك وساقيك، مما قد يساعدك على الجلوس بشكل مريح.

إذا كنت تعاني من صعوبة شديدة في الجلوس فأنصحك بعدم التردد في مراجعة الطبيب للتأكد من عدم تطور مشكلة صحية تؤثر في القدرة على الجلوس.

 

للمزيد:
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تخلص من الضغط النفسي بعشر خطوات مقالات طبية
تخلص من الضغط النفسي بعشر خطوات
نفسي
سحب حلوى الكولا بعد العثور على مادة الحشيش أخبار طبية
سحب حلوى الكولا بعد العثور على مادة الحشيش
أسباب انخفاض الرغبة بالجنس عند الرجل مقالات طبية
اسباب انخفاض الرغبة بالجنس عند الرجل
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة