تقديم الدورة الشهريه قبل رمضان

تسعى الكثير من النساء في رمضان إلى تنزيل الدورة قبل موعدها بأسبوع أو حسب الوقت الذي ترغبه لأكمال شهر الصيام دون إفطار، لا توجد طريقة مضمونة لذلك فقد تنزل الدورة حسب التوقعات وقد لا تنجح هذه الطرق.

هناك عدد من الطرق الطبيعية أو الدوائية يمكن اللجوء إليها، لكن يجب التنويه بعدم القيام بذلك إلا بعد استشارة الطبيب لتجنب أي ضرر محتمل. كما يجب التنويه بضرورة عمل فحص اختبار الحمل قبل البدء بتنزيل الدورة الشهرية لتجنب حدوث إجهاض للجنين. 

يتسائل البعض عن أسرع شي ينزل الدورة قبل موعدها، فيما يلي بعض الطرق الطبيعية التي يمكن اتباعها وفقاً لحالة المرأة الصحية. على الرغم من عدم وجود دليل علمي كافي، إلا أنها قد تفيد في تنزيل الدورة قبل موعدها، أو تنزيلها إذا كانت متأخره بالفعل: 

•  فيتامين سي: وجد أن تناول فيتامين سي قد يرفع مستويات هرمون الاستروجين، ويقلل مستويات البروجسترون، مما يؤدي إلى انقباض الرحم وانسلاخ بطانته معلناً بداية الدورة الشهرية. ينصح بتناول المكملات الغذائية والأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي مثل الحمضيات. 
• الأناناس: يعتبر الأناناس مصدراً مهماً للبروميلين، حيث يؤثر على عمل هرمون الاستروجين والهرمونات الأخرى. ويساعد في تقليل الالتهاب بالتالي يساعد على انتظام الدورة الشهرية وتنزيلها. 
• الزنجبيل: يساعد الزنجبيل على تنزيل الدورة الشهرية عن طريق تحفيز انقباضات وتقلصات الرحم. 
• البقدونس: يحتوي البقدونس على تراكيز عالية من فيتامين سي و الأبيول، وتساعد هذه المكونات على تحفيز تقلصات الرحم، و تنزيل الدورة الشهرية. 
• الكركم: يؤثر الكركم على مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون. 

كما تساعد الطرق التالية على تحفيز الدورة الشهرية وتنزيلها: 

• الابتعاد عن التوتر. 
• وضع كمادات ساخنة على البطن.
• الاستحمام بماء دافئ. 
• ممارسة الجنس. 
• التقليل من التمارين والأعمال الشاقة. 

أما الطرق الدوائية لتنزيل الدورة قبل موعدها فهي كما يلي، مع ضرورة التنويه بالرجوع إلى الطبيب للتأكد من سلامة تناول الأدوية واختيار النوع المناسب:

حبوب منع الحمل المركبة: يمكن تقديم الدورة الشهرية عن طريق التوقف عن تناول حبوب منع الحمل الهرمونية قبل موعدها، أي التوقف قبل إتمام 21 قرص والانتظار لحين نزول الدورة الشهرية. 

حبوب منع الحمل الأحادية (نوريثيندرون): يمكن تقديم الدورة الشهرية عن طريق تناول قرص واحد يومياً لمدة 5-10 أيام في النصف الثاني من الدورة والانتظار بعدها لحين نزول الدورة الشهرية. 

للمزيد: 

• الجنين ضحية أمراض أمه
• نزول دم في غير موعد الدورة الشهرية