اتت دورتي بتاريخ و في اي تاريخ يجب ان تاتي دورتي القادمه

الواضح من التاريخيين مدة الدورة الشهرية هي 38 يوم؛ تعتبر الدورة الشهرية المنتظمة بأنها الدورة التي تأتي ما بين 21-35 يوم، في حال كانت الدورة تأتي قبل اليوم 21 أو اليوم 35 فهي تعتبر غير منتظمة ومن الصعب التنبؤ بقدومها. 

يوجد العديد من الأسباب المؤدية إلى عدم انتظام الدورة الشهرية أهمها ما يلي:

• القلق والضغوطات اليومية.
• استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية.
• الاورام الحميدة الرحمية أو الأورام الليفية.
• بطانة الرحم المهاجرة.
• مرض التهاب الحوض.
• متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
• قصور المبايض المبكر.
• تناول الأدوية، مثل: الستيرويدات أو الأدوية المضادة للتخثر.
• الحالات الطبية التالية: اضطرابات النزيف، أو نقص أو فرط نشاط الغدة الدرقية، أو اضطرابات الغدة النخامية التي تؤثر على التوازن الهرموني. 
• الحمل والمضاعفات المرتبطة به: الإجهاض أو الحمل خارج الرحم.

لكن في بعض الأحيان يمكن للمرأة نفسها معرفة موعد قدوم الدورة الشهرية عن طريق مراقبة التغييرات التي قد تحدث على جسمها، كما يلي:

• ألم أسفل البطن أو أسفل الظهر.
• انتفاخ البطن.
• ظهور البثور أو حبوب على الوجه.
• ألم عند لمس الثدي. 
• الشعور التعب. 
• تقلبات مزاجية؛ تتغير العواطف بسرعة حيث تشعر المرأة  بالحزن، أو الغضب، أو القلق.

للمزيد:

• ايقاف الدورة الشهرية
• طرق تأجيل الدورة الشهرية