تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الالم في البطن شديد وقت الدورة
تم إنشاؤها في 12 سبتمبر 2024
تم تعديله في 15 سبتمبر 2024
337
أشعر بالألم في أسفل البطن (الحوض) شديد عن التبرز أو التبول وعلما أني في دورتي الشهرية لكن هذا أول مرة يأتي هذا الألم
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة، وأنصحكِ بزيارة طبيب مختص في حال كان الألم شديدًا ومترافقًا مع تقلصات دورة مؤلمة، وفي الوقع وبما أن الرحم يقع بين المثانة والمستقيم أي المكان الذي ينتظر فيه البراز حتى تكوني مستعدة لإخراج، وعندما تصابين بتقلصات الدورة الشهرية يمكن أن تتهيج المنطقتان الأخريان، ويمكن أن ينحني الرحم قليلاً إلى الأمام ويهيج المثانة أو يمكن أن يضغط قليلاً ويسبب خللاً في المستقيم.
يعتبر هذا العرض شائعًا عند الكثير من الفتيات، خاصةً اللواتي يعانين من آلام شديدة أثناء الدورة الشهرية، ونظرًا لأن تشنجات الدورة الشهرية تنتج عن البروستاجلاندين الذي يفرزه الرحم للمساعدة في فصل البطانة عنه، فإن تناول الإيبوبروفين يمكن أن يساعد في كثير من الأحيان في تقليل هذه التشنجات وتخفيف الألم، وعندما تهدأ تقلصات الرحم، لن يكون المستقيم لديك متهيجًا ولن تشعري بالألم أثناء التبرز أو التبول.
بالإضافة إلى الإيبوبروفين، يمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف آلام الدورة والأعراض الأخرى المزعجة المرافقة لها:
- وضع كمادات دافئة أسفل البطن للمساعدة على استرخاء العضلات.
- أخذ حمام دافئ لتخفيف تشنج العضلات.
- تقليل التوتر من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التنفس العميق.
- النوم لساعات كافية وأخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب.
- تناول الباراسيتامول أو الإيبوبروفين عند اللزوم.
- الابتعاد عن المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي أو القهوة.
للمزيد:
0 2024-09-15T12:42:23+00:00 2024-09-15T12:42:23+00:00 2024-09-15T12:42:46+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%B6-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D8%A7%D9%88-1804560#answer-0
أتمنى لكِ السلامة، وأنصحكِ بزيارة طبيب مختص في حال كان الألم شديدًا ومترافقًا مع تقلصات دورة مؤلمة، وفي الوقع وبما... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، وأنصحكِ بزيارة طبيب مختص في حال كان الألم شديدًا ومترافقًا مع تقلصات دورة مؤلمة، وفي الوقع وبما أن الرحم يقع بين المثانة والمستقيم أي المكان الذي ينتظر فيه البراز حتى تكوني مستعدة لإخراج، وعندما تصابين بتقلصات الدورة الشهرية يمكن أن تتهيج المنطقتان الأخريان، ويمكن أن ينحني الرحم قليلاً إلى الأمام ويهيج المثانة أو يمكن أن يضغط قليلاً ويسبب خللاً في المستقيم.
يعتبر هذا العرض شائعًا عند الكثير من الفتيات، خاصةً اللواتي يعانين من آلام شديدة أثناء الدورة الشهرية، ونظرًا لأن تشنجات الدورة الشهرية تنتج عن البروستاجلاندين الذي يفرزه الرحم للمساعدة في فصل البطانة عنه، فإن تناول الإيبوبروفين يمكن أن يساعد في كثير من الأحيان في تقليل هذه التشنجات وتخفيف الألم، وعندما تهدأ تقلصات الرحم، لن يكون المستقيم لديك متهيجًا ولن تشعري بالألم أثناء التبرز أو التبول.
بالإضافة إلى الإيبوبروفين، يمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف آلام الدورة والأعراض الأخرى المزعجة المرافقة لها:
- وضع كمادات دافئة أسفل البطن للمساعدة على استرخاء العضلات.
- أخذ حمام دافئ لتخفيف تشنج العضلات.
- تقليل التوتر من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التنفس العميق.
- النوم لساعات كافية وأخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب.
- تناول الباراسيتامول أو الإيبوبروفين عند اللزوم.
- الابتعاد عن المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي أو القهوة.
للمزيد:
15 سبتمبر 2024
افحصي سونار
0
2024-09-12T22:13:08+00:00
2024-09-12T22:13:08+00:00
2024-09-12T22:13:08+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%B6-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D8%A7%D9%88-1804560#answer-1
افحصي سونار اقرأ المزيد
افحصي سونار
12 سبتمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا انسة عمرى 37 سنة اعاني من الم بالجهة اليمنى اسفل البطن ويشد على هذا الالم في اليوم الاول من...
سؤال من أنثى سنة 19
اشعر ب الم في اسفل البطن والظهر واستخدم حبوب مارفيلون لاول مرة ومن اول حبه هل هذا الالم ناتج من...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من التهاب متقرح واشعر بنغز شديد ومؤلم في اسفل البطن وبقية اجزاء الحوض مع العلم ان وضع القولون مستقر...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا لقد تقدمت دورتي الشهرية ب 12 يوم كاملا عن موعدها علما انها اول مرة و في العادة هي منظمة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6862
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1931
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين