الدورة الشهرية والامها

أتمنى لك الشفاء العاجل، قد تكون هذه الأعراض التي تعانين منها ناتجة عن الإصابة بعسر الطمث أو التهاب بطانة الرحم، أو  قد تكون الآلام أثناء التبول أو التبرز خلال الدورة الشهرية بسبب التهابات المسالك البولية أو الأمعاء، وقد تكون مرتبطة بالدوالي التي تعاني منها.

ويمكنك اللجوء إلى مضادات الالتهابات غير الستيروئيدية للتخفيف من الآلام مع ضرورة الالتزام بالجرعات الموصى بها من قِبل الطبيب، فإن الاستخدام المؤقت لهذه الأدوية لا يسبب أضرارًا كبيرة، ومع ذلك من الأفضل استشارة الطبيب المختص قبل بدء العلاج.

أما بالنسبة للإفرازات المهبلية المستمرة، فقد تكون هذه مؤشرًا على التهابات فطرية أو بكتيرية، ومن الضروري زيارة طبيبة نسائية لتشخيص الحالة بشكل دقيق واستلام العلاج المناسب، وأنصحكِ أيضًا بالآتي:

• ضعي كمادات دافئة أسفل البطن لتخفيف الألم.
• تنبي الأطعمة الدهنية أو الحارة التي قد تزيد الألم أثناء التبرز.
• اشربي كميات كافية من الماء، بمعدل كوب كل ساعة.
• اشربي المشروبات الدافئة التي تساعد على تخفيف التقلصات والآلام.
• حافظي على نظافة المنطقة الخاصة بالماء الدافئ والصابون اللطيف.
• تجنبي المواد المعطرة التي تزيد من تهيج المنطقة.
• ارتدي ملابس قطنية فضفاضة تساعد على تهوية المنطقة.
• راقبي الأعراض وأخبري الطبيب بها.

للمزيد:

• أفضل مشروبات لتخفيف آلام الدورة الشهرية
• ما هو أفضل دواء مسكن للدورة الشهرية؟